4 Cara Menjauhkan Penghalang Kulit dari Kerosakan Alam Sekitar

Sama seperti namanya, penghalang kulit adalah lapisan terluar yang menjadi benteng utama kulit. Ia terdiri daripada sel kulit korneosit terikat lemak seperti "batu bata dan simen". Fungsi lapisan kulit terluar ini sangat penting. Tanpa lapisan yang sukar ini, semua jenis patogen dan toksin berbahaya dari persekitaran dapat memasuki tubuh. Bukan sahaja merosakkan kulit, ini juga boleh memberi kesan berbahaya kepada tubuh.

Fungsi penghalang kulit

Ketika melihat pelbagai jenis produk penjagaan kulit di pasaran, tidak sedikit yang mendakwa dapat mencegahnya penghalang kulit rosak. Sebagai lapisan paling luar kulit, ini adalah bahagian yang akan menjadi yang pertama terjejas dan bertindak balas terhadap produk yang digunakan padanya. Fungsi yang paling penting dari lapisan luar ini adalah melindungi tubuh daripada pendedahan berterusan terhadap bahan berbahaya dari persekitaran. Pada masa yang sama, bahagian kulit ini secara serentak mengekalkan keseimbangan tahap cecair di dalam badan. Ia seperti, penghalang kulit adalah pintu utama yang melindungi tubuh dari sebarang pendedahan di persekitaran. Menjaga kesihatan bukan hanya soal kosmetik atau penampilan, tetapi juga penting untuk kesihatan tubuh.

Bila penghalang kulit rosak

Setiap hari, ada perkara yang boleh mencetuskan kerosakan penghalang kulit. Bukan hanya dari luaran atau persekitaran, tetapi juga dari dalam. Beberapa perkara yang boleh mencetuskan kerosakan seperti:

• Udara terlalu lembap atau kering
• Perengsa, bahan pencemar, dan alergen
• Pendedahan cahaya matahari
• Pencuci dan sabun alkali
• Pendedahan kepada bahan kimia berbahaya
• Pengelupasan terlalu banyak
• Steroid
• Masalah psikologi
• Faktor genetik untuk masalah kulit (dermatitis atopik atau psoriasis)

Keadaan semula jadi kulit luar manusia berasid kerana peluh dan minyak semula jadi. Dalam keadaan ini, kulit dapat dilindungi dari beberapa perkara yang berpotensi berbahaya seperti di atas. Terutama apabila seseorang mempunyai luka pada kulit, tahap asid mesti dijaga. Tujuannya adalah bahawa interaksi biologi berlaku secara optimum untuk penyembuhan. Untuk mengetahui sama ada penghalang kulit rosak, gejala yang mungkin berlaku adalah:

• Kulit kering dan bersisik
• Sensasi gatal
• Warna kulit berubah
• Jerawat muncul
• Kawasan kulit sensitif
• Terdapat jangkitan kulat, virus, atau bakteria

[[Artikel berkaitan]]

Cara membetulkan penghalang kulit

Sangat penting untuk memastikan lapisan luar kulit berada dalam keadaan sihat. Sekiranya ia rosak, terdapat beberapa cara untuk memperbaikinya penghalang kulit adalah:

1. Penjagaan kulit yang sederhana

Rawatan ringkas seperti mencuci muka dapat membuat anda sihat Melabur dengan membeli produk penjagaan kulit atau penjagaan kulit sangat bagus. Namun, jangan keterlaluan. Apabila penjagaan kulit rutin terlalu rumit, mungkin melemahkan lapisan kulit terluar. Oleh itu, cari dan berbincang dengan pakar mengenai produk yang paling berkesan dan penting. Semasa pengelupasan untuk membuang sel kulit mati, perhatikan bagaimana kulit anda bertindak balas setelah melakukannya. Bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif, cuba gunakan produk ringan dan tuala lembut. Jangan gunakan berus atau produk dengan gosok kerana boleh menyebabkan kegatalan.

2. Perhatikan pH

Sebaik-baiknya, lapisan kulit terluar ini mempunyai tahap pH sekitar 5.7. Walau bagaimanapun, beberapa produk penjagaan kulit datang dalam tahap pH yang berbeza-beza, dari 3.7 hingga 8.2. Seboleh-bolehnya, cari produk pembersih kulit yang tahap pHnya serupa dengan pH semula jadi kulit. Oleh itu, pH akan terus seimbang sambil melindungi dari pelbagai masalah kulit. Contohnya termasuk dermatitis, jerawat, ichthyosis, kepada jangkitan kulat Candida albicans.

3. Gunakan minyak sayuran

Minyak Argan Menurut penyelidikan dalam International Journal of Molecular Sciences, beberapa jenis minyak sayuran dapat membantu meningkatkan penghalang kulit yang rosak. Ia berfungsi dengan mencegah kulit luar ini kehilangan kelembapan semula jadi. Bukan hanya itu, minyak sayuran jenis ini juga mengandungi sifat antibakteria, anti-radang, dan antioksidan. Beberapa jenis minyak sayuran yang disyorkan adalah:

• Minyak kelapa
• minyak Argan
• Minyak rosehip
• Minyak jojoba
• Minyak bunga matahari

Jenis minyak sayuran di atas boleh disapu terus ke telapak tangan dan kemudian diurut ke kulit. Selain itu, terdapat juga banyak produk penjagaan kulit yang mengandungi minyak sayuran di dalamnya.

4. Pelembap mengandungi ceramide

Ceramide adalah lemak yang terdapat dalam kepekatan tinggi di lapisan paling luar kulit. Ia adalah bahan yang sangat penting untuk kesihatan penghalang kulit. Menggunakan produk seperti ini dapat mengurangkan kulit kering, gatal, dan bersisik penghalang kulit bermasalah, seperti yang terdapat dalam kajian pesakit dermatitis atopik di Jepun. Bukan hanya itu, produk ini juga bermanfaat bagi mereka yang mempunyai kulit yang berjerawat. Sebabnya adalah kerana ubat jerawat sering menjadikannya kering dan merah. Setiap orang akan mempunyai reaksi yang berbeza ketika menggunakan produk penjagaan kulit. Apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin bertindak balas secara berbeza semasa anda menggunakannya. Oleh itu, tidak ada masalah untuk mencuba ramuan produk penjagaan kulit sehingga anda menemui yang betul. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Tidak perlu terlalu banyak menggunakan produk penjagaan kulit kerana ini sebenarnya boleh membuat penghalang kulit terganggu secara semula jadi. Seboleh-bolehnya, cari pelembap dan produk pembersih wajah dengan pH yang serupa dengan tahap semula jadi badan. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai aduan kulit apabila lapisan luarnya rosak, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.