Kesihatan

Inilah penyebab air mata menguap

Menguap dilakukan ketika kita letih atau mengantuk. Tujuannya tidak jelas, tetapi rasanya sangat memuaskan. Pada masa-masa tertentu, menguap dapat ditekan atau disembunyikan. Malangnya air mata yang keluar sukar untuk ditutup atau ditahan. Penyebab menguap adalah otot muka anda tegang dan mata anda mengecil, menyebabkan air mata berlebihan tumpah. Sekiranya mata anda banyak mengalir ketika anda menguap, ini mungkin disebabkan oleh mata kering, alergi, atau keadaan lain yang mempengaruhi pengeluaran air mata.

Punca air mata menguap

Kelenjar lakrimal adalah kelenjar yang mengeluarkan air mata yang menjaga kelembapan mata. Kedudukannya tepat di atas mata, di bawah kening. Apabila seseorang menguap, bergantung pada seberapa kuat anda menguap atau bagaimana anda meregangkan otot muka yang lain, aktiviti otot ini dapat memberi tekanan pada kelenjar lakrimal, sehingga mengeluarkan air mata. Orang juga cenderung menguap ketika mereka merasa letih, misalnya setelah menatap skrin komputer riba atau telefon bimbit sepanjang hari. Keletihan ini juga boleh menyebabkan keletihan mata. Mata letih terasa kering, yang merangsang kelenjar lakrimal untuk mengeluarkan air mata, terutama ketika menguap.

Mengapa kita menguap begitu kerap?

Bayi di rahim dan haiwan malah menguap. Walaupun hampir semua orang sering menguap, para penyelidik masih belum memberikan jawapan konklusif untuk persoalan mengapa orang menguap. Namun, ada beberapa alasan yang masuk akal mengapa orang menguap, iaitu:

1. Menyejukkan otak

Penyelidik meneroka pelbagai hipotesis yang digariskan dalam kajian 2013, salah satunya ialah menguap menyejukkan suhu otak. Para penyelidik mengatakan bahawa air mata berperanan menghilangkan haba dari tengkorak.

2. Merangsang pengeluaran air mata

Wajah anda akan menguncup ketika anda menguap, termasuk di sekitar mata anda, memberi tekanan pada kelenjar penghasil air mata. Akhirnya mata dipenuhi air seperti menangis.

3. Mengatasi sindrom mata kering

Sindrom mata kering adalah apabila mata anda tidak menghasilkan cecair yang mencukupi untuk membuatnya lembap. Inilah yang mendorong pengeluaran air mata yang berlebihan. Sekiranya anda menghidapi sindrom ini, mata anda mudah terkena air hanya dengan menguap. Namun, air mata juga sering keluar ketika dalam keadaan, seperti:
  • Cuaca sejuk atau kering
  • Angin baik dari kipas angin atau penghawa dingin
  • Perengsa seperti habuk, wangian dan semburan
  • Konjungtivitis kerana alahan
  • Kornea calar

4. Meningkatkan kewaspadaan

Orang cenderung menguap lebih banyak ketika mereka letih. Jadi menguap adalah refleks untuk membantu seseorang menjadi lebih peka.

5. Sebagai ubat penenang

Sebilangan penyelidikan menunjukkan bahawa orang menguap lebih kerap sebelum acara yang menimbulkan tekanan, seperti pertandingan atau perlumbaan. Menguap dapat menimbulkan rasa tenang sebelum menghadapi tekanan.

6. Sebagai ikatan sosial

Menguap cenderung berjangkit. Sekiranya anda melihat seseorang menguap, terutama yang anda mempunyai hubungan rapat, anda juga akan menguap. Oleh itu, menguap menandakan hubungan sosial. 7. Bersihkan terusan eustachian Orang cenderung menguap lebih kerap ketika berada di ketinggian tinggi dan terdapat penyumbatan pada tiub eustachian. Salah satu fungsi menguap adalah membersihkannya.

8. Meningkatkan tahap oksigen

Menguap dilakukan dengan menarik nafas panjang sehingga para penyelidik mengatakan bahawa menguap dapat membantu seseorang meningkatkan kadar oksigen di dalam tubuhnya.

Bagaimana untuk menghentikan air mata ketika menguap?

Tidak ada cara untuk menghentikan air mata ketika mereka menguap. Anda juga tidak boleh berhenti menguap, tetapi anda boleh mengurangkan kekerapan menguap dengan tidur yang cukup dan berkualiti. Juga, cuba bergerak ketika anda merasa bosan atau lesu. [[Artikel berkaitan]]

Keadaan setiap hari yang boleh menyebabkan mata berair

Kadang-kadang mata berair berlaku kerana mata terlalu kering dan badan berusaha melembapkannya. Beberapa kemungkinan penyebab mata kering adalah:
  • Pembedahan mata
  • Ubat-ubatan tertentu, termasuk antihistamin, penghilang rasa sakit, terapi hormon, dan antidepresan
  • Keadaan kulit, seperti eksim dan blepharitis (keradangan kelopak mata akibat jangkitan bakteria atau alergi)
  • Masalah dengan kelenjar pelincir
  • Keletihan di mata
  • Pendedahan kepada angin, udara kering, atau perengsa kimia seperti asap rokok
  • Alahan
  • Membelanjakan terlalu lama di hadapan skrin komputer atau telefon bimbit
Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai punca air mata menguap, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found