Sebilangan besar orang Indonesia mempunyai warna kulit coklat. Berita baiknya adalah bahawa kulit coklat mempunyai risiko lebih rendah terkena barah kulit. Namun, semua jenis kulit masih perlu diperhatikan kemungkinan mengalami masalah kerana terdedah kepada cahaya matahari. Untuk mengetahui klasifikasi warna kulit seseorang, kaedahnya digunakan
Skala Fitzpatrick. Pertama kali ditemui pada tahun 1975, sistem ini mengklasifikasikan warna kulit berdasarkan jumlah pigmen melanin pada kulit seseorang, dan juga bagaimana ia bertindak balas ketika terkena cahaya matahari. [[Artikel berkaitan]]
Kaedah Fitzpatrick untuk orang Indonesia
Rata-rata orang Indonesia berada dalam klasifikasi jenis kulit 3 dan 4. Skala Fitzpatrick adalah jenis kulit 1 hingga 6. Huraian jenis kulit 3 dan 4 adalah:
Jenis kulit Fitzpatrick 3
Orang yang tergolong dalam klasifikasi warna kulit ini mempunyai warna kulit zaitun dengan
terkawal emas. Matanya berwarna coklat, begitu juga dengan warna rambut semula jadi. Apabila terkena cahaya matahari, jeragat dapat muncul di pipi atau
jeragat. Walaupun terdedah lama, kulit boleh terbakar.
Jenis kulit Fitzpatrick 4
Sebilangan besar orang Indonesia mempunyai kulit jenis 4 dengan warna kulit coklat. Berbeza dengan jenis kulit 3, warna mata dan rambutnya lebih gelap. Apabila terkena cahaya matahari, kulit jenis 4 jarang terbakar tetapi kelihatan lebih gelap. Mengetahui jenis kulit anda mengikut sistem Fitzpatrick akan membantu anda menentukan cara terbaik untuk melindungi diri anda dari pendedahan cahaya matahari. Bukan itu sahaja, mengetahui jenis kulit seperti kulit coklat dapat meramalkan risiko barah kulit.
Kelebihan dan kekurangan kulit coklat
Kelebihan utama kulit tan yang terdapat dalam sistem Fitzpatrick jenis 3-4 adalah risiko terkena barah kulit kerana pendedahan cahaya matahari lebih rendah. Beberapa kelebihan lain yang ada pada kulit tan adalah:
1. Mengurangkan risiko barah kulit
Pigmen melanin yang tinggi pada orang yang mempunyai kulit hitam menjadikan perlindungan dari sinaran UV lebih banyak. Pigmen melanin akan menyerap sinar ultraviolet yang berbahaya bagi DNA. Selanjutnya, tisu sel orang dengan kulit coklat juga dilindungi dari risiko barah kulit. Walau bagaimanapun, barah kulit tidak boleh dipandang rendah kerana sangat mungkin. Lindungi kulit dengan
pelindung matahari sangat penting setiap hari.
2. Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran
Tidak hanya mengurangkan risiko barah kulit, orang yang mempunyai kulit kecokelatan juga dapat menghindari kemungkinan kecacatan kelahiran. Melanin di kulit dapat melindungi DNA dari kerosakan yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari. Bagi wanita hamil yang mempunyai kulit coklat, ini boleh memberi kesan kepada kesihatan janin. Risiko melahirkan bayi dengan kecacatan juga dapat dielakkan.
3. Lebih muda
Berita baik bagi mereka yang mempunyai kulit coklat, mempunyai kulit yang lebih muda tidak lagi berfikir secara angan-angan. Perlindungan melanin dapat melindungi kulit dari kerosakan jangka panjang seperti bintik hitam atau tekstur kulit kasar sehingga tanda-tanda penuaan dapat dielakkan.
4. Tulang kuat
Nampaknya, kulit coklat juga menjadikan pemiliknya mempunyai lebih banyak cadangan vitamin D3. Dengan bantuan sinar ultraviolet, kalsium dapat terbentuk. Dalam jangka masa panjang, risiko terkena osteoporosis dapat dikurangkan. Bercakap mengenai kekurangan kulit hitam, ia tidak wujud. Sekiranya hanya masalah paradigma bahawa kulit ringan lebih menarik, itu hanya pandangan subjektif yang tidak terbukti. Jumlah iklan yang berpendapat bahawa kulit ringan adalah jenis kulit yang ideal tidak lagi sah. Semua jenis kulit sihat. Apa yang lebih penting, bagaimana semua orang dapat melindungi kulit mereka dengan betul seperti memakai
pelindung matahari, menjaga kesihatan mereka, termasuk memastikan kulit terhidrat dengan baik.
