Lama kelamaan, dunia akan terus berubah. Oleh itu, kita sebagai manusia dituntut untuk memiliki pola pikir yang berkembang. Apabila anda mempunyai pola pikir yang tetap ada, risiko mengalami kegagalan dalam mencapai kesejahteraan dalam hidup akan meningkat. Pemikiran pertumbuhan ini dikenali sebagai
pemikiran pertumbuhan .
Apa itu pemikiran pertumbuhan?
Corak pemikiran pertumbuhan adalah pemikiran atau kepercayaan bahawa kebolehan asas yang dimiliki dapat dikembangkan dan ditingkatkan melalui dedikasi dan kerja keras. Pemikiran ini dapat membantu anda mencapai matlamat jangka panjang yang anda inginkan, sama ada dalam persekitaran kerja atau dalam hubungan. Untuk mengetahui sama ada anda mempunyai pemikiran pertumbuhan, cuba pilih salah satu daripada dua soalan di bawah yang paling sesuai untuk anda:
- Adakah kemahiran dan kebolehan anda dilahirkan dan akan bertahan seumur hidup?
- Adakah kemahiran dan kecerdasan sesuatu yang dapat dipelajari dan diusahakan?
Sekiranya anda menjawab "ya" untuk soalan pertama, maka anda mempunyai pemikiran yang tetap. Sekiranya anda memilih "ya" sebagai jawapan untuk soalan kedua,
pemikiran pertumbuhan tertanam dalam diri anda.
Kepentingan pemikiran pertumbuhan dalam kehidupan
Pemikiran pertumbuhan adalah salah satu perkara penting yang mesti diterapkan dalam kehidupan. Apabila anda mempunyai pemikiran ini, anda akan dapat menikmati cabaran yang dihadapi dalam hidup, tanpa mengira kesan negatif terhadap kehidupan. Lain daripada itu,
pertumbuhan corak pemikiran juga membuatkan anda lebih menghargai prosesnya. Pemikiran ini juga memudahkan untuk mengembangkan kemahiran baru dan mencapai matlamat hidup kerana anda akan benar-benar berusaha untuk itu.
Bagaimana untuk membangun pemikiran pertumbuhan?
Bagi orang yang mempunyai
pemikiran tetap , mereka mungkin mengalami kesukaran untuk mengembangkan pemikiran ini. Walaupun begitu, itu tidak bermaksud pola pikir yang pada awalnya hanya duduk di tempatnya tidak dapat diubah menjadi
pemikiran pertumbuhan . Berikut ini adalah beberapa petua yang dapat digunakan untuk dikembangkan
pemikiran pertumbuhan :
1. Akui ketidaksempurnaan anda
Setiap orang mempunyai kelemahan, kekurangan, dan kebiasaan yang menjadikannya tidak sempurna sebagai manusia. Cobalah untuk mengakui ketidaksempurnaan itu dan sayangi diri anda sebagaimana anda layak. Fikirkan ketidaksempurnaan yang ada sebagai unik.
2. Menghadapi cabaran dengan berani
Apabila berhadapan dengan situasi yang menakutkan, berhenti sebentar dan berubah fikiran mengenai keadaan itu. Untuk mengubahnya, pertimbangkan cabaran yang akan datang sebagai peluang untuk mencapai kesejahteraan. Dalam menghadapi cabaran ini, cubalah melatih diri dengan mencuba perkara baru. Mencuba menyelesaikan cabaran dengan perkara yang belum pernah anda lakukan sebelumnya akan menambahkan senarai kebolehan anda secara automatik.
3. Perhatikan pemikiran dan pertuturan
Mula memperhatikan pemikiran yang ada di fikiran anda. Perhatikan kata-kata yang keluar dari mulut anda. Sekiranya anda pesimis dalam menyelesaikan masalah, hasilnya mungkin sesuai dengan pendapat anda. Oleh itu, anda harus berhati-hati dalam apa yang anda katakan kerana kata-kata anda mungkin menjadi kenyataan. Gantikan pemikiran negatif dengan yang lebih positif untuk membina minda yang berkembang maju. Juga ubah penerimaan dan penilaian kebencian dengan belas kasihan. Sekiranya anda tidak menghormati diri sendiri, hidup anda mungkin bertambah buruk.
4. Berhenti meminta persetujuan orang lain
Sentiasa meminta persetujuan orang lain dapat mengelakkan pemikiran ini berkembang. Cuba kembangkan keyakinan diri. Anda adalah satu-satunya orang yang menguruskan hidup anda sendiri, tidak ada orang lain.
5. Kuatkan kekuatan, perbaiki kelemahan
Setiap orang mempunyai kekuatan dan kelemahan. Untuk membina
pemikiran pertumbuhan , meneroka, menghargai dan memperkuat kekuatan anda. Selain itu, jangan lupa juga berusaha memperbaiki kelemahan yang ada pada diri mereka.
6. Terima kritikan secara terbuka
Apabila anda gagal mencapai matlamat anda, jangan ragu untuk mengkritik diri sendiri. Tujuan kritikan ini bukanlah untuk menjadikan diri anda kelihatan lebih lemah, tetapi untuk menjadikan sesuatu menjadi lebih baik. Terima juga kritikan membina dari orang lain. Bersikap terbuka terhadap kritikan akan memudahkan anda untuk mempunyai pemikiran pertumbuhan.
7. Menghargai proses
Ramai orang melihat perkara hanya pada hasil akhirnya. Dalam mengembangkan mindset
pemikiran pertumbuhan , anda harus lebih menghargai proses daripada hasil akhirnya. Sekiranya anda hanya fokus pada hasil, anda tidak akan belajar dari kegagalan dan berputus asa dengan lebih mudah ketika menghadapi cabaran yang serupa.
8. Belajar dari kesalahan orang lain
Pembelajaran boleh dilakukan dari mana sahaja, salah satunya melalui kesalahan orang lain. Belajar dari pengalaman orang lain dapat menurunkan risiko anda melakukan kesalahan serupa. Ini juga dapat menenangkan ketakutan di kepala anda untuk mencuba perkara baru. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Corak pemikiran pertumbuhan adalah salah satu perkara penting yang mesti diterapkan dalam kehidupan kerana ia akan mempengaruhi jalan kejayaan anda. Cara mengembangkan pola pikir ini adalah dengan menghadapi cabaran dengan berani, mengakui ketidaksempurnaan, menerima kritikan, menghargai prosesnya, dan belajar dari kesalahan orang lain. Untuk membincangkan pemikiran ini dan bagaimana mengembangkannya dalam diri anda, tanyakan terus kepada doktor anda di aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
