Bahan Kimia Phthalates Seluruh Kita, Waspada terhadap Bahaya

Tahukah anda bahawa terdapat serangkaian bahan kimia sintetik yang bersembunyi dalam kehidupan seharian kita? Kumpulan bahan kimia ini adalah phthalates (phthalates) yang sering digunakan dalam pelbagai peralatan harian, mulai dari pembungkusan makanan, pembersih bilik, minyak wangi, kosmetik, hingga produk penjagaan diri seperti sabun, syampu, dan sejenisnya. Secara amnya, phthalates adalah rangkaian bahan kimia buatan manusia yang digunakan untuk menjadikan plastik lebih tahan lama dan fleksibel. Beberapa jenis phthalates juga digunakan untuk melarutkan pelbagai bahan lain. Perkara yang menakutkan mengenai phthalates ialah kita tidak dapat melihat, mencium, atau merasakannya, tetapi kumpulan bahan kimia ini terdapat dalam ratusan produk yang kita gunakan setiap hari. Jadi, ada kemungkinan phthalates sudah ada di dalam badan kita. Dilaporkan dari Web MD, hampir semua orang Amerika mempunyai phthalates dalam air kencing mereka. Oleh itu, tidak ada salahnya untuk mengkaji bahaya kumpulan bahan kimia ini untuk meminimumkan pendedahannya kepada tubuh anda.

Bagaimana phthalates masuk ke dalam badan kita?

Phthalates dapat memasuki tubuh kita melalui proses menelan, menyedut, diserap oleh kulit, hingga infus. Kumpulan bahan kimia ini mudah diserap ke dalam tubuh manusia dan cepat ditukar menjadi metabolit. Phthalates dapat berinteraksi antara satu sama lain dan meningkatkan kesan pendedahan sehingga boleh membahayakan manusia. Secara umum, anda boleh terdedah kepada phthalates melalui penggunaan atau penggunaan bahan-bahan tertentu, termasuk:

• Produk tenusu atau daging dari haiwan yang terdedah kepada phthalates.
• Makanan atau minuman dibungkus atau disajikan dalam plastik yang mengandungi phthalates.
• Syampu, pencuci, pelembap kulit, kosmetik, dan pelbagai produk penjagaan diri yang lain ..
• Item yang diperbuat daripada plastik PVC sering menggunakan phthalates untuk menguatkan ketahanannya. Banyak mainan kanak-kanak diperbuat daripada plastik jenis ini.
• Debu di ruangan di mana permaidani, pelapis, atau kayu telah digosok
• Tiub cecair atau beg perubatan.

Di samping itu, terdapat beberapa keadaan yang membuat anda lebih berisiko terkena kumpulan bahan kimia ini, termasuk:

• Pekerjaan seperti mengecat, mencetak, atau memproses plastik
• Mempunyai keadaan perubatan tertentu, seperti penyakit buah pinggang atau hemofilia. Dialisis buah pinggang atau pemindahan darah sering menggunakan tiub IV dan pelbagai produk lain yang diperbuat daripada phthalates.

Kanak-kanak juga terdedah kepada pendedahan phthalates kerana sering merangkak, menyentuh banyak perkara, dan sering meletakkan tangan atau mainan di mulut mereka. Kebiasaan ini boleh menyebabkan zarah-zarah phthalate di dalam habuk memasuki badan. Selain itu, berdasarkan data dari Pusat Kawalan Penyakit Amerika Syarikat (CDC), wanita dewasa mempunyai tahap metabolit phthalates yang lebih tinggi dalam air kencing mereka melalui pendedahan kepada produk penjagaan badan, seperti sabun, syampu, kosmetik, dan sejenisnya.

Bahaya phthalates kepada kesihatan

Pendedahan phthalates pada wanita hamil boleh mempengaruhi kognitif bayi Walaupun kehadiran phthalates dalam badan tidak selalu menunjukkan atau menyebabkan bahaya kepada kesihatan, pendedahan kepada bahan kimia ini harus kita ketahui. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak kajian telah muncul mengenai kesan phthalates pada kesihatan. Sejumlah institusi kesihatan utama dari pelbagai negara bahkan telah menyatakan kebimbangan mereka mengenai pendedahan phthalates. Pakar mengaitkan pendedahan phthalates dengan asma, gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD), masalah tingkah laku, gangguan spektrum autisme, perkembangan pembiakan yang berbeza, hingga masalah kesuburan lelaki. Phthalates adalah sebilangan besar sebatian kimia dan tidak semua jenis sebatian kimia ini telah dipelajari. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa jenis phthalates yang diketahui mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan:

• Butil benzil phthalate (BBzP)
• Dibutyl phthalate (DnBP)
• Di-2-ethylhexyl phthalate (DEHP)
• Diethyl phthalate (DEP)
• Di-butil phthalate (DBP)
• Benzil butil phthalate (BBP)
• Diisobutyl phthalate (DiBP)
• Diisononyl phthalate (DiNP)
• Di-n-oktil phthalate (DnOP)
• Dipentil phthalate (DPP)
• Di-isobutyl phthalate (DiBP)
• Di-isononyl phthalate (DiNP)
• Di-n-oktil phthalate (DnOP)
• Di-isoheksil phthalate (DiHP)
• Dicyclohexyl phthalate (DcHP)
• Di-isodecyl phthalate (DiDP)
• Di-isoheptyl phthalate.

