Berpeluh adalah perkara yang sihat. Malah peluh adalah cara semula jadi untuk menyejukkan badan. Namun, ada kalanya seseorang tidak berpeluh, walaupun dia dalam cuaca panas atau selepas bersukan. Ini boleh menjadi tanda hipohidrosis. Hypohidrosis adalah keadaan di mana seseorang hanya berkeringat sedikit ketika suhu persekitarannya panas. Hypohidrosis adalah keadaan yang lebih ringan daripada anhidrosis, di mana penghidapnya tidak dapat berpeluh sama sekali. Walau bagaimanapun, hipohidrosis boleh menyebabkan strok panas (
angin ahmar, di mana badan terlalu panas atau
terlalu panas. Sama seperti enjin kereta yang terlalu panas, jika tidak dirawat dengan segera,
angin ahmar boleh merosakkan badan dan boleh membawa maut.
Apakah simptom hipohidrosis?
Gejala hipohidrosis sedikit lebih sukar dikesan daripada yang sebaliknya, iaitu hiperhidrosis. Lebih-lebih lagi jika seseorang tidak kerap berada di kawasan panas atau bersenam secara intensif, gejala hidrosis ringan sering tidak diperhatikan. Tetapi ada beberapa perkara yang boleh menjadi petunjuk sama ada anda menghidap hipohidrosis atau tidak. Sebahagian daripadanya adalah:
- Tidak tahan panas
- Terasa panas
- nafas berat
- Tidak tahan dengan aktiviti yang kuat seperti bersenam terlalu lama
- Kekejangan otot
Selain itu, satu lagi gejala tidak berpeluh adalah kulit kering. Gejala hipohidrosis akan mudah dilihat ketika berada di dalam bilik atau cuaca panas atau aktiviti yang sengit.
Apa yang menyebabkan hipohidrosis?
Sebab utama mengapa seseorang mengalami keadaan berpeluh yang sukar ini adalah kerosakan kelenjar peluh. Di kulit kita terdapat kelenjar peluh yang selalu siap berpeluh ketika suhu badan dan persekitaran mulai panas. Malangnya pada orang dengan hipohidrosis, kelenjar peluh tidak bertindak balas terhadap isyarat perubahan suhu badan dari sistem saraf dengan betul. Selain daripada kerosakan kelenjar peluh, terdapat beberapa sebab lain yang menyukarkan anda untuk berpeluh. Contohnya ialah:
1. Kerosakan atau penyakit kulit
Kerosakan pada tisu kulit boleh menyebabkan kerosakan pada kelenjar peluh yang berada di bawahnya. Punca kerosakan tisu kulit boleh disebabkan oleh:
- Jangkitan bakteria
- Keradangan kulit
- Pendedahan kepada sinaran berbahaya
- Luka
- Ichthyosis
- Sklerodema
- Psoriasis
2. Kerosakan sistem saraf
Selain kerosakan pada kulit, kerosakan pada sistem saraf juga boleh menyukarkan anda untuk berpeluh. Kerosakan sistem saraf dapat menyekat penghantaran isyarat dari sistem saraf pusat ke kelenjar kulit. Beberapa keadaan neurologi yang boleh mempengaruhi ini adalah:
- Sindrom Horner
- Penyakit Fabry Penyakit
- Sindrom Sjögren
- Parkinson
- Diabetes
- Sindrom Ross
- Amiloidosis
- Kanser paru-paru sel kecil
3. Kesan sampingan ubat
Beberapa jenis ubat seperti antikolinergik mempunyai kesan sampingan untuk mengurangkan jumlah pengeluaran peluh.
4. Dehidrasi
Kekeringan juga boleh menjadi penyebab keadaan mengapa anda berpeluh sedikit. Sebabnya mudah, badan tidak mempunyai cukup air untuk mengeluarkan peluh.
5. Keadaan lalai
Berpeluh sedikit juga boleh disebabkan oleh keadaan yang diwarisi di mana seseorang dilahirkan dengan sedikit atau tanpa kelenjar peluh. Dalam dunia perubatan, istilah ini disebut displasia ectodermal hipohidrotik. Perlu diingat juga, selain sebab-sebab di atas, terdapat beberapa kes di mana penyebab keadaan ini sama sekali tidak diketahui, yang dikenali sebagai hipohidrosis idiopatik. [[Artikel berkaitan]]
Cara mencegah hipohidrosis
Hypohidrosis adalah keadaan yang tidak dapat dicegah sama sekali. Namun, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kesannya. Sekiranya anda menyedari bahawa anda mempunyai tanda-tanda hipohidrosis, terutamanya jika anda mempunyai toleransi yang rendah terhadap panas dan tidak dapat melakukan aktiviti yang sengit, lakukan perkara berikut:
- Pakai pakaian yang longgar
- Menginap di bilik yang sejuk ketika cuaca panas
- Elakkan aktiviti yang menjadikan badan anda panas, seperti latihan berlebihan misalnya.
- Basahkan kulit dengan air
[[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Pada dasarnya hipohidrosis tidak terlalu berbahaya jika berlaku pada bahagian kecil kulit anda. Ini kerana bahagian kulit yang sihat yang lain dapat menjaga kesegaran keseluruhan badan anda. Walau bagaimanapun, jika kawasan kulit cukup terjejas dan keadaan anda membuat aktiviti anda terganggu, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan analisis yang tepat dari doktor.
