Artritis atau sering dikenali sebagai rematik sering dikaitkan dengan orang tua. Walau bagaimanapun, rematik juga dapat dialami oleh semua peringkat usia. Apa sebenarnya yang menyebabkan rematik? Rheumatism adalah keradangan pada sendi dengan ciri-ciri kekakuan dan rasa sakit pada sendi. Gejala reumatik boleh meningkat seiring bertambahnya usia. [[artikel berkaitan]] Kesakitan dan kekakuan pada sendi boleh menyebabkan ketidakselesaan pada penghidapnya. Oleh itu, rawatan untuk rematik mesti dilakukan dengan segera. Rawatan untuk rematik bergantung kepada penyebab rematik, jadi penting bagi anda untuk mengetahui apakah penyebab rematik.
Punca rematik
Penyebab rematik secara umum adalah disebabkan oleh rawan atau tulang rawan yang berkurang di sekitar sendi. Tulang rawan melindungi sendi dengan menyerap tekanan atau getaran semasa mereka bergerak. Punca rematik dapat dilihat dari jenisnya kerana pelbagai jenis rematik mempunyai sebab yang berbeza.
Jenis-jenis rematik
Terdapat lebih daripada 100 jenis rematik. Walau bagaimanapun, beberapa jenis rematik yang paling biasa adalah:
Punca rematik jenis ini adalah kerana sistem ketahanan badan terlalu reaktif untuk menyerang sendi. Bahagian sendi yang diserang adalah lapisan sendi (
sinovium). Namun, sistem imun juga boleh menyerang bahagian tubuh yang lain seperti tulang dan ligamen. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, RA boleh menyebabkan kerosakan kekal pada sendi.
OA adalah jenis rematik yang paling biasa. Penyebab rematik jenis OA adalah disebabkan oleh pemusnahan tulang rawan pada sendi kerana usia, penggunaan berlebihan, obesiti, atau kecederaan sendi. Apabila tulang rawan menjadi rosak, pesakit akan mengalami kesakitan yang teruk dan sukar bergerak. Ini kerana sendi menggosok antara satu sama lain. Sama dengan RA, OA juga boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian lain badan, seperti tulang, otot, ligamen, dan lapisan sendi.
Gout adalah penyakit yang terkenal di kalangan masyarakat. Penyebab rematik jenis gout adalah kerana kristal asid urik yang muncul di sendi. Kristal asid urik ini timbul kerana penumpukan asid urik dalam darah yang tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya dari badan. Kristal asid urik menyebabkan keradangan pada sendi. Gout muncul secara tiba-tiba dan boleh dipicu oleh tekanan, alkohol, ubat-ubatan atau keadaan perubatan tertentu. Walau bagaimanapun, asid urik yang menumpuk boleh disebabkan oleh tubuh menghasilkan asid urik yang berlebihan, memakan makanan yang dapat meningkatkan asid urik dalam tubuh, atau ginjal tidak dapat memproses asid urik di dalam badan.
Pemeriksaan rematik
Penyebab rematik menentukan jenis rematik dan rawatan yang dilakukan. Oleh itu, periksa dan berjumpa doktor sekiranya anda mengalami kesakitan atau kekejangan pada sendi anda. Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk memeriksa cecair di sendi yang meradang. Selepas itu, doktor akan menganalisis tahap keradangan dalam darah dan cecair pada sendi. Ujian darah akan dilakukan untuk memeriksa jenis antibodi tertentu dalam darah. Ujian darah yang boleh dilakukan adalah anti-CCP (
peptida anti sitrik), RF (
faktor reumatoid), dan ANA (
antibodi antinuklear). Doktor juga boleh menggunakan sinar-X, MRI, dan
Imbasan CT untuk melihat tulang dan tulang rawan pesakit.
