Merawat anak kembar memerlukan petua dan perkara khusus yang perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci. Kerana, bukan hanya satu, anda harus fokus memastikan pertumbuhan dan perkembangan dua atau lebih bayi. Peratusan kehamilan kembar meningkat di seluruh dunia. Ini dibuktikan dengan data kelahiran anak kembar untuk tempoh 1975 hingga 2011 yang meningkat sekitar 7.4% di seluruh dunia.
Petua menjaga kembar
Bayi kembar dapat ditafsirkan sebagai kebahagiaan berganda. Namun, tentunya dengan kerumitan tambahan. Mari persiapkan diri anda terlebih dahulu dengan tujuh petua berikut untuk merawat anak kembar.
1. Catat perancangan jadual
Merawat bayi lebih mudah dengan mengawasi jadual, seperti menukar lampin. Dengan hanya satu bayi, ibu sangat disarankan untuk membuat perancangan jadual harian yang kerap. Selain baik untuk mendisiplinkan bayi, rutin menjaga kembar juga dapat memudahkan ibu menjaga bayi. Ibu harus menyediakan rancangan jadual harian, seperti waktu tidur, waktu makan, waktu mandi, menukar lampin, dan sebagainya. Perkara-perkara ini disediakan supaya anda tidak bingung dalam merawat dua anak kembar, yang memerlukan banyak masa. Sekiranya anda menghadapi masalah menguruskannya, anda boleh meminta nasihat pakar pediatrik anda untuk membuat jadual yang sesuai.
2. Padankan jadual setiap anak
Pastikan jadual setiap aktiviti setiap kembar bersama-sama. Ini akan membantu anda untuk tidak melakukan aktiviti yang sama berulang kali. Sebagai contoh, jika satu kembar bangun dan mahu makan, kemudian bangunkan kembar yang lain juga. Semasa menyusu, anda boleh menyusukannya pada masa yang sama. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan bantal penyusuan untuk membantu memberi makan kedua-dua bayi dan juga bentuk penjagaan kembar.
3. Cari cara untuk meletakkan bayi tidur dengan betul
Semasa menjaga anak kembar, pastikan anda tidur dengan betul.Menjaga anak kembar bermaksud menjaga kualiti tidur mereka. Ini sememangnya berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan. Semasa menjaga anak kembar semasa mereka tidur, cubalah beberapa cara berikut untuk membuatnya tidur:
- menggunakan kereta sorong untuk membantu bayi berkeliling.
- Letakkan salah satu kembar di buaian. Sementara itu, pegang bayi kembarnya.
- Cuba buatkan bayi anda untuk keselesaan.
- Semasa menempuh jarak jauh, letakkan kembar di atas keranjang.
- Cuba letakkan selimut di atas katil.
[[Artikel berkaitan]]
4. Gunakan sling berganda atau kereta soronguntuk anak kembar
Semasa menjaga anak kembar, tentunya akan menjadi sukar sekiranya ibu bapa mengandung anak kembar pada masa yang sama. Sekiranya dilakukan secara bergantian, ada kemungkinan bayi yang tidak dibawa akan menjadi rewel. Untuk mengalahkannya, anda boleh menggunakan
kereta sorong kembar atau pembawa berganda. Ini berguna untuk menjimatkan tenaga dan masa. Lebih-lebih lagi jika anda menggunakan
kereta sorong , anda juga boleh menggunakannya untuk membawa peralatan bayi masuk
kereta sorong dengan mudah.
5. Meminta pertolongan
Menjaga anak kembar boleh melibatkan suami anda. Sudah tentu, memusatkan perhatian untuk menjaga kembar dan bukannya menjaga bayi tunggal tidaklah mudah. Anda tidak perlu risau jika ketika anda merawat anak kembar yang baru lahir, anda tidak dapat mengimbangkan untuk beberapa waktu. Minta pertolongan dengan ahli keluarga, rakan, atau jiran terdekat untuk menjalankan penjagaan kembar. Di samping itu, anda juga boleh meminta pertolongan melalui perkhidmatan pengasuh.
6. Cari komuniti ibu bapa dengan anak kembar
Untuk berkongsi pengalaman merawat anak kembar dan petua merawat kembar, anda boleh menyertai komuniti atau kumpulan ibu bapa yang juga mempunyai anak kembar. Ini membolehkan anda berhubung dan bersosial dengan orang yang berkongsi keperluan anda.
