Kesihatan

6 kebaikan minyak kayu manis, wangi yang sihat!

Minyak kayu manis adalah minyak pati atau minyak pati, yang harumnya disukai oleh banyak orang. Selain harumannya yang menenangkan jiwa dan minda, minyak kayu manis dipercayai mempunyai pelbagai manfaat kesihatan.

Minyak kayu manis dan faedahnya

Minyak kayu manis dibuat dari kulit kayu atau daun pokok Cinnamomum verum tidak juga Cinnamomum cassia. Walaupun begitu, minyak kayu manis yang sering dijual di pasaran kebanyakannya terbuat dari Cinnamomum verum. Kedua-dua jenis minyak kayu manis mempunyai banyak manfaat kesihatan, kerana mengandungi sebatian cinnamaldehyde dan eugenol. Kedua-duanya menunjukkan pelbagai faedah minyak kayu manis, seperti berikut.

1. Menenangkan mood

Aroma minyak kayu manis yang harum menjadikannya salah satu pilihan utama dalam kaedah rawatan aromaterapi. Dalam kaedah rawatan ini, minyak pati diteteskan ke penyebar untuk membentuk wap yang dapat tersebar di udara, sehingga pesakit dapat menyedutnya. Kebaikan minyak kayu manis dalam aromaterapi belum dikaji lebih lanjut. Namun, banyak orang merasa tenang ketika mengikuti sesi terapi dengan aromaterapi minyak kayu manis.

2. Membunuh bakteria dengan berkesan

Dalam satu kajian, minyak kayu manis terbukti berkesan melawan bakteria yang disebut Pseudomonas aeruginosa. Bakteria ini sangat berbahaya, sebenarnya tahan terhadap dadah dan boleh mengancam nyawa manusia.

3. Menjaga kesihatan mulut

Kayu manis sendiri mempunyai komponen antibakteria dan antijamur yang terbukti berkesan membunuh Streptococcus mutans dan Candida ssp biofilms. Kedua-duanya sangat berbahaya untuk kesihatan mulut, malah boleh menyebabkan jangkitan dan rongga mulut.

4. Berfungsi sebagai pembasmi kuman

Keupayaan minyak kayu manis sebagai pembasmi kuman telah terbukti dalam sebuah kajian. Para penyelidik mendapati bahawa minyak kayu manis sangat berkesan sebagai pembasmi kuman untuk peralatan perubatan di hospital. Bukan hanya itu, beberapa kajian juga membuktikan bahawa minyak kayu manis boleh menjadi bahan tambahan bukan kimia.

5. Menyuburkan rambut

Minyak kayu manis dipercayai dapat menyuburkan rambut. Dalam kajian haiwan, minyak kayu manis terbukti berkesan merangsang pertumbuhan rambut. Beberapa laporan anekdot juga menyatakan bahawa minyak kayu manis, minyak zaitun, dan madu cukup berkesan untuk menyuburkan rambut. Walau bagaimanapun, faedah minyak kayu manis ini tidak boleh dipercayai sepenuhnya. Ini kerana belum ada kajian mengenai manusia.

6. Mengatasi pelbagai penyakit

Minyak kayu manis diprediksi sebagai minyak pati yang dapat menyembuhkan pelbagai penyakit, termasuk batuk, selesema, dan sembelit. Selain itu, minyak kayu manis juga dipercayai dapat meningkatkan peredaran darah, melegakan kesakitan, melawan jangkitan, dan melindungi tubuh dari gigitan serangga. Pelbagai kebaikan minyak kayu manis untuk kesihatan belum mempunyai bukti yang cukup kuat. Oleh itu, jangan sekali-kali bergantung pada minyak kayu manis untuk merawat penyakit tertentu, tanpa berjumpa doktor.

Kesan sampingan minyak kayu manis

Minyak kayu manis juga mempunyai kesan sampingan. Perlu diingat, di samping kekurangan penyelidikan yang dapat membuktikan pelbagai faedah minyak kayu manis di atas, minyak pati ini ternyata mempunyai kesan sampingan yang berbahaya bagi organ tubuh, terutama jika digunakan dengan tidak betul. Ini kerana kayu manis mempunyai komponen kumarin, yang boleh menjadi toksik bagi hati dan ginjal jika digunakan dalam jumlah yang berlebihan. Perlu juga diperhatikan bahawa kumarin dapat menyerap melalui kulit dan memasuki badan. Coumarin juga mempunyai kesan penipisan darah. Tambahan, sesetengah orang mungkin mengalami alahan setelah menggunakan minyak kayu manis. Itulah sebabnya penting anda menggunakan minyak kayu manis ke kawasan kecil kulit anda, sebelum mencubanya dalam bahagian besar. Wanita hamil dan kanak-kanak disarankan untuk tidak mencuba minyak kayu manis. Sekiranya perlu, berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat terbaik. [[Artikel berkaitan]]

Amaran sebelum menggunakan minyak kayu manis

Minyak kayu manis mempunyai aroma yang hebat. Terdapat beberapa peringatan yang perlu diperhatikan, sebelum anda menggunakan minyak kayu manis:
  • Jangan sesekali sapukan minyak kayu manis ke kulit.
  • Anda disarankan mencampurkannya terlebih dahulu dengan minyakpengangkut, seperti badam, jojoba, atau minyak zaitun.
  • Jangan sekali-kali mencampurkan minyak kayu manis dengan air. Kerana keduanya tidak dapat digabungkan.
  • Jangan sekali-kali minum minyak kayu manis! Kerana, minyak kayu manis boleh menyebabkan sensasi terbakar di dinding dan selaput lendir esofagus.
  • Jauhkan minyak kayu manis dari kawasan mata anda.
Beberapa amaran di atas dilakukan untuk mengelakkan kesan sampingan yang benar-benar memudaratkan kesihatan anda. Itulah sebabnya penting untuk berjumpa doktor sebelum anda mencuba minyak kayu manis pada kulit.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found