Kesihatan

5 Khasiat Herba Vervain yang Digunakan oleh Masyarakat Dunia

Sejak zaman kuno, masyarakat dunia telah belajar memanfaatkan tanaman di sekitarnya untuk faedah kesihatan mereka. Di Indonesia sendiri, amalan perubatan herba masih digemari ramai kerana banyaknya tanaman herba di negara ini. Salah satu tanaman herba yang cukup popular di dunia adalah vervain. Adakah anda pernah mendengar tentang bunga vervain?

Ketahui apa itu vervain

Verbena atau vervain ( Verbena officinalis ) adalah tumbuhan berbunga yang tergolong dalam keluarga herba verbena. Tumbuhan ini berasal dari benua Eropah dan Asia. Di Indonesia sahaja, biji vervain juga banyak dijual secara dalam talian di talian. Vervain adalah tanaman berbunga. Bunga yang dihasilkan oleh vervain mempunyai warna keunguan dengan tekstur lembut. Selain mempunyai penampilan yang cantik, vervain juga sangat terkenal sebagai tanaman herba. Beberapa potensi manfaat vervain telah dikaji dan dilaporkan dengan hasil yang positif. Walau bagaimanapun, beberapa tuntutan vervain yang lain belum diuji secara klinikal walaupun tanaman ini telah digunakan secara meluas dalam amalan perubatan tradisional di pelbagai tempat di dunia. Vervain boleh didapati dalam bentuk dos cecair, serbuk, atau salap. Vervain juga sering dimakan dalam bentuk teh atau dengan meminum rebusan bahagian tanaman. Agensi pengawalseliaan dadah dan makanan Amerika Syarikat, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA), memasukkan vervain sebagai ramuan yang secara amnya diakui selamat atau umumnya diiktiraf sebagai selamat (GRAS). Walau bagaimanapun, walaupun biasanya bertoleransi dengan baik, tanaman ini masih dilaporkan menyebabkan kesan sampingan dalam beberapa kes.

Potensi manfaat kesihatan vervain telah diuji

Berikut adalah beberapa faedah kesihatan vervain yang berpotensi:

1. Berpotensi menghalang pertumbuhan tumor

Kajian haiwan dan tabung uji menunjukkan potensi vervain untuk menghalang pertumbuhan tumor. Kajian pada tikus pada tahun 2013 melaporkan bahawa ekstrak vervain dapat menghalang pertumbuhan tumor lebih dari 30% dibandingkan dengan kumpulan kawalan. Kesan antitumor dikaitkan dengan kandungan dalam vervain yang disebut verbenosides A dan B dan triterpenoids. Walau bagaimanapun, walaupun menarik, penyelidikan pada manusia diperlukan untuk memperkuat potensi keberkesanan vervain untuk melawan tumor.

2. Melindungi sel saraf

Vervain dapat membantu memulihkan kerosakan otak setelah strok.Selain dilaporkan mempunyai kesan antitumor, ekstrak vervain juga berpotensi memberi manfaat kepada saraf dan otak. Kajian pada tikus menunjukkan bahawa kandungan glikosida verbenaline dalam vervain secara signifikan membalikkan kerosakan otak pasca strok. Ekstrak Vervain juga dilaporkan berpotensi untuk menghalang kematian sel otak akibat penyakit Alzheimer.

3. Mengurangkan kegelisahan

Vervain telah lama digunakan sebagai ubat tradisional untuk mengendurkan saraf. Tuntutan ini dibuktikan dengan kajian pada tikus pada tahun 2016 yang mendapati bahawa ekstrak vervain mempunyai kesan mengurangkan kegelisahan. Manfaat ini dikaitkan dengan kandungan flavonoid dan tanin di vervain yang juga diketahui mempunyai kesan menenangkan dan anti-kegelisahan.

4. Melegakan kekejangan

Masih dilakukan pada haiwan, ekstrak vervain juga berpotensi untuk mengawal kejang pada pesakit dengan penyakit neurologi seperti epilepsi. Kesan ini dikaitkan dengan ramuan dalam vervain yang disebut verbenin.

5. Menghambat aktiviti mikrob

Manfaat lain yang menarik dari vervain adalah melawan bakteria dan kulat yang tahan terhadap antibiotik. Ekstrak Vervain juga dilaporkan dapat melawan bakteria seperti Staphylococcus aureus , Escherichia coli , dan Salmonella typhi . Ketiga-tiga bakteria ini memang boleh mencetuskan pelbagai penyakit berjangkit yang biasanya menyerang manusia. Sudah tentu, penyelidikan manusia diperlukan untuk mengkaji lebih lanjut kesan antimikroba vervain.

Risiko kesihatan vervain

Walaupun vervain menawarkan pelbagai potensi manfaat, tanaman berbunga ini masih menanggung sejumlah risiko kesihatan. Risiko ini merangkumi:

1. Menghalang penyerapan zat besi

Satu kajian lama yang diterbitkan di Jurnal Pemakanan British melaporkan bahawa merebus vervain berisiko menghalang penyerapan zat besi - bahkan hingga 59%. Oleh itu, individu yang mengalami anemia atau kekurangan zat besi harus mengelakkan vervain.

2. Berinteraksi dengan ubat penipisan darah

Vervain mengandungi vitamin K. Kandungan vitamin ini mempunyai risiko berinteraksi dengan ubat penipisan darah seperti warfarin dengan menyekat kesan ubat-ubatan tersebut.

3. Risiko kehamilan dan penyusuan

Mengambil vervain semasa kehamilan tidak digalakkan untuk wanita hamil. Sebabnya, ekstrak vervain dilaporkan mencetuskan masalah berat badan pada bayi dan gangguan lain seperti penurunan pembentukan tulang. Ibu yang menyusu juga dinasihatkan untuk mengelakkan vervain. Sekiranya anda ingin mencuba persediaan yang kuat untuk keadaan perubatan tertentu, anda harus berjumpa doktor untuk mengelakkan risiko kepada tubuh. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Vervain adalah tanaman yang cukup popular dalam amalan herba. Sebilangan manfaat vervain telah mulai dipelajari, walaupun ujian klinikal pada manusia masih diperlukan. Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai vervain atau ramuan lain, anda boleh tanya doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Aplikasi SehatQ tersedia secara percuma di Appstore dan Playstore memberikan maklumat kesihatan yang boleh dipercayai.