Kebotakan biasanya dialami oleh lelaki berusia 50 tahun ke atas. Namun, tidak jarang keadaan ini juga berlaku pada lelaki yang masih muda.Ini tentu saja boleh mengganggu penampilan serta membuat anda cemas. Jadi, bagaimana menangani kebotakan corak lelaki?
Punca kebotakan corak lelaki
Sebelum membincangkan cara merawat kebotakan, anda mungkin perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyebab kebotakan, termasuk:
- Tekanan
- Dadah
- Produk penjagaan rambut
- Terapi barah
- Keturunan (genetik)
- Jangkitan kulat pada kulit kepala
- Gangguan hormon
[[Artikel berkaitan]]
Cara mengatasi kebotakan lelaki
Terdapat sejumlah prosedur perubatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi kebotakan anda, mulai dari ubat hingga terapi perubatan. Inilah penjelasannya.
1. Dadah
Menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA), terdapat dua jenis ubat untuk mengatasi kebotakan, iaitu finasteride dan finasteride.
minoxidil. Walau bagaimanapun, anda harus terlebih dahulu bertanya kepada doktor anda sebelum menggunakan kedua-dua ubat pertumbuhan rambut ini. Terutama kerana finasteride hanya boleh didapati dengan preskripsi doktor.
2. Pemindahan rambut
Langkah seterusnya dalam menangani kebotakan adalah pemindahan rambut. Terdapat dua jenis kaedah pemindahan rambut yang paling sering digunakan, iaitu:
pengekstrakan unit folikel (FUE) dan
pemindahan unit folikel (FUT). Kaedah pemindahan rambut memberikan hasil yang kekal. Walau bagaimanapun, kos tindakannya agak mahal.
3. Terapi laser
Rawatan laser dianggap dapat mengurangkan keradangan pada folikel yang menyebabkan pertumbuhan rambut berhenti. Kajian saintifik 2016 menetapkan bahawa terapi laser tahap rendah (LLLT) selamat dan berkesan apabila digunakan untuk merawat kebotakan pola lelaki. Walau bagaimanapun, ini masih perlu dibuktikan lebih jauh.
4. Minyak pati
Terdapat beberapa bukti saintifik bahawa minyak pati, seperti minyak pudina dapat merangsang pertumbuhan rambut. Ini adalah kerana
pudina Meningkatkan peredaran darah di kulit kepala sehingga dapat merangsang pertumbuhan rambut. Sementara itu, kajian 2013 mendapati bahawa ekstrak daun
rosemary peningkatan pertumbuhan semula rambut pada tikus. Minyak kelapa, minyak jarak, dan minyak zaitun juga banyak disarankan, tetapi penyelidikan mengenai manfaatnya untuk pertumbuhan rambut adalah terhad.
5. Jus bawang
Kaedah semula jadi lain untuk merawat kebotakan corak lelaki adalah dengan jus bawang. Menurut kajian yang dikeluarkan oleh
Jurnal Dermatologi , Bawang merah terbukti dapat mengatasi masalah kebotakan, seperti:
alopecia areata tidak sekata dengan menggalakkan pertumbuhan rambut. Anda boleh mengisar sebilangan bawang dan memerah jusnya. Sapukan jus ke kulit kepala dan rambut dan biarkan selama sekurang-kurangnya 15 minit. Selepas itu, basuh rambut anda. [[Artikel berkaitan]]
6. Aloe vera
Gel lidah buaya telah lama dipercaya baik untuk kesihatan rambut. Selain merawat rambut, lidah buaya juga dapat merawat kebotakan. Kandungan lidah buaya dikatakan dapat menghilangkan lebihan minyak pada kulit kepala yang menyekat folikel rambut, sehingga menghalang pertumbuhan rambut.
7. Minyak kelapa
Cara lain untuk mengatasi kebotakan yang boleh anda cuba adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Kajian yang diterbitkan dalam
Jurnal Sains Kosmetik menyebutkan bahawa minyak kelapa diperkaya dengan asid lemak yang baik untuk menyuburkan rambut. Rambut yang disuburkan dengan betul akan menjadikan pertumbuhannya berjalan lancar. Tidak hanya diatasi, ini juga boleh menjadi cara untuk mencegah kebotakan.
8. Ginseng
Menurut kajian 2015 Sumber yang Dipercayai, ginseng - ginseng merah tepat - terbukti dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dengan menyuburkan folikel rambut. Anda boleh merebus ginseng dan kemudian masukkan air rebusan ke kulit kepala. Biarkan selama beberapa minit kemudian bilas dengan air bersih.
9. Minyak lemon
Bahan semula jadi lain yang dapat membantu keguguran rambut adalah minyak lemon. Menurut penyelidikan, minyak ini mengandungi zat yang dapat menyuburkan kulit kepala sambil merangsang pertumbuhan rambut.
10. Elakkan merokok
Selain ubat-ubatan, terapi perubatan, dan bahan-bahan semula jadi, cara untuk mencegah kebotakan dan mengatasinya adalah dengan menerapkan gaya hidup yang sihat. Mengelakkan merokok adalah salah satu daripadanya. Ya, bukan hanya merosakkan paru-paru, bahaya merokok menurut penyelidikan juga dapat mencetuskan keguguran rambut yang menyebabkan kebotakan.
11. Mengawal tekanan
Tekanan juga boleh menyebabkan rambut gugur dan menyebabkan kebotakan. Sebab itu, cubalah atasi tekanan untuk mengatasi kebotakan yang lebih teruk. Beberapa kaedah untuk mengawal tekanan termasuk:
- Sukan
- Mendengar muzik
- Meditasi
- Rehat yang mencukupi
[[Artikel berkaitan]]
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Anda boleh berjumpa doktor sekiranya kebotakan anda teruk dan disertai dengan gejala tidak selesa yang lain seperti kulit kepala yang gatal dan sebagainya. Doktor akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui punca sebenar. Anda juga boleh bertanya mengenai masalah rambut di aplikasi SehatQ. Terdapat ciri
sembang doktor, Rundingan perubatan menjadi lebih mudah! Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