Cara melegakan kesakitan reumatik
Menurut para pakar, penyakit rematik boleh menjadikan aktiviti yang paling mudah menjadi sukar. Dan kesakitan pada satu sendi sekalipun boleh membawa kesan buruk kepada seluruh badan anda. Berikut adalah beberapa cadangan untuk membantu melegakan sakit sendi kepala hingga kaki:
1. Leher
Sakit di leher boleh menyukarkan anda untuk melihat ke atas atau memalingkan muka. Sekiranya anda mengelakkan memutar leher dengan menggerakkan bahu atau seluruh badan anda, otot-otot di sekitarnya boleh mencederakan sendi itu sendiri. Letakkan tuala basah dan panas pada otot untuk menenangkannya. Tidur dengan bantal khas atau tanpa bantal sama sekali juga dapat melegakan sakit leher.
2. Rahang
Sendi rahang bawah sering menjadi sumber ketidakselesaan bagi orang yang mengalami rematik. Sakit rahang sering berlaku di bahagian muka atau di depan telinga. Sekiranya anda mengalami sakit rahang, makan makanan ringan yang memerlukan sedikit usaha untuk makan atau memotong makanan menjadi gigitan kecil untuk meminimumkan masa mengunyah. Elakkan aktiviti seperti mencengkam rahang atau meletakkan dagu di tangan anda yang boleh membuat kesakitan menjadi lebih teruk.
3. Siku
Sekiranya siku anda sakit, gunakan pad pemanasan atau mandi air suam untuk melonggarkan sendi dan otot yang kaku. Untuk mengelakkan otot tidak berfungsi selagi anda merasakan keadaan ini, lakukan senaman ringan yang memerlukan anda meluruskan siku, seperti menolak objek yang tidak terlalu berat.
4. Pergelangan tangan
Sekiranya pergelangan tangan anda sakit, hanya mengangkat atau mengepalkan penumbuk anda sukar. Menggunakan serpihan yang berfungsi pada siang hari dapat membantu anda menjalankan tugas dengan rasa sakit yang lebih sedikit. Latihan berikut juga dapat melegakan sakit pergelangan tangan: Gunakan ibu jari di satu tangan untuk menarik ibu jari dengan lembut dan lembut dari jari di tangan yang bertentangan. Tahan untuk kiraan 25. Ulangi dengan tangan yang lain. Sekiranya kesakitan berterusan, berjumpa dengan ahli terapi untuk menguatkan otot di bahagian belakang dan sisi lengan.
5. Jari
Jari yang sakit dapat menyukarkan anda mengambil benda kecil atau memegang pen atau pensil. Semasa menulis, gunakan pen atau pensil dengan penutup pegangan lembut. Sekiranya boleh, gunakan komputer dan bukannya tulisan tangan dan gunakan perisian pengecam suara jika anda menghadapi masalah menggunakan papan kekunci.
6 kaki
Keadaan ini secara amnya menyukarkan anda berjalan atau mengangkat jari kaki. Letakkan pad kecil di bawah telapak kaki untuk mengurangkan tekanan. Pakai kasut tumit rendah dengan kotak jari kaki yang lapang.
Rawatan am untuk rematik
Rundingan dengan doktor adalah perlu untuk mengetahui punca rematik yang dialami. Selepas pemeriksaan, doktor akan memberi rawatan yang tepat kepada pesakit mengikut penyebabnya. Secara amnya, rawatan yang diberikan bertujuan untuk melegakan simptom reumatik dan mencegah rematik menjadi semakin teruk. Biasanya rawatan yang akan diberikan oleh doktor adalah dalam bentuk:
- Ubat, dalam bentuk analgesik untuk menghilangkan rasa sakit, anti-radang danimunosupresan untuk mengurangkan keradangan, serta salap mentol atau capsaicin untuk menyekat isyarat sakit pada sendi.
- Terapi fizikal, berguna untuk menguatkan otot-otot di sekitar sendi yang mengalami rematik dan merupakan rawatan utama dalam mengatasi rematik.
- Pembedahan, secara amnya dilakukan untuk mengganti sendi di pinggul dan lutut dengan sendi tiruan, doktor juga boleh melakukan pembedahan untuk menyambungkan sendi di jari atau pergelangan tangan yang terkena rematik.
