Ibu yang menyusu pastinya sangat mengetahui sensasi yang kadang-kadang timbul apabila tiba-tiba aliran susu ibu menjadi sangat lebat. Ia hanya berlangsung beberapa saat, fenomena ini disebut
letakkan refleks atau LDR. Ini adalah impian untuk ibu menyusu, baik secara langsung atau dengan menyusu susu ibu. Bagi mereka yang masih bimbang sama ada
letakkan refleks ada masalah atau tidak, jawapannya 100% selamat. Sebaliknya, refleks ini akan memudahkan penyusuan ibu dan bayi.
Tahu letakkan refleks
mudah,
letakkan refleks adalah pembebasan susu dari payudara. Ini adalah refleks normal yang berlaku ketika saraf di payudara dirangsang, baik dari menghisap bayi atau mengurut
mengepam. Apabila LDR berlaku, tubuh melepaskan hormon prolaktin ke dalam aliran darah. Ini adalah hormon yang juga berperanan dalam penghasilan susu ibu. Pada masa yang sama, hormon cinta, oxytocin, juga menjadikan payudara mengeluarkan lebih banyak susu. Kedua-dua hormon ini menjadikan badan lebih santai. Tidak hairanlah, ibu yang menyusu kadang-kadang merasa mengantuk ketika menyusukan bayi atau
mengepam. Berapakah jumlah susu ibu yang keluar ketika
letakkan refleks Apa yang berlaku berbeza antara satu ibu dengan ibu yang lain. Apabila LDR berlaku tidak dapat diramalkan atau dikira secara manual. Terdapat ibu menyusu yang segera mengalami LDR beberapa saat setelah bayi mereka menghisap isola. Sebaliknya, ada juga yang perlu menunggu beberapa minit sehingga LDR berlaku. Ini tidak boleh dibandingkan.
Ciri letakkan refleks
Sensasi ketika berlaku LDR sangat tipikal dan mesti dirasakan oleh ibu. Beberapa ciri
letakkan refleks adalah:
- Sensasi kesemutan atau kebas seperti pin dan jarum
- Payudara terasa kenyang dan ketat
- Susu ibu keluar dengan lebih banyak
- Rahim merasakan pengecutan ringan
- Payudara yang tidak diekspresikan atau disusui juga mengeluarkan susu
Menariknya, sensasi ini bahkan dapat muncul sejak ibu baru melahirkan. Terdapat juga pengalaman baru beberapa minggu setelah memulakan penyusuan. Sekali lagi, ini berbeza antara seorang ibu dengan ibu yang lain. Kekerapan berlakunya LDR juga lebih kerap berlaku pada ibu yang menyusukan bayi baru lahir sehingga enam bulan. Apabila anak sudah mula makan makanan pejal dan kekerapan penyusuan susu ibu menurun
letakkan refleks juga menurun dalam frekuensi. Di samping itu, aliran susu ketika LDR berlaku juga lebih pantas ketika bayi kecil atau payudara masih kenyang. Tetapi secara beransur-ansur, aliran LDR ini akan menjadi lebih perlahan dan terasa selesa untuk si kecil anda.
Cara mengoptimumkan letakkan refleks
LDR juga boleh berlaku apabila tidak mengeluarkan susu ibu atau menyusu. Contohnya, ketika penyusuan susu ibu terlewat, mendengar tangisan bayi, menyentuh payudara, atau hanya melihat foto kanak-kanak itu boleh memprovokasi LDR. Setelah mengetahui bahawa
letakkan refleks adalah sesuatu yang diinginkan oleh ibu menyusu, sekarang adalah masa untuk mengetahui bagaimana mengoptimumkan LDR. Apa yang boleh dibuat?
- Selamat minum
- Mendengarkan muzik santai
- Mandi suam sebelum menyusu
- Memeluk bayi dengan erat di lengan
- Mengurut payudara dengan perlahan
Semakin santai ibu, baik secara fizikal dan mental, semakin besar kemungkinan LDR. Menariknya, rangsangan seksual seperti ketika melakukan hubungan seks dengan suami juga boleh menyebabkan
letakkan refleks berlaku sehingga susu bocor dari payudara.
Bila perlu risau?
Penyusuan susu ibu - sama ada secara langsung atau dinyatakan - adalah perjalanan panjang yang tidak mudah. Kadang kala, terdapat juga keadaan ketika ibu menyusu mengalami masalah kerana payudara bengkak atau tersumbat. Apalagi mengalami LDR, sukar untuk menahan kesakitan sendirian jika ini berlaku. Sekiranya anda risau
letakkan refleks Sekiranya ia berlaku kerana sering disertai kesakitan, anda harus berjumpa dengan kaunselor laktasi. Kerana, secara ideal
letakkan refleks tidak ada rasa sakit, hanya menggelitik sedikit. Namun, jika rasa sakit ini berterusan ketika menyusui atau mengekspresikan susu, itu mungkin merupakan petunjuk penyumbatan pada payudara, jangkitan, atau pengeluaran susu berlebihan. Sekiranya anda ingin membincangkan lebih lanjut mengenai masalah penyusuan susu ibu,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
