Kesihatan

Inilah sebabnya hidung berbahaya untuk kesihatan

Memetik hidung adalah kebiasaan buruk memilih hidung dengan jari anda untuk membersihkan kotoran atau kahak di dalamnya. Hampir keseluruhan bahagian hidung terdiri daripada lendir, yang dihasilkan oleh badan di hidung. Salah satu fungsinya adalah melindungi dari kerengsaan dan memerangkap debu, kotoran, bakteria, dan virus yang dapat mengganggu kesihatan pernafasan. Apabila lendir dihasilkan secara berlebihan, lendir ini akan keluar melalui lubang hidung. Snot kemudian mengering dengan bahan yang tersekat dengannya ke mimisan. Jadi, kahak adalah cara tubuh menyingkirkan lendir berlebihan dari sistem pernafasan. Banyak orang terbiasa memilih hidung kerana alasan mereka sendiri. Walaupun dianggap normal, ternyata bahaya mencucuk hidung anda sering tidak boleh diabaikan.

Bahaya memilih hidung anda sering yang perlu diperhatikan

Memetik hidung pada dasarnya bukanlah suatu keharusan. Kebiasaan ini juga harus dielakkan. Kebanyakan orang memilih hidung daripada kebiasaan. Terdapat juga mimisan yang kerap disebabkan oleh gangguan tingkah laku yang disebut rhinotillexomania. Secara umum, pengambilan hidung jarang menyebabkan masalah kesihatan. Walau bagaimanapun, terdapat potensi bahaya bagi orang-orang dengan sistem imun yang lemah atau yang sakit. Berikut adalah bahaya memilih yang mesti anda ketahui.

1. Punca penyebaran penyakit

Upil mengandungi pelbagai zat, termasuk kuman yang menyebabkan penyakit. Kebiasaan ini dapat menyebarkan kuman sehingga dapat menyebarkan penyakit kepada orang lain. Hasil kajian menunjukkan bahawa bakteria Streptococcus pneumoniae juga boleh disebarkan oleh orang yang mempunyai kebiasaan hidung.

2. Mudah dijangkiti Jangkitan

Memetik hidung anda terlalu kerap boleh menyebabkan kecederaan pada tisu di hidung. Keadaan ini boleh menjadi pembuka bakteria untuk menjangkiti badan. Satu kajian menunjukkan bahawa orang yang memilih hidung lebih cenderung menjadi pembawa bakteriaStaphylococcus aureus, yang merupakan salah satu bakteria yang menyebabkan jangkitan serius.

3. Boleh menyebabkan mimisan

Kebiasaan memilih hidung atau menggosok hidung terlalu keras boleh merosakkan saluran darah halus di hidung atau pecah. Keadaan ini boleh menyebabkan pendarahan pada hidung atau mimisan.

4. Kerosakan pada rongga hidung

Bahaya lain untuk mengambil hidung anda ialah ia boleh merosakkan rongga hidung. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang dengan kelainan tingkah laku rhinotillexomania (pengambilan hidung kompulsif) dapat mengalami keradangan dan pembengkakan pada tisu hidung. Lama kelamaan, keadaan ini boleh menyebabkan lubang hidung menjadi sempit.

5. Meningkatkan risiko penyakit lubang hidung

Munculnya pelbagai penyakit di lubang hidung juga merangkumi bahaya mencucuk hidung anda dengan kerap. Penyakit yang boleh berlaku termasuk:
  • Vestibulitis hidung, iaitu keradangan pada bukaan dan bahagian depan rongga hidung yang boleh menyebabkan luka menyebabkan kudis yang menyakitkan. Keadaan ini boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria ringan Staphylococcus.
  • Jerawat kecil atau bisul. Apabila anda memilih hidung, rambut hidung dapat ditarik keluar dari folikel, sehingga jerawat atau bisul terbentuk di folikel.

6. Menyebabkan kerosakan septum

Bahaya lain untuk memilih hidung adalah kerana ia boleh menyebabkan kerosakan pada septum, iaitu tulang dan tulang rawan yang memisahkan lubang hidung kiri dan kanan. Kebiasaan hidung Terdapat risiko bahawa septum mungkin rosak. Risiko paling teruk adalah septum berlubang. [[Artikel berkaitan]]

Cara memecahkan tabiat hidung

Memandangkan terdapat banyak bahaya memilih hidung anda dengan kerap, lebih baik anda membuang tabiat ini dengan segera. Penyebab biasa hidung tidak selesa dan membuat orang kerap hidung adalah keadaan kering dari lubang hidung. Untuk memperbaikinya, anda boleh melakukan pengairan hidung dengan mengalirkan larutan garam melalui lubang hidung menggunakan periuk neti atau alat lain yang serupa. Pengairan dilakukan secara bergantian di kedua lubang hidung. Salin juga boleh dibuat dengan melarutkan 3 sudu teh garam tidak beryodium dan 1 sudu teh baking soda dalam air steril. Cara lain untuk menjaga kelembapan hidung untuk mengelakkan kebiasaan hidung adalah:
  • Minum banyak air
  • Menggunakan semburan garam untuk melincirkan saluran hidung
  • Menggunakan pelembap (pelembap) di dalam bilik.
Sekiranya anda terpaksa memilih hidung kerana pengeluaran lendir yang berlebihan, maka bersihkan saluran hidung dengan perlahan dan berhati-hati sehingga bahaya memilih hidung anda dengan kerap, seperti luka, jangkitan, atau mimisan, dapat dielakkan. Kebiasaan memilih hidung dengan kerap juga boleh disebabkan oleh keadaan tertentu, seperti masalah hidung atau gangguan tingkah laku. Sekiranya anda mengalami ini, berjumpa doktor dengan segera supaya anda dapat mendapatkan rawatan yang betul. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai hidung anda, anda boleh meminta doktor anda secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found