Atrofi faraj adalah sindrom genitouriner menopaus. Sindrom ini menerangkan beberapa gejala menopaus yang bukan hanya berkaitan dengan alat kelamin atau seksual, tetapi juga sistem kencing. Sebab
atrofi faraj adalah penurunan tahap estrogen dalam badan. Selanjutnya, kumpulan orang yang rentan terhadapnya adalah wanita yang telah memasuki fasa menopaus. Rawatannya bermula dari mengubah gaya hidup hingga memberi suplemen atau ubat alternatif.
Mengecam atrofi faraj
Sekurang-kurangnya separuh wanita pascamenopause akan mengalami atrofi faraj. Ciri utama ialah saluran vagina menjadi lebih kering dan nipis kerana kekurangan hormon estrogen di dalam badan. Istilah atrofi faraj telah berubah menjadi
istilah baru, sindrom genitouriner menopaus (
sindrom genitouriner menopaus). Iaitu, ini menjelaskan sindrom yang berlaku bukan sahaja di kawasan faraj tetapi juga pada sistem kencing. Bukan hanya wanita yang mengalami menopaus, mereka yang lebih mudah juga dapat mengalaminya ketika tahap estrogen turun secara mendadak. Sebabnya adalah kerana wanita memerlukan hormon estrogen untuk kesihatan mereka, terutamanya dalam tempoh produktif mereka. Tetapi, ketika menopaus berlaku sekitar usia 50 tahun, ovari akan menghasilkan hormon yang kurang. Itulah sebabnya petunjuk awal menopaus tidak mendapat tempoh anda sekurang-kurangnya 12 bulan. Secara lebih terperinci, gejala yang paling sering muncul adalah bintik-bintik, sensasi terbakar, gatal-gatal, hingga sakit semasa hubungan seksual. Di samping itu, sindrom lain yang juga termasuk dalam genitouriner menopaus adalah:
- Keputihan yang berlebihan
- Keluar ketika bercinta
- Saluran faraj menjadi lebih pendek
- Mengalami jangkitan saluran kencing
- Inkontinensia kencing
Diagnosis atrofi faraj
Untuk menentukan rawatan apa yang paling sesuai untuk atrofi faraj, doktor akan melakukan ujian yang merangkumi:
Pada peringkat ini, doktor akan memeriksa keadaan organ pelvis dan memeriksa vagina dan serviks secara visual
Uji dengan melihat air kencing untuk melihat apakah terdapat gejala gangguan sistem kencing
Ujian dilakukan dengan mengambil sampel cecair faraj atau meletakkan kertas penunjuk ke dalam vagina. Oleh itu, keadaan keasidan dapat diketahui. Setelah doktor berjaya membuat diagnosis, beberapa rawatan dapat dilakukan dengan campur tangan perubatan seperti:
- Pembedahan pembuangan ovari
- Terapi radiasi
- Kemoterapi
- Rawatan hormon untuk barah payudara
Walau bagaimanapun, rawatan di atas hanya akan dijalankan sekiranya keadaannya teruk atau ada keadaan perubatan lain yang berperanan. Sekiranya tidak dirawat, ada kemungkinan komplikasi. [[Artikel berkaitan]]
Rawatan atrofi faraj
Namun, tidak semua keadaan atrofi vagina memerlukan rawatan seperti di atas. Umumnya untuk rawatan awal, doktor akan memberikan cadangan dalam bentuk:
Sekiranya sindrom ini menyebabkan kesakitan semasa hubungan seksual, doktor anda akan mengesyorkan menggunakan pelincir berasaskan air untuk mengurangkan kesakitan. Pilih produk yang selamat, terutama bagi mereka yang sensitif terhadap bahan seperti gliserol kerana boleh menyebabkan kerengsaan.
Produk yang berfungsi untuk mengembalikan kelembapan ke kawasan faraj. Secara amnya, pelembap vagina digunakan setiap beberapa hari. Kesannya akan bertahan lebih lama daripada pelincir.
Diberikan dalam dosis rendah, estrogen topikal atau tipikal disyorkan kerana risiko mempengaruhi aliran darah agak rendah. Bukan hanya itu, estrogen topikal juga mempunyai kesan menghilangkan gejala dengan lebih cepat daripada estrogen oral. Terdapat beberapa jenis terapi estrogen, mulai dari krim,
cincin, tablet, atau tiub yang perlu dimasukkan ke dalam saluran vagina selama beberapa minggu. Berkomunikasi mana yang paling berkesan. Di samping itu, atrofi faraj umumnya bertindak balas dengan baik terhadap rawatan di rumah yang sederhana, seperti:
1. Ambil makanan tambahan
Sebagai alternatif untuk terapi hormon estrogen, anda boleh mencuba ubat-ubatan herba dan makanan tambahan seperti vitamin A, vitamin E, vitamin B, beta-karoten, dan asid lemak omega-3. Bercakap dengan doktor anda mengenai dos dan interaksi yang selamat dengan ubat lain.
2. Mengatur diet
Mengekalkan berat badan yang ideal serta indeks jisim badan yang sihat dapat membantu melegakan simptom sindrom genitouriner menopaus. Walau bagaimanapun, lakukan secara beransur-ansur. Penurunan berat badan secara drastik boleh membahayakan. Cuba tambahkan makanan yang mengandungi estrogen semula jadi dari tumbuh-tumbuhan seperti produk soya dan
biji rami. Juga, pastikan badan anda mendapat air yang cukup untuk kekal terhidrat. Elakkan juga pengambilan alkohol dan kafein yang berlebihan.
3. bergerak secara aktif
Kekal aktif secara berkala dapat meningkatkan aliran darah dan menyeimbangkan tahap hormon dalam badan. Tidak perlu terlalu kuat, anda boleh memulakan dengan berjalan kaki 30 minit setiap hari. Bincangkan dengan doktor atau
pelatih mengenai sukan atau senaman fizikal apa yang sesuai.
4. Menyusun produk feminin
Elakkan menggunakan sabun kebersihan wanita atau produk pembersih lain yang mengandungi wangian dan bahan kimia. Produk seperti ini boleh menyebabkan kerengsaan dan menjadikan vagina lebih kering. Oleh itu, pilih produk yang mengimbangkan pH. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Sekiranya setelah mencuba rawatan diri tetapi tidak ada peningkatan dalam gejala, perhatikan setiap aduan yang timbul. Contohnya seperti pendarahan, jumlah cecair faraj meningkat, dan juga kesakitan semasa hubungan seks. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai cara selamat untuk merawat atrofi faraj,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
