Walaupun diklasifikasikan sebagai keadaan tidak berbahaya, selulit dianggap mengganggu penampilan dan dapat mengurangkan keyakinan diri. Sebenarnya, ada beberapa petua semula jadi yang boleh anda ikuti sebagai kaedah untuk menghilangkan selulit atau memudarnya. Selulit berlaku kerana lapisan kulit di atas lemak tertarik ke tisu yang lebih dalam. Akibatnya, permukaan kulit menjadi tidak rata. Seperti yang sudah anda ketahui, selulit biasanya muncul di paha, pinggul, punggung, perut dan payudara. Wanita juga cenderung mempunyai lebih banyak selulit daripada lelaki. Sebabnya, badan wanita mempunyai taburan lemak, otot, dan tisu penghubung yang berbeza dengan tubuh lelaki.
7 Cara untuk menghilangkan selulit tidak sukar dilakukan
Mempunyai selulit boleh membuat seseorang tidak yakin dengan penampilannya. Nah, cara untuk menghilangkan selulit di bawah mungkin berguna bagi anda yang ingin mengurangkan dan menyamarkan selulit: 1. Melakukan urutan
Urut diketahui mempunyai banyak faedah, seperti dapat menenangkan fikiran. Bukan hanya itu, urut juga diduga dapat mengurangkan selulit. Urut dianggap dapat mengurangkan selulit berkat fungsinya yang membantu peredaran sistem limfa di dalam badan. Anda boleh melakukan urutan sendiri di rumah atau dengan bantuan ahli terapi urut. Tetapi perlu diingat bahawa satu urutan tidak akan segera mengurangkan selulit pada badan. Cuba lakukan urut secara berkala untuk mendapatkan hasil yang anda mahukan. 2. Pakai gosok kopi
Kopi tidak hanya diseduh enak untuk memulakan aktiviti anda pada waktu pagi. Tanah kopi juga dipercayai mempunyai manfaat untuk kecantikan, termasuk menyamarkan selulit. Kenapa boleh? Kafein dalam kopi adalah kunci kerana kafein adalah komponen anti selulit. Selain mencegah pengumpulan lemak dalam sel, kafein juga dapat membantu melebarkan saluran darah, sehingga mengurangkan lekukan pada kulit. Kafein juga dianggap dapat menegangkan kulit dengan meningkatkan aliran darah dan membuang air berlebihan. Untuk membuat gosok Untuk kopi, anda boleh mencampurkan bubur kopi dengan sedikit air suam untuk membentuk doh yang anda perlukan. Bagi anda yang mempunyai kulit kering, anda boleh menambahkan minyak zaitun atau minyak kelapa ke dalam campuran. Sebarkan doh gosok kopi ke kawasan selulit di badan anda dan urut dengan lembut. Ingat jangan tekan gosok kopi terlalu kuat terhadap kulit. Selepas urut selama beberapa minit, bilas dengan air bersih. 3. Mengambil suplemen peptida kolagen bioaktif
Kajian pada tahun 2015 mendapati kandungan kolagen peptida bioaktif (BCP) dapat mengurangkan selulit dan mengurangkan kedutan pada kulit. Penyelidikan ini dilakukan dengan memberi suplemen yang mengandung BCP kepada 105 wanita dalam jangka masa enam bulan. Kajian itu mendakwa bahawa pemberian BCP dalam tempoh ini mampu menyamarkan selulit. Hasil penyelidikan juga menyimpulkan bahawa terapi BCP jangka panjang dapat membantu mengurangkan selulit dan memberi kesan positif terhadap kesihatan kulit. Tetapi seperti ubat, makanan tambahan juga boleh memberi kesan sampingan. Oleh itu, ingatlah untuk berjumpa doktor terlebih dahulu sekiranya anda ingin mencuba cara ini untuk menghilangkan selulit. 4. Menurunkan berat badan
Sekiranya anda tergolong gemuk atau berat badan berlebihan, anda boleh memulakan usaha membasmi selulit dengan mengurangkan lemak badan yang berlebihan. Selain sihat, proses ini juga dipercayai dapat menyamarkan penampilan selulit yang melanda kulit anda. 5. Bersenam
Bersenam boleh menjadi pilihan anda untuk masalah selulit di kawasan tertentu badan. Sebabnya, otot yang kuat dan kulit yang ketat dapat menyamarkan keadaan ini. Anda boleh melakukan beberapa jenis latihan pada kaki dan otot gluteus untuk membantu mengetatkan kawasan peha serta cara untuk menghilangkan selulit. Bentuk pergerakan yang boleh menjadi pilihan anda merangkumi squats, jump squats, step-up, begitu juga sisi ke sisi.6. Minum banyak air
Tidak hairanlah doktor menasihatkan anda minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari. Manfaat air kosong bukan sahaja menjamin bahawa tubuh terhidrat, tetapi juga dapat membantu menghilangkan selulit. Air boleh menjadi penyelesaian yang mudah dan murah untuk mengurangkan selulit dalam badan. Selain dapat menyingkirkan toksin yang mencetuskan pengumpulan lemak, air juga bagus untuk merangsang peredaran dan melancarkan sistem limfa di dalam badan anda. 7. Cuba penyamakan diri
Selulit lebih sukar dilihat pada warna kulit yang lebih gelap. Untuk itu, anda boleh mempertimbangkan untuk menggunakan krim atau semburan penyamak diri. Dengan ini, warna kulit anda akan menjadi lebih cerah. Untuk hasil maksimum, cubalah mengelupas selulit sebelum melakukannya penyamakan diri. Ini akan memastikan penggunaan produk yang semakin gelap. Pastikan juga anda menggunakan produk tersebut penyamak diri selamat dan berdaftar dengan BPOM. Kaedah penyamakan diri mungkin sedikit mahal dan kurang berkesan bagi sebilangan orang Indonesia untuk mengurangkan penampilan selulit, kerana keadaan warna kulit orang kita sudah berwarna coklat dan coklat eksotik. Walaupun begitu, elakkan proses ini. penyamakan dengan berjemur di bawah cahaya matahari langsung. Begitu juga dengan penggunaan alat khas yang dipanggil katil penyamakan. Kedua-dua proses ini harus dielakkan agar risiko, seperti kedutan pramatang dan barah kulit, tidak mengancam anda. [[artikel berkaitan]] Itulah beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk menyamarkan selulit pada kulit anda. Perlu diingat bahawa beberapa cara untuk menghilangkan selulit di atas masih memerlukan kajian lebih lanjut agar hasilnya benar-benar tepat. Oleh itu, untuk memastikan keselamatannya, anda juga dinasihatkan untuk berjumpa doktor terlebih dahulu. Jangan biarkan usaha anda untuk mencantikkan penampilan anda menjadi bumerang.
