Pingsan adalah keadaan kehilangan kesedaran sementara yang terjadi kerana kekurangan aliran darah ke otak, yang mengakibatkan penurunan tekanan darah. Secara amnya, kehilangan kesedaran ini berlangsung dalam masa yang singkat. Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba boleh berlaku akibat dehidrasi, perubahan kedudukan secara tiba-tiba, dan berdiri atau duduk untuk jangka masa yang lama. Pingsan juga dapat menunjukkan masalah kesihatan yang serius, seperti masalah jantung. Oleh itu, pengsan adalah keadaan yang memerlukan pertolongan kecemasan sehingga kesedaran pulih atau penyebabnya diketahui. Sebelum pingsan, seseorang mungkin mengalami simptom, seperti pening, pucat, kehilangan keseimbangan, gangguan penglihatan, degupan jantung yang cepat atau tidak teratur, berpeluh, dan mual dan muntah. [[Artikel berkaitan]]
Pertolongan cemas untuk pengsan orang yang boleh dilakukan
Apabila anda menemui seseorang yang tidak sedarkan diri, pertolongan cemas yang boleh anda lakukan untuk orang yang pingsan termasuk:
1. Letakkan orang yang tidak sedarkan diri di tempat yang selamat
Pindahkan orang yang tidak sedarkan diri ke tempat atau kawasan yang selamat. Kemudian, letakkan orang yang tidak sedarkan diri di permukaan rata. Sebaiknya pindahkan mereka ke tempat yang tenang dan selesa. Kemudian, anda boleh mengangkat kedua kaki setinggi 30 cm untuk meningkatkan aliran darah ke otak. Sekiranya orang tersebut memakai pakaian ketat, longgarkan pakaiannya dan tanggalkan tali pinggang (jika berkenaan). Kemudian minta orang lain menghubungi ambulans atau pasukan perubatan.
2. Periksa pernafasan
Anda boleh memeriksa pernafasan anda dengan tiga cara.
- Pertama, perhatikan pergerakan dada. Sekiranya dada mengembang dan menguncup, ini bermakna orang itu masih bernafas secara spontan.
- Kedua, dengarkan nafas seseorang dengan mendekatkan diri dengan kawasan muka.
- Ketiga, rasakan nafas dengan meletakkan kedua telapak tangan di dada orang yang tidak sedarkan diri.
Sekiranya tidak terdapat tanda-tanda pernafasan setelah melakukan tindakan ini, segera hubungi bantuan kecemasan. Lakukan resusitasi kardiopulmonari sehingga pegawai perubatan kecemasan tiba atau orang itu bernafas lagi.
3. Periksa nadi
Nadi yang perlahan atau tidak teratur adalah tanda gangguan serius pada badan. Anda boleh memeriksa nadi menggunakan dua jari. Rasa dan tekan arteri. Dua lokasi paling mudah untuk dikesan ialah denyutan radial dan karotid. Nadi radial berada di kawasan pergelangan tangan, di sisi selari dengan ibu jari, sementara nadi karotid berada di kawasan leher antara tekak dan otot leher.
4. Cuba bangun
Periksa keadaan orang yang tidak sedarkan diri, hubungi dan lihat juga sama ada orang itu dapat bertindak balas atau tidak. Cara memeriksa dan bangun yang boleh anda lakukan adalah memanggil dengan kuat, menggoyangkan badan anda dengan kuat, dan menepuk-nepuk diri anda berulang kali. Sekiranya tidak ada tindak balas, hubungi pertolongan kecemasan dan mulakan resusitasi kardiopulmonari jika perlu. Sekiranya orang itu dapat terbangun dalam jangka waktu yang singkat, ikatan dengan minuman manis atau jus, terutama jika orang itu belum makan lebih dari 6 jam atau menghidap diabetes mellitus. Setelah bangun, biarkan dalam keadaan berbaring selama 10-15 minit untuk mengelakkan pengsan lagi.
5. Memiringkan badan ke satu sisi
Memiringkan badan ke satu sisi dilakukan sekiranya terdapat muntah atau darah yang keluar dari mulut. Ini dilakukan untuk mengelakkan orang yang pingsan tercekik. Walaupun anda sedar kembali dalam masa yang singkat setelah pingsan, anda tetap disyorkan untuk berjumpa doktor sekiranya pengsan anda disertai dengan keadaan berikut:
- Pingsan lebih dari sekali sebulan
- Lebih 50 tahun
- Adakah mengandung
- Terdapat sesak nafas atau sakit dada
- Denyutan jantung yang cepat atau tidak teratur
- Terdapat penyitaan
- Kelemahan pada satu bahagian badan
- Mempunyai benjolan kepala atau jatuh dari ketinggian. Sekiranya terdapat kecederaan atau pendarahan, segera berjumpa doktor
- Menghidap diabetes
- Menghidap penyakit jantung atau penyakit serius yang lain
- Terdapat kekeliruan, penglihatan kabur, dan halangan pertuturan.
Sekiranya anda telah melakukan langkah-langkah di atas, anda juga perlu meminta bantuan orang lain untuk menghubungi ambulans atau hospital terdekat. Atau, anda boleh melakukannya sendiri sambil tidak meninggalkan orang yang tidak sedarkan diri di belakang.
