Mungkin anda pernah mendengar bahawa jumlah otak manusia mempengaruhi tahap kecerdasan. Kenyataan ini juga boleh membuat anda tertanya-tanya berapa sebenarnya ukuran otak manusia. Namun, adakah benar bahawa jumlah otak manusia mempengaruhi kecerdasan? Lihat ulasan penuh di bawah.
Berapakah isi padu otak manusia?
Purata isipadu otak manusia berat 1.2 kilogram, iaitu sekitar 2% dari jumlah berat badan. Lelaki biasanya mempunyai berat badan yang lebih berat sekitar 100 gram. Sebab itu, ukuran otak lelaki cenderung lebih besar daripada wanita. [[Artikel berkaitan]] Hubungan antara jumlah otak manusia dan tahap kecerdasan
Menurut penyelidik di University of Vienna, ukuran otak yang lebih besar tidak menjamin IQ yang lebih tinggi. Penyelidik yang mengkaji lebih daripada 8,000 orang mendapati hubungan kecil antara jumlah otak dan IQ. Namun, ada kajian lain yang menunjukkan bahawa lelaki yang mempunyai otak yang lebih besar, rata-rata, mempunyai tahap kecerdasan yang lebih tinggi. Para saintis mendapati bahawa lelaki mempunyai purata 3.63 mata IQ lebih tinggi daripada wanita. Walau bagaimanapun, para penyelidik percaya, daripada ukuran, struktur otak lebih banyak berkaitan dengan IQ anda. Mereka menyatakan, semakin besar jaringan dan struktur yang terbentuk di otak, semakin besar kemampuan kognitifnya. Untuk itu, para saintis bersetuju, ukuran otak yang besar tidak dikaitkan dengan kecerdasan. Bolehkah saiz otak manusia berubah?
Saiz otak manusia dapat dikurangkan. Salah satunya disebabkan oleh atrofi otak (atrofi serebrum). Atrofi otak adalah pengurangan ukuran otak kerana kehilangan sel otak atau neuron. Keadaan ini memutuskan hubungan yang membantu sel berkomunikasi. Penyakit atrofi otak boleh disebabkan oleh pelbagai masalah penyakit otak, seperti strok dan Alzheimer. Apabila anda semakin tua, adalah normal bagi anda kehilangan beberapa sel otak. Walau bagaimanapun, proses ini berlaku secara perlahan. Apabila seseorang mengalami atrofi otak, proses kehilangan ini menjadi lebih cepat dan mempengaruhi pelbagai bahagian otak. Selain atrofi, terdapat beberapa penyakit lain yang boleh mempengaruhi jumlah otak manusia, iaitu: 1. Penyakit Parkinson
Penyakit Parkinson adalah penyakit neurologi yang mempengaruhi bahagian otak yang bertanggungjawab untuk menyelaraskan fungsi. Itulah sebabnya, orang yang menghidap Parkinson akan mengalami gegaran atau gegaran yang tidak terkawal, kekurangan koordinasi, dan kesukaran untuk berbicara. Keadaan ini adalah penyakit progresif, yang bermaksud ia akan bertambah buruk dari masa ke masa. 2. Demensia
Demensia adalah penyakit yang menyebabkan kehilangan ingatan dan penurunan fungsi otak yang lain. Demensia berlaku kerana perubahan struktur fizikal otak. Ini adalah salah satu penyebab penurunan kognitif pada orang tua. 3. Penyakit Huntington
Menurut Medline Plus, penyakit Huntington adalah gangguan otak progresif yang menyebabkan pergerakan yang tidak terkawal, masalah emosi, dan kehilangan kemampuan berfikir. Penyakit Huntington yang bermula pada orang dewasa adalah bentuk penyakit yang paling biasa. Biasanya muncul pada usia tiga puluhan atau empat puluhan. Tanda dan gejala awal boleh merangkumi kerengsaan, kemurungan, pergerakan kecil yang tidak disengaja, koordinasi yang buruk, dan kesukaran mempelajari maklumat baru atau membuat keputusan. 4. Sklerosis Lateral Amyotrophic (ALS)
ALS adalah penyakit degeneratif yang mempengaruhi otak dan saraf tunjang. ALS menyebabkan hilangnya kawalan otot yang mengawal pertuturan, menelan, dan pergerakan anggota badan. Malangnya, belum ada penawarnya. [[Artikel berkaitan]] Cara menjaga kesihatan otak
Untuk mengelakkan pelbagai penyakit otak, ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesihatan otak, yaitu: 1. Bersenam secara berkala
Bersenam mempunyai banyak faedah untuk fizikal dan otak. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang aktif secara fizikal cenderung mengalami penurunan mental dan mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap Alzheimer. 2. Dapatkan tidur yang cukup
Tidur memainkan peranan penting dalam kesihatan otak anda. Beberapa teori menunjukkan bahawa tidur membantu membersihkan protein yang tidak normal di otak. Tidur juga dapat membantu meningkatkan ingatan dan kesihatan otak secara keseluruhan. 3. Makanan Mediterranean
Makanan tertentu boleh membantu anda mengekalkan otak yang sihat. Salah satunya adalah diet Mediterranean. Diet Mediterranean menumpukan pada makanan dengan sumber protein tumbuhan, biji-bijian, ikan, dan lemak sihat seperti minyak zaitun. 4. Menjalani aktiviti penggoda otak
Otak adalah seperti otot, semakin sedikit anda menggunakannya, semakin banyak anda akan kehilangannya. Terdapat beberapa latihan penggoda otak untuk membuatnya tetap sihat, seperti bermain teka-teki silang kata, sudoku, membaca, atau bermain kad. Untuk membincangkan lebih lanjut jumlah otak manusia dan keadaan kesihatan yang mungkin mempengaruhinya, anda boleh tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .
