Adakah anda sering menghidap mimisan atau anda memilikinya hampir setiap hari? Anda tidak boleh mengabaikan masalah ini kerana terdapat pelbagai keadaan perubatan dan tabiat buruk yang boleh menjadi penyebabnya. Untuk merawat dan mencegahnya, kenal pasti terlebih dahulu pelbagai penyebab mimisan yang kerap.
Penyebab mimisan yang kerap
Mimisan atau epistaksis berlaku apabila saluran darah di hidung pecah. Keadaan ini biasanya hanya berlaku sekali-sekala disebabkan oleh kesan keras atau terlalu sering menghirup udara kering. Walau bagaimanapun, jika mimisan sering berlaku, apakah penyebabnya?
1. Memetik atau memetik hidung
Kebiasaan memilih hidung atau memetik hidung boleh menyebabkan mimisan yang kerap, terutama jika terdapat tekanan yang berlebihan ketika jari masuk ke lubang hidung anda. Penghidap alergi yang sering mengalami hidung gatal juga berisiko terkena mimisan kerana mereka boleh menggaru bahagian dalam hidung dengan keras tanpa menyedarinya.
2. Tiup hidung anda terlalu keras
Apabila hidung tersumbat, sudah tentu anda ingin membuang lendir yang menyumbatnya sehingga pernafasan menjadi lebih mudah. Tetapi hati-hati, mengeluarkan lendir terlalu keras dapat memberi tekanan dan merosakkan saluran darah di hidung, menyebabkan mimisan.
3. Gangguan pembekuan darah
Beberapa penyakit dalam proses pembekuan darah, seperti hemofilia dan telangiektasia hemoragik, boleh menyebabkan mimisan yang kerap. Kedua-dua penyakit ini biasanya turun temurun.
4. Ubat-ubatan tertentu
Beberapa ubat yang menipiskan darah (antikoagulan), seperti aspirin, clopidogrel, hingga warfarin, boleh menyebabkan mimisan yang kerap. Selain itu, beberapa ubat ini boleh menyebabkan mimisan sukar dihentikan.
5. Cuaca panas dan kering
Hati-hati, cuaca panas boleh menyebabkan mimisan yang kerap Cuaca panas dan kering boleh menyebabkan mimisan yang kerap kerana cuaca ini boleh menyebabkan membran hidung kering dan cedera sehingga mimisan berlaku. Perubahan cuaca yang drastik dan cepat juga boleh menyebabkan mimisan. Ini kerana hidung belum dapat menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca dan kelembapan.
6. Makanan Tambahan
Beberapa makanan tambahan sebenarnya boleh berfungsi seperti pengencer darah kerana berpotensi mengandungi bahan kimia yang dapat memanjangkan jangka masa pendarahan. Makanan tambahan ini merangkumi:
- Makanan tambahan vitamin E
- Makanan Tambahan Bawang Putih
- Makanan tambahan halia
- Makanan Tambahan Feverfew
- Ginkgo biloba
- Dong quai
- Makanan tambahan Ginseng
- Makanan Tambahan Danshen.
Sebelum mengambil pelbagai makanan tambahan di atas, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu.
7. Salap dan semburan hidung
Salap hidung, seperti kortikosteroid dan antihistamin, kadang-kadang boleh menyebabkan mimisan. Selain itu, penggunaan semburan hidung terlalu kerap juga boleh menyebabkan kerengsaan sehingga pendarahan dapat terjadi.
8. Tekanan darah tinggi dan penyakit jantung
Hati-hati, keadaan perubatan seperti tekanan darah tinggi juga boleh menyebabkan mimisan yang kerap. Selain itu, kegagalan jantung kongestif, yang juga disebabkan oleh tekanan darah tinggi, juga dapat menyebabkan mimisan yang kerap.
9. Penyalahgunaan dadah haram
Menyalahgunakan ubat-ubatan haram, seperti kokain, boleh menyebabkan mimisan. Kerana, kokain biasanya disedut secara langsung melalui hidung. Ini boleh menyebabkan saluran darah di hidung pecah.
10. Pendedahan kepada bahan kimia
Pelbagai bahan kimia, seperti asap rokok, asid sulfurik, amonia, hingga petrol yang sering dijumpai dalam kehidupan seharian kita, boleh menyebabkan mimisan yang kerap dan berulang.
11. Ketumbuhan
Tumor yang tumbuh di hidung atau sinus, sama ada malignan atau tidak, boleh menyebabkan pendarahan dari hidung. Ini biasanya lebih kerap dirasakan oleh orang tua (tua) dan perokok.
Bilakah mimisan yang kerap perlu dirawat oleh doktor?
Jangan memandang rendah keadaan mimisan yang kerap muncul tanpa muntah harus segera dirawat oleh doktor. Dengan cara itu, anda dapat mengetahui apa yang menyebabkannya. Anda juga perlu berjumpa doktor sekiranya gejala berikut muncul.
- Mimisan yang tidak berhenti lebih dari 20 minit
- Mimisan akibat kecederaan di kepala
- Perubahan tekstur hidung selepas kecederaan.
Ketahuilah, mimisan yang sering berlaku lebih dari sekali seminggu dapat memberi isyarat penyakit.
Cara mencegah mimisan yang kerap
Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan mimisan yang kerap, termasuk:
- Elakkan mencabut hidung atau mencabut hidung dengan keras
- Jangan letakkan hidung anda terlalu keras
- Berhenti merokok dan elakkan asap rokok
- Melembapkan bahagian dalam hidung dengan semburan garam
- Gunakan pelembap semasa cuaca sejuk
- Gunakan tali pinggang keledar semasa melakukan perjalanan untuk mengelakkan kecederaan pada hidung dalam kemalangan
- Gunakan penutup kepala yang selamat semasa bersenam
- Elakkan daripada menyedut bahan kimia.
[[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Anda tidak boleh mengabaikan keadaan mimisan yang kerap. Periksa dengan doktor anda untuk mengetahui sebab sebenar dan dapatkan rawatan yang tepat. Jangan ragu untuk meminta doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun di App Store atau Google Play sekarang!
Hati-hati, cuaca panas boleh menyebabkan mimisan yang kerap Cuaca panas dan kering boleh menyebabkan mimisan yang kerap kerana cuaca ini boleh menyebabkan membran hidung kering dan cedera sehingga mimisan berlaku. Perubahan cuaca yang drastik dan cepat juga boleh menyebabkan mimisan. Ini kerana hidung belum dapat menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca dan kelembapan. 
Jangan memandang rendah keadaan mimisan yang kerap muncul tanpa muntah harus segera dirawat oleh doktor. Dengan cara itu, anda dapat mengetahui apa yang menyebabkannya. Anda juga perlu berjumpa doktor sekiranya gejala berikut muncul. 
