Orang yang menderita gangguan keperibadian bergantung mempunyai ketergantungan yang berlebihan pada orang lain. Penderita sering merasa cemas dan takut ditinggalkan sendirian. Oleh itu, orang yang mengalami gangguan keperibadian ini dapat melakukan apa sahaja untuk menyenangkan orang lain agar tetap bersama mereka. Orang dengan gangguan keperibadian yang bergantung biasanya tidak boleh berdikari dan sangat dimanjakan oleh orang di sekelilingnya. Mereka tidak dapat melakukan apa-apa sahaja kerana pemenuhan keperluan fizikal dan emosi mereka sangat bergantung kepada orang lain.
Gejala gangguan keperibadian bergantung
Berikut adalah beberapa gejala gangguan keperibadian bergantung yang dapat dikenal pasti pada penderita.
- Ketidakupayaan untuk membuat keputusan, walaupun untuk perkara kecil, tanpa pertolongan atau jaminan orang lain.
- Elakkan tanggungjawab peribadi, termasuk tugas yang memerlukannya berfungsi secara bebas.
- Sangat takut diabaikan dan merasa tidak berdaya ketika hubungan dengan seseorang berakhir. Orang dengan gangguan ini cenderung segera mencari dan memulakan hubungan baru agar dapat bergantung lagi pada pasangan baru.
- Rasa sukar ketika anda bersendirian.
- Mengelakkan perselisihan dengan orang lain kerana takut kehilangan sokongan atau persetujuan.
- Menganiaya buli dan gangguan daripada orang lain.
- Mengutamakan keperluan orang yang mereka bergantung dan bukannya keperluan mereka sendiri.
- Mempunyai kepekaan yang berlebihan terhadap kritikan (mudah tersinggung atau tertekan dengan kritikan).
- Rasa pesimis dan kurang yakin pada diri sendiri, termasuk tidak percaya pada kemampuan anda mengurus diri sendiri.
- Kesukaran memulakan atau mengusahakan sesuatu untuk dirinya sendiri.
- Cenderung naif dan penuh khayalan.
Punca gangguan keperibadian bergantung
Punca sebenar gangguan keperibadian bergantung tidak diketahui. Keadaan ini biasanya berkembang pada awal hingga pertengahan dewasa, terutama setelah hubungan romantis. Lelaki dan wanita sama-sama cenderung menghidap keadaan ini. Gangguan keperibadian bergantung boleh disebabkan oleh gabungan faktor biologi dan perkembangan mental seseorang. Seseorang mungkin lebih berisiko mengalami gangguan keperibadian bergantung jika:
- Keibubapaan autoritarian yang berpengalaman semasa kecil
- Rasa keibubapaan yang terlalu dilindungiterlalu melindungi) sebagai anak
- Menghidap penyakit kronik
- Mengalami kebimbangan pemisahan ( kegelisahan pemisahan) semasa kecil.
[[Artikel berkaitan]]
Rawatan gangguan keperibadian bergantung
Gangguan keperibadian bergantung dapat diatasi dengan sejumlah perawatan, seperti terapi psikologi dan ubat-ubatan.
1. Terapi
Terapi tingkah laku kognitif adalah rawatan utama bagi pesakit dengan gangguan keperibadian yang bergantung. Sebilangan pesakit mungkin puas dengan jenis rawatan ini jika mereka tidak mengalami gejala gangguan lain, seperti kegelisahan atau kemurungan. Terapi tingkah laku kognitif untuk merawat gangguan keperibadian bergantung kepada:
- Membongkar corak pemikiran maladaptif yang merosakkan pesakit
- Memahami kepercayaan yang mendasari pemikiran maladaptif ini
- Mengatasi gejala atau sifat yang menjadi ciri gangguan tersebut.
Contoh masalah gangguan keperibadian bergantung yang dapat diatasi dengan terapi tingkah laku kognitif adalah ketidakupayaan untuk membuat keputusan hidup yang penting tanpa campur tangan orang lain. Di samping itu, tujuan terapi tingkah laku kognitif untuk orang yang mempunyai gangguan keperibadian bergantung termasuk:
- Meningkatkan keyakinan diri
- Membantu pesakit merasa mampu bertindak secara bebas.
- Membolehkan pesakit mempunyai hubungan yang sihat dengan orang lain.
Apabila mereka dapat menjalin hubungan yang sihat dengan orang lain, orang yang mengalami gangguan ini akan dapat mengekalkan hubungan yang bermakna tanpa merasa terlalu bergantung. Perlu diingat bahawa gangguan ini sering memerlukan terapi atau ubat jangka panjang.
2. Dadah
Dadah boleh diberikan kepada pesakit dengan gangguan keperibadian bergantung yang berkaitan atau disertai oleh gangguan lain. Antidepresan dan penenang adalah dua jenis ubat yang sering diresepkan kepada pesakit yang mengalami serangan panik serta gejala kegelisahan dan kemurungan. Orang dengan gangguan keperibadian yang bergantung harus berusaha meningkatkan keyakinan diri agar mereka dapat hidup secara bebas, aktif, dan mempunyai hubungan yang sihat dengan orang lain. Sekiranya gangguan keperibadian bergantung tidak dapat diubati, ia dapat menimbulkan gejala gangguan keperibadian yang lain. Gangguan keperibadian bergantung juga sering menjadi sebab mengapa banyak orang tinggal dalam hubungan yang kasar. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut mengenai gangguan keperibadian, anda boleh meminta doktor anda secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.