Pelbagai jenis phthalates ini semestinya perlu dielakkan, terutama pada wanita hamil dan kanak-kanak yang dianggap kumpulan terdedah kepada pendedahan phthalates. Phthalates, seperti BBP, DBP, dan DEHP, bahkan telah dilarang secara kekal di beberapa negara sebagai bahan mentah untuk mainan atau produk yang bertujuan untuk menolong kanak-kanak di bawah usia tiga tahun makan, menggigit, atau menghisap. Di samping itu, DBP dan DEHP terbukti merosakkan sistem pembiakan berdasarkan kajian pada tikus, terutama lelaki. BBP dan DEHP juga didapati menyebabkan barah pada haiwan dan dianggap berpotensi menyebabkannya sama pada manusia. Tiga jenis phthalates lain, iaitu DiDP, DINP, dan DNoP, juga menunjukkan bahaya yang berpotensi kepada manusia. DiDP boleh menyebabkan kemerahan mata dan kulit, dan menyebabkan mual, muntah, dan pening. DINP terbukti menyebabkan tumor pada tikus makmal dan telah dinamakan sebagai bahan kimia penyebab barah di California. Sementara itu, DnOP dikaitkan dengan endometriosis pada wanita dan mengakibatkan masalah perkembangan pembiakan berdasarkan kajian pada tikus. Satu kajian baru-baru ini yang merupakan sebahagian daripada Kajian Perkembangan Kanak-kanak Illinois bahkan mendedahkan bahawa pendedahan phthalates kepada wanita hamil dapat mengubah kognitif bayi di kemudian hari. Sebilangan besar penemuan yang dikemukakan dalam jurnal Neurotoksikologi Pada Mei 2021, pemprosesan maklumat yang lebih perlahan dan ingatan pengecaman yang kurang baik pada bayi dengan pendedahan phthalates tinggi, terutamanya kanak-kanak lelaki yang dianggap lebih terdedah. [[Artikel berkaitan]]

Bagaimana untuk mengelakkan phthalates?

Pembungkusan kaca dapat membantu meminimumkan pendedahan kepada phthalates. Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan pendedahan atau sekurang-kurangnya meminimumkan pendedahan kepada phthalates.

• Baca label produk yang ingin anda beli. Phthalates tidak selalu disenaraikan pada label, terutamanya dalam produk penjagaan diri atau mainan plastik. Biasanya dalam produk ini phthalates disenaraikan sebagai jenis dalam bentuk singkatan, seperti DHEP atau DiBP.
• Perhatikan apa yang anda makan. Diet yang sering melibatkan daging dan produk tenusu dianggap membawa pendedahan phthalates dalam jumlah besar.
• Elakkan makanan segera. Pembungkusan makanan segera difikirkan untuk mendedahkan anda kepada phthalates dan sebatian berbahaya yang lain.
• Seboleh-bolehnya pilih produk yang dilabel "bebas phthalate" atau bebas phthalates.
• Sekiranya anda sering menggunakan ketuhar gelombang mikro, gunakan produk yang berlabel "selamat gelombang mikro" atau selamat untuk memanaskan dalam ketuhar gelombang mikro dan makanan atau bungkus plastik yang bebas daripada phthalates, terutama pada makanan berminyak atau berlemak.
• Utamakan produk organik yang dibungkus dalam bungkusan kaca.
• Sekiranya anda membeli produk yang terdapat dalam bungkusan plastik, buangkan bungkusan dan pindahkan kandungannya ke dalam bekas kaca untuk mengurangkan risiko pendedahan phthalates.
• Mencuci tangan dengan kerap juga dapat membantu mengurangkan risiko anda terkena phthalates, terutamanya setelah mengendalikan produk plastik.

Itulah penjelasan mengenai phthalates dan bahaya mereka terhadap kesihatan kita. Ambil langkah berjaga-jaga di atas seboleh-bolehnya untuk mengurangkan risiko anda terkena phthalates. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai masalah kesihatan, anda boleh meminta doktor anda secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.