Sindrom mata kering berlaku apabila terdapat kekurangan pelinciran dan kelembapan pada permukaan mata. Walaupun idealnya, mata selalu lembap sehingga selesa digunakan untuk melihat. Sindrom mata kering juga menunjukkan ada yang tidak kena dengan kelenjar penghasil air mata atau kelenjar lakrimal. Tidak hanya air yang menangis, tetapi juga minyak untuk pelumasan, lendir untuk memastikan air tersebar secara merata, dan juga antibodi dan protein yang dapat mencegah jangkitan.
Gejala sindrom mata kering
Gejala pertama sindrom mata kering adalah ketidakselesaan pada mata. Sensasi yang kelihatan seperti terbakar atau gatal. Sekiranya anda mengalami sindrom mata kering ketika anda menatap skrin komputer terlalu lama atau berada di dalam bilik dengan penyaman udara, itu adalah perkara biasa. Tetapi kadang-kadang, sindrom mata kering berlaku kerana masalah yang lebih serius. Beberapa gejala sindrom mata kering termasuk:
- Sensasi panas di mata
- Lendir seperti benang di mata
- Sensitif terhadap cahaya
- mata merah
- Sensasi seperti sesuatu tersekat di mata
- Sukar memakai kanta lekap
- Sukar memberi tumpuan semasa memandu pada waktu malam
- Mata berair sebagai tindak balas terhadap mata kering
- Penglihatan kabur
Sekiranya simptom-simptom ini berlanjutan seketika dan hilang sendiri, sindrom mata kering mungkin disebabkan oleh aktiviti atau faktor persekitaran. Walau bagaimanapun, jika gejala di atas berterusan untuk jangka masa panjang, segera berjumpa pakar. [[Artikel berkaitan]]
Punca sindrom mata kering
Beberapa penyebab sindrom mata kering adalah:
1. Pengurangan pengeluaran air mata
Sindrom air mata boleh berlaku kerana kelenjar lakrimal tidak dapat menghasilkan air mata yang mencukupi. Istilah perubatan adalah keratoconjunctivitis sicca. Pencetus bervariasi, mulai dari penuaan, penggunaan ubat-ubatan tertentu (antihistamin, dekongestan, terapi hormon), hingga kerosakan pada kelenjar air mata akibat radiasi atau keradangan.
2. Keadaan perubatan
Terdapat keadaan perubatan yang dapat mempengaruhi kelembapan mata, seperti diabetes, rheumatoid arthritis, lupus, scleroderma, sindrom Sjogren, masalah kelenjar tiroid, dan kekurangan vitamin A. ketidakselesaan di mata dapat dikurangkan.
3. Penyejatan air mata meningkat
Sekiranya inilah yang memicu sindrom mata kering, faktor tersebut mungkin disebabkan oleh masalah pada kelopak mata, iaitu ektopropion dan entropion. Selain itu, faktor persekitaran seperti udara kering, asap, angin juga boleh memberi kesan. Orang yang jarang berkelip kerana mereka bertumpu di hadapan skrin komputer untuk jangka masa yang lama juga dapat mengalami peningkatan penyejatan air mata.
4. Komposisi air mata tidak seimbang
Sebaik-baiknya, air mata mengandungi lapisan minyak, air, dan lendir. Sekiranya terdapat masalah dengan salah satu lapisan ini, maka sindrom mata kering boleh berlaku. Contohnya, filem minyak dihasilkan oleh kelenjar kecil di hujung kelopak mata. Sekiranya tersumbat, maka pengeluarannya akan terganggu.
5. Mempunyai faktor risiko
Beberapa faktor risiko juga boleh menyebabkan seseorang merasa sindrom mata kering, seperti usia lebih dari 50 tahun kerana pengeluaran kelenjar air mata telah menurun. Wanita juga boleh mengalami sindrom mata kering kerana perubahan hormon semasa kehamilan hingga menopaus
.6. Memakai kanta lekap
Orang yang memakai kanta lekap dan tidak merawatnya dengan betul juga boleh mengalami sindrom mata kering. Itulah sebabnya penting untuk memastikan anda selalu memberikan titisan mata khusus lensa sentuh secara berkala, dan menanggalkan kanta lekap setelah menggunakannya dalam jangka masa yang lama.
7. Pembedahan mata
Prosedur pembedahan mata laser atau LASIK untuk operasi pembiasan juga boleh menyebabkan sindrom mata kering. Walau bagaimanapun, secara amnya ini hanya sementara dan hilang sendiri setelah beberapa minggu prosedur. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Aktiviti yang memerlukan melihat skrin, komputer dan telefon bimbit untuk jangka masa yang panjang juga boleh menyebabkan sindrom mata kering. Untuk itu, anda juga harus bijak menggunakan telefon bimbit anda agar tidak terlalu berlebihan dan pastikan pencahayaan di sekitarnya masih mencukupi. Nasib baik, terdapat banyak pilihan untuk merawat sindrom mata kering yang boleh dilakukan secara perubatan. Selain mengubah gaya hidup anda, penggunaan titisan mata tiruan juga dapat mengurangkan sindrom mata kering secara signifikan.