Apakah Zaman Ideal untuk Kehamilan Menjadi Tanda Aras?

Sejak baligh, seorang wanita boleh hamil. Namun, ini bukan usia yang sesuai untuk kehamilan kerana dia tidak bersedia secara fizikal untuk menjalankan tugas hamil selama 9 bulan. Dalam lingkungan usia produktif antara 12-51 tahun, masa yang paling sesuai adalah lewat 20-an hingga awal 30-an. Bukan hanya untuk ibu, pertimbangan usia ini juga merangkumi kesihatan janin. Namun, sudah tentu bukan hanya usia yang harus dipertimbangkan untuk bersedia hamil. Ada sesuatu yang tidak dapat dilihat tetapi tidak kurang pentingnya: kesediaan mental.

Bilakah usia yang sesuai untuk kehamilan?

Secara semula jadi, kesuburan boleh merosot ketika seseorang semakin tua. Ini bermaksud bahawa kemungkinan mempunyai keturunan - bagi mereka yang menginginkannya - boleh menjadi lebih sukar. Selain itu, kehamilan pada usia 40 tahun ke atas juga berisiko tinggi. Menurut pakar, usia yang sesuai untuk kehamilan adalah antara 20-an hingga awal 30-an. Satu kajian yang menganggap kesihatan dan keadaan kronik, usia yang paling sesuai untuk melahirkan anak pertama mereka adalah 30.5 tahun. Selanjutnya, peluang untuk hamil menurun seiring bertambahnya usia. Berdasarkan kajian tahun 2012, kemungkinan hamil pada kitaran seterusnya setelah 3 bulan mencuba akan berubah menjadi:

• Umur 25 tahun: 18%
• Umur 30 tahun: 16%
• Umur 35 tahun: 12%
• Umur 40 tahun: 7%

Faktor lain juga boleh mempengaruhi kemungkinan hamil, seperti tabiat merokok, rawatan barah, dan jangkitan pelvis. Walau bagaimanapun, peluang untuk hamil tidak semestinya terbukti untuk semua orang. [[Artikel berkaitan]]

Hubungan antara usia dan kesuburan

Selain kemungkinan hamil pada bulan keempat kitaran, ada juga kaitan antara telur, usia, dan kemungkinan memiliki keturunan. Semua wanita dilahirkan dengan sebanyak 2 juta telur. Dari tahun ke tahun, jumlahnya semakin berkurang. Apabila anda mencapai usia 37 tahun, anda tinggal 25,000 telur lagi. Kemudian ketika berusia 51 tahun, selebihnya telur adalah 1,000. Dari segi kuantiti ini nampaknya banyak, tetapi kualiti semua telur tentu juga menurun seiring bertambahnya usia. Berdasarkan faktor-faktor ini, kesuburan wanita secara semula jadi akan menurun pada usia 32 tahun. Selanjutnya, antara usia 35-37 tahun, kesuburan mula menurun dengan lebih cepat.

Kelewatan atau cepat hamil?

Keputusan untuk hamil bergantung pada anda dan pasangan anda.Jadi, keputusan untuk menunda atau mempercepat melahirkan anak kembali kepada pilihan masing-masing. Terdapat kelebihan dan kekurangan. Menunda memulakan keluarga dapat memberi anda masa yang lebih lama untuk berjimat, mencari pasangan hidup tanpa tergesa-gesa, dan mempunyai kesediaan kewangan untuk keperluan bayi. Di samping itu, usia juga menjadikan seseorang lebih bijak dan lebih sabar. Menariknya, ada kajian yang membuktikan bahawa anak yang dilahirkan oleh ibu bapa yang lebih tua dan lebih bijak lebih cenderung untuk mencapai pendidikan tinggi. Sebaliknya, mempunyai anak pada usia produktif 25 tahun ke atas juga meningkatkan peluang hamil dengan lebih mudah. Di samping itu, keadaan ini juga dapat mengurangkan risiko mengalami komplikasi kehamilan seperti:

• Kencing manis semasa mengandung
• Tekanan darah tinggi
• Preeklampsia
• Plasenta previa
• Keguguran
• Persalinan pramatang
• Pendarahan selepas bersalin
• Bayi berat lahir rendah
• kromosom tidak normal

Apabila anda telah menentukan usia yang sesuai untuk kehamilan, sudah tentu kehamilan bukan sekadar melakukan hubungan seks dan menunggu hasil yang positif pek ujian. Terdapat persiapan yang mesti matang sebelum menyambut janin di rahim, seperti:

• Mengekalkan berat badan yang ideal sebelum hamil
• Berhenti merokok
• Kurangkan makanan tinggi lemak
• Mengehadkan pengambilan kafein dan alkohol
• Melakukan senaman
• Menjaga kualiti tidur
• Makan makanan berkhasiat
• Merawat keadaan perubatan yang membahayakan kehamilan (diabetes dan tekanan darah tinggi)

[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Umur adalah salah satu daripada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika hamil. Semasa mengandung, bukan hanya membawa janin selama 9 bulan dan melahirkan. Terdapat peranan baru yang mengikat kehidupan, iaitu membesarkan bayi. Iaitu, kesediaan mental tidak kurang pentingnya daripada kesihatan fizikal. Ini juga sesuatu yang perlu dipertimbangkan semasa membuat keputusan untuk hamil. Tidak bergabung, bukan kerana panas dengan pertanyaan orang, dan bukan kerana faktor luaran yang lain. Sekiranya anda benar-benar bersedia dari segi fizikal dan mental, tentunya pada masa akan datang perjalanan akan lebih lancar. Tidak lancar, tetapi sekurang-kurangnya ada kesediaan untuk menghadapi pergolakan peranan baru sebagai ibu, lengkap dengan Sistem sokongan penting. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai kesuburan, kesediaan mental, dan keadaan fizikal, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.