Kesihatan

Pening Selepas Kecederaan Kepala? Hati-hati dengan Gegaran Ringan

Sebilangan besar kes kecederaan kepala yang berlaku adalah gegaran ringan. Gegar otak kecil adalah kecederaan kepala kecil yang boleh disebabkan oleh jatuh, kemalangan lalu lintas, dan kemalangan sukan, yang menyebabkan otak bergerak pantas ke belakang dan ke hadapan kerana kesan memantul pada tengkorak. Ini menyebabkan kerosakan sel otak.

Gejala gegar otak ringan

Tanda-tanda gegaran biasanya muncul dalam beberapa minit atau jam dari kecederaan kepala. Tetapi tidak jarang, gejala baru muncul beberapa hari selepas kecederaan kepala. Berikut adalah gejala yang perlu anda perhatikan:
  • Sakit kepala yang tidak hilang atau tidak hilang dengan ubat penahan sakit
  • Rasa tidak sihat atau muntah
  • Kehilangan ingatan yang berlaku sebelum atau selepas kecederaan
  • Telah menurun keseimbangan badan
  • Mempunyai tingkah laku yang tidak biasa
  • Perubahan mood yang mudah marah atau tiba-tiba
  • Mempunyai perasaan terpegun dan keliru
  • Penglihatan kabur
Salah satu perkara utama yang harus diperhatikan setelah kecederaan kepala adalah perubahan tingkah laku normal mereka, seperti banyak menangis, perubahan tabiat makan atau tidur, atau kehilangan minat terhadap banyak perkara dan orang.

Punca gegaran ringan

Air terjun adalah penyebab gegar otak yang paling biasa. Sekiranya anda mengalami kecederaan kepala ketika bermain sukan atau bermain, anda harus segera melihat tanda-tanda gegar otak ringan atau tidak. Kebanyakan orang biasanya pulih sepenuhnya selepas gegaran otak. Namun, jika anda mula merasakan perkara-perkara yang tidak biasa setelah kecederaan, anda harus segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan lebih lanjut. Didik anak anda untuk melaporkan sakit kepala atau tekanan di kepala, loya, muntah, gangguan keseimbangan, penglihatan kabur, kehilangan ingatan, dan merasa tidak sihat setelah jatuh atau terkena. Sekiranya mereka bermain, dorong mereka untuk berehat dari kecederaan ini dan berjumpa doktor untuk pemeriksaan menyeluruh. Anak anda boleh kembali ke pertandingan setelah mendapat kebenaran daripada doktor. Walaupun simptom anak anda ringan, jangan menilai sendiri keadaan gegaran anak anda. Gejala gegar otak boleh berlaku beberapa ketika selepas kejadian.

Mengelakkan risiko gegar otak ringan pada kanak-kanak

Untuk mengurangkan risiko anak anda mengalami gegaran ringan, anda boleh bekerjasama dengan jurulatih sukan di sekolah anda untuk mengingatkan mereka tentang bahaya trauma kepala dan pentingnya memakai alat pelindung dalam sukan bersentuhan. Di samping itu, anda dapat mengingatkan pentingnya melaporkan kejadian trauma kepala dan memberi masa yang cukup untuk penyembuhan. Dari sisi anak, pastikan mereka mematuhi peraturan yang diberikan oleh jurulatih sukan dan menjunjung tinggi semangat kesukanan ketika bertanding. Sekiranya anak anda melakukan sukan yang terdedah kepada kecederaan kepala atau terdapat banyak hubungan fizikal, pastikan dia memakai topi keledar (jika dibenarkan) untuk mengelakkan trauma kepala yang teruk. Dengan menggunakan topi keledar, sekurang-kurangnya anak anda dapat dilindungi dari perlanggaran yang boleh membahayakan kepala mereka.

Rawatan gegar otak ringan

Sekiranya anak anda disahkan mengalami gegaran ringan, perkara berikut boleh dilakukan untuk membantu pulih dari simptom gegar otak yang dialami:
  • Rehat banyak dan elakkan tekanan.
  • Pastikan ada rakan sekurang-kurangnya 48 jam untuk memantau perubahan tingkah laku atau tumpuan.
  • Sekiranya sakit kepala tidak dapat ditanggung, anak anda boleh mengambil paracetamol, mengikut dos yang disyorkan. Elakkan mengambil ubat aspirin atau anti-radang, seperti ibuprofen, kerana boleh menyebabkan pendarahan.
  • Mulakan aktiviti dengan perlahan, asalkan tidak menimbulkan gejala.
  • Elakkan melakukan senaman fizikal yang berat selama sekurang-kurangnya satu minggu dan hubungi sukan sekurang-kurangnya 3 minggu. Kembali bersenam ketika masih mengalami gejala gegar otak ringan boleh membahayakan, kerana risiko gegar otak terjadi semasa proses penyembuhan otak dapat membawa akibat yang serius dan membawa maut, seperti keadaan otak yang disebut ensefalopati trauma kronik.
Dalam keadaan tertentu, seorang kanak-kanak yang mengalami gegar otak ringan boleh mengalami sindrom pasca gegar otak. Sindrom ini boleh berlanjutan selama beberapa bulan selepas gegar otak. Gejala yang dapat dialami termasuk sakit kepala, pening, gangguan ingatan dan tumpuan, perubahan tingkah laku, kegelisahan, dan kemurungan. Sekiranya gejala gegar otak masih dialami dalam masa 3 bulan, berjumpa doktor untuk penilaian lebih lanjut dan rawatan yang sesuai.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found