7. Tidak selalu dua item
Semasa menjaga anak kembar, anda tidak perlu membeli 2 barang. Ramai ibu bapa menganggap bahawa mempunyai anak kembar bererti masing-masing mempunyai dua barang bayi. Sebenarnya, ada juga barang penjagaan bayi kembar yang dapat dikongsi antara kembar secara bergilir-gilir, seperti penjagaan kulit bayi, mainan, dan buku.
Perkara yang perlu diingat ketika menjaga anak kembar
Sekiranya anda sudah mengetahui petua untuk merawat anak kembar, ingat bahawa perkara-perkara ini tidak boleh dilupakan daripada merawat anak kembar:
1. Teknik penyusuan susu ibu
Pastikan anda memilih teknik penyusuan yang betul semasa merawat anak kembar. Beruntung jika anda dapat menyusui dua kembar pada masa yang sama. Ini tentu akan memudahkan aktiviti memberi makan anak kembar anda. Strateginya adalah dengan teknik penyusuan yang betul, koordinasi yang baik, dan banyak kesabaran. Sekiranya anda berjumpa pakar penyusuan untuk mengetahui strategi penyusuan mana yang paling sesuai untuk anda dan anak kembar anda. Sekiranya anda sukar untuk menggunakan kaedah manual mengekspresikan susu ibu atau mengepam susu ibu, anda harus memilih teknik penyusuan susu ibu secara langsung dari puting susu. Memberi susu ibu melalui pacifier atau terus dari puting susu boleh membuat bayi mengalami kebingungan puting. Lebih-lebih lagi, menurut penyelidikan yang diterbitkan di PubMed, pemberian susu formula awal juga dapat menyebabkan kekeliruan puting pada bayi.
2. Katil tambahan
Pada mulanya, ketika menjaga anak kembar, mereka mungkin tidur di tempat tidur atau keranjang yang sama. Namun, ketika mereka bertambah tua, terutama ketika mereka mulai berpusing, berehat, dan aktif, anak kembar akan memerlukan tempat tidur mereka sendiri. Sementara itu, untuk tempat duduk kereta dan
kereta sorong , ibu bapa dinasihatkan untuk menyediakan masing-masing dua untuk keselamatan dan keselesaan bayi.
3. Risiko masalah pernafasan
Semasa menjaga anak kembar, ingatlah bahawa mereka cenderung menghadapi masalah pernafasan.Kembar cenderung dilahirkan pada berat badan yang lebih rendah dan pada usia kehamilan yang lebih awal. Ini boleh menyebabkan masalah pernafasan kerana perkembangan paru-paru yang belum matang pada janin. Dengan masalah pernafasan yang lebih besar, ibu bapa disarankan untuk memberi perhatian dan berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.
4. Kembar berkongsi segalanya, termasuk virus dan kuman
Siapa namanya kembar, semuanya milik bersama, termasuk kuman dan virus. Sekiranya satu bayi jatuh sakit, kemungkinan kembar yang lain juga akan jatuh sakit. Oleh itu, ibu bapa harus berhati-hati dalam mengatasinya dengan memisahkan dan tidak membiarkan kedua-dua bayi itu berada berdekatan untuk sementara waktu. Walaupun ia tidak dapat dicegah sepenuhnya, ibu bapa masih dapat mengendalikannya dengan sebaik mungkin. [[Artikel berkaitan]]
6. Sama tetapi tidak sama
Ibu bapa kembar dinasihatkan untuk terus menyokong perbezaan antara kembar. Setiap kanak-kanak mempunyai kekuatan dan kelemahan masing-masing, termasuk kembar. Agar setiap anak dapat berkembang sepenuhnya, selidik kemampuan masing-masing dan sediakan platform yang memudahkan perkembangan kedua-dua bayi. Memisahkan mereka dari segi permainan, menghabiskan masa dengan ibu bapa, dan minat boleh menjadi strategi yang baik dalam membesarkan anak kembar.
7. Lebih senang dengan si Kembar
Membesarkan anak kembar tidak selalu diwarnai dengan kerumitan tambahan. Namun, ada juga kelebihan yang memudahkan ibu. Kembar sudah berkawan antara satu sama lain. Jadi, ibu bapa hanya membesarkan secara serentak sambil mengawasi dua anak sekaligus. Tidak selalu merisaukan, bukan?
