Pertumbuhan kuku di seluruh jari dan kaki bukan tanpa faedah. Kuku mempunyai banyak fungsi, dari melindungi hujung jari hingga memudahkan aktiviti seperti menggaru atau mengambil benda. Penting untuk memastikan kuku anda bersih dan kering sehingga tidak memberi ruang kepada bakteria membiak. Kuku terbuat dari keratin, bahan serupa yang membentuk rambut dan lapisan kulit terluar. Kuku tumbuh dari akarnya yang tersembunyi di bawah kutikula. Bahagian tubuh manusia ini merangkumi pertumbuhan perlahan, iaitu sekitar 2.5 milimeter setiap bulan.
Fungsi kuku manusia
Berapa kerapkah seseorang memperhatikan kesihatan kuku mereka? Nampaknya, terdapat banyak fungsi kuku untuk kesihatan manusia. Sebahagian daripadanya adalah:
1. Petunjuk kesihatan
Adalah wajar bagi doktor untuk memeriksa keadaan kuku seseorang semasa beberapa siri pemeriksaan kesihatan. Kuku jari kaki adalah petunjuk keadaan kesihatan umum seseorang. Sebenarnya, bintik-bintik atau lebam pada kuku boleh menjadi petunjuk penyakit dan masalah sama ada di paru-paru, jantung, atau hati.
2. Menolong aktiviti
Lapisan keras pada kuku menjadikannya bahagian tangan manusia yang paling sukar. Kehadiran kuku menjadikan seseorang dapat melakukan pelbagai aktiviti dengan mudah seperti memegang objek. Sebenarnya, kuku juga mempunyai banyak saluran darah dan memastikan aliran darah lancar ketika mencengkam sesuatu dengan erat.
3. Melindungi dari virus dan bakteria
Fungsi kuku lain adalah melindungi seseorang daripada virus dan bakteria dari memasuki tubuh seseorang. Itulah sebabnya apabila seseorang mempunyai penyakit kuku, risiko jangkitan di tempat lain juga meningkat. Fungsi pelindung ini juga terdapat di kuku kaki yang dapat melindungi seseorang dari kecederaan dan jangkitan. Berbanding dengan kuku jari kaki, kuku kaki tumbuh lebih perlahan.
4. Menyokong pergerakan motor
Kuku jari kaki membantu seseorang melakukan pergerakan motor halus, mulai dari menggaru atau aktiviti lain. Contohnya, kuku memudahkan seseorang membalik halaman buku atau menggaru rambutnya. Terdapat banyak fungsi motor yang dibantu oleh kehadiran kuku.
5. Meningkatkan kepekaan
Kuku jari kaki juga meningkatkan kepekaan seseorang ketika menyentuh objek. Contohnya, apabila anda merasakan objek yang terlalu panas atau tajam, saraf di sekitar kuku dapat menghantar isyarat ke otak untuk bertindak balas dengan menjauh darinya.
6. Menolong keseimbangan
Kuku kaki dapat membantu keseimbangan ketika berjalan atau berlari. Bukan hanya itu, fungsi kuku kaki juga meningkatkan kesedaran ruang seseorang terhadap persekitaran sekitarnya. Itulah sebabnya kadang-kadang orang yang kehilangan kuku kaki juga menghadapi masalah dengan cara berjalan. [[Artikel berkaitan]]
Cara menjaga kesihatan kuku
Memandangkan fungsi penting kuku, penting untuk memastikan bahawa kuku dan kuku jari kaki terus tumbuh dengan sihat. Beberapa cara yang boleh dilakukan adalah:
Sebagai bahagian tubuh yang pertama kali bersentuhan dengan pelbagai objek, pastikan kesihatan kuku anda terjaga. Jangan biarkan kotoran menetap di bawah kuku terlalu lama. Juga, pastikan kuku anda kering dan tidak lembap. Apabila bersentuhan dengan bahan kimia yang keras, pakai sarung tangan pelindung seperti sarung tangan.
Memotong kuku dengan kerap
Cara lain untuk mengekalkan kuku yang sihat adalah dengan memotongnya secara berkala. Potong lurus di tengah dan sedikit melengkung di kedua hujungnya. Memandangkan pertumbuhan kuku tidak terlalu cepat, pemotongan kuku tidak perlu dilakukan terlalu kerap. Pastikan anda melakukannya dengan kerap. Walaupun manusia masih boleh bertahan tanpa mempunyai kuku, itu tidak bermaksud fungsi kuku dapat dipandang rendah. Semua aktiviti dibuat lebih mudah berkat kehadiran kuku. Bayangkan jika paku itu bukan lapisan yang keras dan sebaliknya dilembutkan atau digulung ke belakang ketika digunakan untuk memegang objek, tentu itu akan menyulitkan aktiviti. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Selain menjaga kuku tetap bersih, juga penting untuk memantau apakah ada masalah dengan kuku. Bermula dari tekstur, warna, hingga keadaan kuku dapat memberi isyarat penyakit perubatan yang mungkin dihidap oleh seseorang.
