Daripada membiarkan anak duduk diam dan terpaku pada peranti (
alat) tentu, ajak dia bermain dengan rakan-rakannya di luar rumah. Selain bersenang-senang dan dapat menghilangkan rasa bosan, bermain dengan rakan sebaya boleh memberi kesan positif kepada kesihatan mental anak-anak.
6 faedah bermain dengan rakan untuk anak-anak
Persahabatan boleh menjadi tempat untuk anak-anak belajar dan mengembangkan kemahiran sosial. Mempunyai teman rapat juga dianggap membuat anak anda merasa yakin dan membantunya menyesuaikan diri dengan persekitaran. Berikut adalah pelbagai kesan positif bermain dengan rakan untuk anak-anak.
1. Menyokong perkembangan kanak-kanak pada usia dini
Bagi kanak-kanak berumur 7 tahun ke bawah, membuat rakan baru adalah pencapaian penting. Sebabnya ialah persahabatan yang terjalin dapat menolong anak-anak berlatih kemahiran sosial, kognitif, komunikasi, dan emosi. Beberapa perkara yang dapat dipelajari anak dalam persahabatan termasuk:
- Bagaimana untuk lebih peka dengan pandangan rakan-rakan
- Cara berinteraksi dengan rakan
- Fahami tingkah laku yang sesuai dengan usia.
2. Meningkatkan prestasi akademik di sekolah
Jangan salah, bermain dengan rakan juga dianggap berkesan dalam meningkatkan prestasi akademik di sekolah. Apabila anak-anak menjalin persahabatan yang kuat, mereka dapat menjadi lebih yakin dan dapat fokus di sekolah tanpa merasa sedih atau kesepian. Tambahan, rakan karib dapat menyokong anak-anak untuk lebih rajin belajar. Faktor ini diharapkan dapat mendorong anak-anak untuk lebih berjaya di sekolah.
3. Melegakan tekanan
Sesiapa sahaja boleh mengalami tekanan, dan kanak-kanak tidak terkecuali. Masalah mental ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan mental anak jika dibiarkan. Berikut adalah beberapa kesan tekanan yang berpanjangan terhadap kesihatan anak-anak yang perlu anda perhatikan.
- Sistem imun yang lemah
- Insomnia
- Masalah pencernaan
- Masalah jantung
- Diabetes
- Tekanan darah tinggi.
Bermain dengan rakan dianggap dapat membantu kanak-kanak dalam menghilangkan tekanan. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal
Genus, menjalin persahabatan yang kuat dapat menolong seseorang untuk dapat menangani dan mengurangkan risiko tekanan. Lebih-lebih lagi, rakan dapat memberikan sokongan emosi kepada anak-anak sehingga mereka tidak merasa kesepian.
4. Mengatasi kesunyian
Kesepian dan pengasingan sosial dapat mempengaruhi kesihatan mental dan fizikal. Sebagai ibu bapa, sudah tentu anda tidak mahu anak anda mengalaminya. Salah satu kaedah yang berkesan untuk mengelakkan kesunyian adalah bermain dengan rakan-rakan. Kesunyian dapat diatasi dengan bercakap, bergurau dan bermain dengan rakan sebaya.
5. Meningkatkan kesihatan fizikal
Bukan hanya untuk kesihatan mental, faedah bermain dengan rakan-rakan juga dipercayai dapat meningkatkan kesihatan fizikal anak-anak. Semasa kanak-kanak bermain di luar rumah, mereka cenderung lebih aktif secara fizikal sehingga kesihatan mereka sentiasa terjaga. Ia juga dianggap membuat anak terbiasa menjalani kehidupan yang sihat.
6. Sebarkan tingkah laku yang baik
Sekiranya anak anda bertemu dengan anak yang baik, tingkah laku ini dapat ditularkan kepada anak anda. Inilah pentingnya ibu bapa untuk sentiasa mengawasi pergaulan anak-anak sejak usia dini. Ajar anak-anak untuk berkawan dengan orang yang baik di sekolah atau persekitaran rumah mereka. Jangan biarkan dia bergaul dengan orang yang boleh membuatnya jatuh ke dalam perkara buruk.
Cara menolong anak anda membuat rakan baru
Sebilangan kanak-kanak mungkin merasa malu ketika ingin bertemu rakan baru. Untuk menolongnya, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan.
- Menunjukkan cara berkongsi dan menunggu giliran anda
- Meminta anak belajar dan memahami pandangan rakan
- Ajar anak-anak untuk bersedia menerima kekalahan dengan bijak
- Latih anak-anak untuk bercakap dan mendengar
- Libatkan anak-anak dalam permainan supaya mereka dapat belajar mematuhi peraturan
- Ajar anak-anak untuk tersenyum ketika bertemu rakan atau orang baru
- Latih anak untuk memulakan perbualan dengan bertanya sesuatu kepada rakan
- Memberitahu anak bagaimana menjadi rakan baik.
Pelbagai perkara di atas dapat menjadikan anak mudah diterima oleh rakan mereka sehingga persahabatan dapat menjadi kuat. Anda juga boleh membuat janji temu dengan ibu bapa lain untuk membawa anak-anak mereka ke taman atau menjemput mereka ke rumah anda. Kemudian, anak-anak akan saling bertemu dan berusaha untuk saling mengenali. [[artikel yang berkaitan]] Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan anak anda, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turunnya di App Store atau Google Play sekarang.