Catatan dari SehatQ
Merawat anak kembar tentunya memerlukan perhatian khusus. Kerana, anda harus memusatkan perhatian bukan hanya pada satu bayi. Memang ada tenaga, masa, dan perbelanjaan tambahan sehingga keperluan pertumbuhan dan perkembangan anak kembar dipenuhi. Walau bagaimanapun, ini pasti berguna untuk anak kembar pada masa akan datang. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut mengenai penjagaan kembar, tanyakan kepada pakar pediatrik anda secara langsung melalui
sembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ . Sekiranya anda ingin memenuhi keperluan penjagaan kejururawatan anda, lawati
Kedai Sihat untuk mendapatkan tawaran menarik.
Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store. [[Artikel berkaitan]]
Merawat bayi lebih mudah dengan mengawasi jadual, seperti menukar lampin. Dengan hanya satu bayi, ibu sangat disarankan untuk membuat perancangan jadual harian yang kerap. Selain baik untuk mendisiplinkan bayi, rutin menjaga kembar juga dapat memudahkan ibu menjaga bayi. Ibu harus menyediakan rancangan jadual harian, seperti waktu tidur, waktu makan, waktu mandi, menukar lampin, dan sebagainya. Perkara-perkara ini disediakan supaya anda tidak bingung dalam merawat dua anak kembar, yang memerlukan banyak masa. Sekiranya anda menghadapi masalah menguruskannya, anda boleh meminta nasihat pakar pediatrik anda untuk membuat jadual yang sesuai. 
Semasa menjaga anak kembar, pastikan anda tidur dengan betul.Menjaga anak kembar bermaksud menjaga kualiti tidur mereka. Ini sememangnya berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan. Semasa menjaga anak kembar semasa mereka tidur, cubalah beberapa cara berikut untuk membuatnya tidur: 
Menjaga anak kembar boleh melibatkan suami anda. Sudah tentu, memusatkan perhatian untuk menjaga kembar dan bukannya menjaga bayi tunggal tidaklah mudah. Anda tidak perlu risau jika ketika anda merawat anak kembar yang baru lahir, anda tidak dapat mengimbangkan untuk beberapa waktu. Minta pertolongan dengan ahli keluarga, rakan, atau jiran terdekat untuk menjalankan penjagaan kembar. Di samping itu, anda juga boleh meminta pertolongan melalui perkhidmatan pengasuh. 
Semasa menjaga anak kembar, anda tidak perlu membeli 2 barang. Ramai ibu bapa menganggap bahawa mempunyai anak kembar bererti masing-masing mempunyai dua barang bayi. Sebenarnya, ada juga barang penjagaan bayi kembar yang dapat dikongsi antara kembar secara bergilir-gilir, seperti penjagaan kulit bayi, mainan, dan buku. 
Pastikan anda memilih teknik penyusuan yang betul semasa merawat anak kembar. Beruntung jika anda dapat menyusui dua kembar pada masa yang sama. Ini tentu akan memudahkan aktiviti memberi makan anak kembar anda. Strateginya adalah dengan teknik penyusuan yang betul, koordinasi yang baik, dan banyak kesabaran. Sekiranya anda berjumpa pakar penyusuan untuk mengetahui strategi penyusuan mana yang paling sesuai untuk anda dan anak kembar anda. Sekiranya anda sukar untuk menggunakan kaedah manual mengekspresikan susu ibu atau mengepam susu ibu, anda harus memilih teknik penyusuan susu ibu secara langsung dari puting susu. Memberi susu ibu melalui pacifier atau terus dari puting susu boleh membuat bayi mengalami kebingungan puting. Lebih-lebih lagi, menurut penyelidikan yang diterbitkan di PubMed, pemberian susu formula awal juga dapat menyebabkan kekeliruan puting pada bayi. 
Semasa menjaga anak kembar, ingatlah bahawa mereka cenderung menghadapi masalah pernafasan.Kembar cenderung dilahirkan pada berat badan yang lebih rendah dan pada usia kehamilan yang lebih awal. Ini boleh menyebabkan masalah pernafasan kerana perkembangan paru-paru yang belum matang pada janin. Dengan masalah pernafasan yang lebih besar, ibu bapa disarankan untuk memberi perhatian dan berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang sesuai. 
