Kesihatan

Asid Malic dan Manfaatnya untuk Kulit Anda, Apa Itu?

Asid malik adalah salah satu asid hidroksi alfa atau asid hidroksi alfa. AHA diketahui berguna untuk mempercepat pengelupasan kulit, sehingga membuka ruang untuk sel kulit baru naik ke permukaan kulit. Jadi, apa faedah asid malik untuk kulit?

Apakah asid malik?

Asid malik adalah sejenis asid semula jadi yang berasal dari pelbagai jenis buah, seperti epal dan pir. Asid malik atau asid malik adalah salah satu kumpulan AHA, iaitu sekumpulan asid semula jadi yang sering dicampurkan dalam produk penjagaan kulit atau penjagaan kulit. Asid malik pertama kali diekstrak dari jus epal pada tahun 1785. Asid jenis ini berperanan dalam memberikan rasa masam dalam pelbagai makanan dan minuman. Tubuh sebenarnya juga menghasilkan asid malik secara semula jadi ketika menukar karbohidrat menjadi tenaga. Kerana, asid malik mempunyai peranan yang sangat penting dalam proses pergerakan badan. Jadi, selain berguna untuk kulit dan kecantikan, asid malik juga mempunyai manfaat untuk kesihatan umum.

Asid malik adalah kelas AHA, apa faedahnya untuk kulit?

Sebagai salah satu bahagian dalam keluarga asid hidroksi alfa, terdapat pelbagai faedah asid malik untuk kulit kita. Pelbagai kebaikan asid malik adalah seperti berikut.

1. Membersih dan meremajakan kulit

Salah satu kelebihan asid malik adalah membersihkan dan meremajakan kulit. Oleh itu, jenis asid ini biasa digunakan dalam pelbagai krim anti-penuaan.

2. Mengekalkan kelembapan kulit

Manfaat asid malik seterusnya adalah menjaga kelembapan kulit. Ini kerana asid malik adalah humektan, yang bermaksud mengekalkan kelembapan pada kulit dan membantunya kekal terhidrat. Kajian dari National Institutes of Health mendapati bahawa menggunakan salap yang mengandungi asid malik dan jeli petroleum meningkatkan penyembuhan kulit yang cedera.

3. Mengimbangkan pH kulit

Asid malik adalah AHA yang biasanya terdapat dalam produk kosmetik untuk mengimbangkan pH kulit. Sekiranya pH kulit tidak seimbang, lapisan pelindungnya menjadi tidak stabil, menjadikan kulit kering dan jerawat cenderung terjadi. Menurut salah satu syarikat kosmetik terkemuka di dunia, asid malik cenderung menyeimbangkan pH kulit berbanding dengan asid AHA yang lain. Sebabnya, asid malik mempunyai lapisan yang lebih baik daripada kumpulan asid AHA yang lain, seperti asid laktik dan asid sitrik.

4. Mencegah jerawat

Asid malik dapat membantu menghilangkan penumpukan sel-sel kulit mati yang menyebabkan jerawat, menjadikannya sesuai untuk digunakan jika kulit anda terdedah kepada jerawat. Menurut para pakar, asid malik dapat memusnahkan 'lem' yang menahan sel-sel kulit mati pada kulit terluar. Apabila sel-sel kulit mati ini berjaya dikeluarkan, kulit anda akan kelihatan lebih cerah. Pori-pori yang tersumbat juga dapat terbuka, mencegah jerawat muncul dan perubahan warna pada kulit.

5. Mengurangkan tanda-tanda penuaan

Asid malik adalah salah satu jenis asid hidroksi alfa atau AHA yang dapat mempercepat pengelupasan dan penggantian sel kulit baru. Ini bermaksud, asid malik dapat mengurangkan garis halus, kedutan atau kedutan, meratakan warna kulit, dan melembutkan tekstur kulit. Penggunaan produk yang mengandungi asid malik berpotensi meningkatkan pengeluaran kolagen, dan juga mengurangkan tanda-tanda penuaan. Oleh itu, wajah akan kelihatan lebih halus, tegang, dan kenyal. Baca juga: Mandelic Acid adalah kumpulan AHA yang lain, apa faedahnya untuk kulit?

Apa fungsi asid malik selain untuk kulit dan kecantikan?

Adapun beberapa fungsi asid malik selain kecantikan kulit adalah:

1. Meningkatkan prestasi fizikal

Terdapat dalam bentuk suplemen, asid malik digunakan untuk meningkatkan prestasi fizikal. Ada yang mendakwa bahawa asid malik dapat meningkatkan tenaga dan membantu mencegah keletihan otot.

2. Mencegah batu karang

Asid malat adalah bentuk sitrat awal, yang dikatakan menghalang kalsium daripada mengikat bahan lain yang membentuk batu ginjal. Sitrat ini dianggap dapat membantu mencegah pembesaran kristal di buah pinggang.

3. Mengatasi fibromyalgia

Fibromyalgia adalah keadaan yang dicirikan oleh kesakitan kronik di seluruh badan. Fibromyalgia disertai dengan keletihan dan tidur yang teruk, gangguan mental dan emosi. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Rheumatology menyatakan bahawa gabungan asid malik dengan magnesium dapat menghilangkan rasa sakit pada penderita keadaan ini.

Apakah kesan sampingan penggunaan asid malik?

Berbanding dengan asid AHA yang lain, asid malik cenderung menyebabkan kerengsaan. Walaupun begitu, anda harus tetap berhati-hati ketika menggunakan produk yang mengandungi asid malik. Sebabnya, kesan sampingan asid malik masih boleh mencetuskan kemerahan pada kulit, gatal-gatal, atau sensasi terbakar, terutama di kawasan mata. Anda dinasihatkan untuk melakukannya ujian tampalan kepada produk yang mengandungi asid malik terlebih dahulu. Caranya adalah dengan menggunakan sedikit skincare yang mengandungi asid malik di kawasan pergelangan tangan atau di belakang telinga. Tunggu sehingga 24 jam untuk melihat bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap produk. Sekiranya terdapat reaksi negatif, anda harus berhenti menggunakannya.

Bagaimana cara menggunakan asid malik dengan bijak?

Walaupun pelbagai faedah asid malik di atas nampaknya menjanjikan, anda disarankan untuk menggunakannya dalam dos rendah terlebih dahulu. Penggunaan asid malik dalam dos yang tinggi, seperti makanan tambahan, hanya boleh diambil mengikut preskripsi doktor. Di samping itu, kelas AHA, termasuk asid malik, dapat meningkatkan risiko kulit sensitif terhadap pendedahan cahaya matahari. Oleh itu, penting untuk menggunakan pelindung matahari atau pelindung matahari sebagai rutin penjagaan harian apabila menggunakan pelbagai jenis kumpulan AHA. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Asid malik adalah salah satu jenis asid alfa hidroksi yang boleh menjadi penyelesaian untuk masalah kulit anda. Sebelum menggunakan produk dengan asid ini ke kulit, lakukan ujian tampalan pertama untuk memastikan produk tersebut tidak menimbulkan reaksi pada kulit wajah. Tidak ada salahnya berunding dengan pakar dermatologi sebelum memutuskan untuk menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi asid malik. Dengan cara itu, doktor anda dapat membantu menentukan cadangan produk dan cara menggunakannya mengikut jenis kulit dan masalah anda. Sekiranya anda masih ragu-ragu dan bingung mengenai kandungan asid malik dalam produk penjagaan kulit, tanya doktor secara langsung melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Pastikan anda telah memuat turunnya melalui App Store dan Google Play .