Pulang tidak hanya bermaksud tempat berehat setelah seharian melakukan aktiviti di luar. Maknanya lebih dari itu. Rumah yang selesa boleh menjadi tempat untuk melupakan tekanan dan perbelanjaan
masa bersama keluarga berharga dengan orang tersayang. Sebenarnya, rumah yang selesa tidak semestinya luas dan penuh dengan ruang dalaman kontemporari. Apa petunjuk yang selesa untuk satu individu boleh berbeza dengan yang lain. Jadi, cari makna setiap keselesaan.
Cara menjadikan kediaman anda selesa
Terdapat beberapa cara yang boleh anda gunakan untuk menjadikan rumah anda tempat yang lebih selesa. Ada apa-apa?
1. Singkirkan barang-barang yang tidak diperlukan
Item yang disusun boleh membuat anda tidak senang. Aktiviti ini mungkin terasa klasik, tetapi faedahnya sangat besar. Menghilangkan barang-barang yang tidak diperlukan berfungsi seperti menutup kebocoran tenaga di rumah. Kerana, tanpa berdasarkan banyak barang yang tidak diperlukan, ini sebenarnya menuntut pertanggungjawaban dari pemilik rumah. Melihat timbunan elektronik yang rosak, dokumen yang tidak kemas sejak bertahun-tahun yang lalu, hingga barang-barang kecil yang tidak pernah disentuh dapat menghasilkan tenaga negatif dan
mood tidak kemas. Oleh itu, mulailah menyusun item apa yang masih perlu ada di rumah dan bukan. Sekiranya anda dapat hidup tanpa perkara ini selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun, itu bermakna tidak ada alasan untuk menahannya.
2. Susun rumah
Tahap seterusnya setelah barang-barang yang tidak diperlukan dikeluarkan adalah mengatur rumah mengikut kawasannya. Dedikasikan tempat tertentu untuk item, mengikut fungsinya. Dengan cara ini, akan dapat dilihat item mana yang penting dan mana yang tidak. Selanjutnya, proses membersihkan rumah juga akan lebih cepat. Ini dapat mewujudkan kediaman yang selesa, di mana penghuni berasa santai dan mendapat suntikan tenaga ketika melihat sekeliling dengan teratur.
3. Sudut untuk berehat
Setelah seharian menangani keletihan dan tekanan, jadikan rumah sebagai tempat untuk melupakannya sebentar. Buat sudut khas di mana anda boleh berehat. Ini boleh menjadi peringatan fizikal bahawa anda perlu mengurangkan tekanan dan berehat setelah seharian sibuk. Dengan sudut ini, melepaskan tekanan menjadi kebiasaan dalam dirinya. Bentuknya tidak harus menjadi tempat yang tenang untuk bermeditasi, tetapi sudut yang sesuai dengan watak anda.
4. Aromaterapi
Menggunakan aromaterapi dapat menjadikan rumah anda lebih selesa Menghidupkan aromaterapi dengan aroma kegemaran anda boleh berubah
mood dengan ketara. Terbukti menurut penyelidikan, memang ada manfaat untuk menghilangkan tekanan daripada menghirup aromaterapi. Bayangkan memasuki rumah atau bilik tertentu dengan aroma yang menenangkan, ini pasti akan membuatkan anda merasa
mood menjadi lebih baik.
5. Hidupkan muzik
Ingin menjadikan kediaman yang selesa untuk penghuninya? Muzik dapat membantu. Mendengarkan muzik boleh memberi tenaga atau santai, bergantung pada jenis muzik yang anda dengarkan. Manfaatnya cukup ketara. Bukan hanya itu, kaedah ini dapat menghilangkan tekanan tanpa perlu berusaha terlalu keras. Hidupkan muzik mengikut citarasa anda dan hari anda akan menjadi lebih baik.
6. Pertimbangkan Feng Shui
Tidak masalah bagi orang yang ingin mempertimbangkan
Feng Shui sebagai elemen hiasan rumah. Siapa tahu, berubah mengikut
Feng Shui dapat memberikan faedah jangka pendek dan jangka panjang. Ini adalah sebahagian daripada hiasan rumah yang selesa, tetapi tidak wajib.
7. Membersihkan rumah
Ini nampaknya menjadi salah satu cara wajib untuk menjadikan rumah selesa. Tidak kira betapa mewah dan indahnya dalamannya, rumah yang kotor hanya akan menjadi sumber kekeliruan dalam diri. Jadi, pastikan rumah sentiasa bersih. Tidak perlu melakukan pembersihan berskala besar setiap hari. Tetapkan jadual pembersihan harian seperti menyapu atau mengepel. Kemudian, asingkan juga jadual mingguan, 2 minggu, dan juga bulanan. [[Artikel berkaitan]]
Kelebihan rumah yang selesa
Kadang kala, sukar untuk memperuntukkan masa untuk membersihkan rumah yang tidak kemas agar selesa bagi penghuninya. Tidak ketinggalan jika anda begitu sibuk dengan aktiviti di luar rumah. Kadang kala, membersihkan rumah menjadi misi yang mustahil. Oleh itu, cuba lakukan beberapa cara di atas dengan perlahan.
Satu langkah pada satu masa. Contohnya, peruntukkan 10 minit setiap hari untuk membersihkan sudut rumah tertentu. Dan sebagainya. Dengan melakukan perkara di atas, anda akan menjadi lebih fokus, kurang tertekan, boleh berehat di rumah, dan yang paling penting mengekalkan tahap tenaga. Mempunyai terlalu banyak perkara di dalam rumah bukan sahaja dapat mengganggu seseorang
menimbun, tetapi juga menghasilkan tenaga negatif. Apabila terperangkap dalam tenaga negatif, ia boleh mempengaruhi watak dan tingkah laku, bahkan hubungan dengan orang lain. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Tidak kurang pentingnya adalah komitmen. Apabila rapi, secara semula jadi rumah akan menjadi tidak kemas lagi kerana aktiviti penghuninya di dalamnya. Oleh itu, setuju bahawa semua barang mesti diletakkan di tempatnya. Ini juga termasuk memastikan rumah itu bersih. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengapa rumah berkait rapat dengan kesihatan mental,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
Item yang disusun boleh membuat anda tidak senang. Aktiviti ini mungkin terasa klasik, tetapi faedahnya sangat besar. Menghilangkan barang-barang yang tidak diperlukan berfungsi seperti menutup kebocoran tenaga di rumah. Kerana, tanpa berdasarkan banyak barang yang tidak diperlukan, ini sebenarnya menuntut pertanggungjawaban dari pemilik rumah. Melihat timbunan elektronik yang rosak, dokumen yang tidak kemas sejak bertahun-tahun yang lalu, hingga barang-barang kecil yang tidak pernah disentuh dapat menghasilkan tenaga negatif dan mood tidak kemas. Oleh itu, mulailah menyusun item apa yang masih perlu ada di rumah dan bukan. Sekiranya anda dapat hidup tanpa perkara ini selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun, itu bermakna tidak ada alasan untuk menahannya. 
Menggunakan aromaterapi dapat menjadikan rumah anda lebih selesa Menghidupkan aromaterapi dengan aroma kegemaran anda boleh berubah mood dengan ketara. Terbukti menurut penyelidikan, memang ada manfaat untuk menghilangkan tekanan daripada menghirup aromaterapi. Bayangkan memasuki rumah atau bilik tertentu dengan aroma yang menenangkan, ini pasti akan membuatkan anda merasa mood menjadi lebih baik. 
