Pernahkah anda perhatikan bahawa jari atau jari kaki anda bengkak setelah anda bangun? Atau jari juga bengkak walaupun beberapa jam sebelum masih normal? Tenang, anda tidak keseorangan. Jari bengkak agak biasa. Dan kebanyakannya tidak menyakitkan yang menjadikan mereka tidak berbahaya. Tetapi sebaliknya, keadaan jari yang bengkak boleh menjadi petunjuk penyakit. Jari bengkak boleh disebabkan oleh banyak perkara. Untuk menjangkakan masalah kesihatan yang timbul, ada baiknya mengetahui sebab-sebab biasa pembengkakan di jari anda.
Punca jari bengkak
Berikut adalah beberapa pencetus jari bengkak yang dapat anda alami:
1. Pengumpulan cecair di dalam badan
Cecair yang tersimpan di dalam badan boleh menyebabkan beberapa bahagian badan membengkak, seperti perut, tangan, kaki dan belum lagi jari. Biasanya, pengumpulan cairan tubuh disebabkan oleh pengambilan makanan dengan kadar garam tinggi, menghidap penyakit buah pinggang kronik, penyakit jantung dan saluran darah. Untuk ini, ada baiknya anda berjumpa doktor.
2. Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu
Jari yang bengkak juga boleh menjadi kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Beberapa jenis ubat seperti steroid, ubat sakit saraf, ubat penahan sakit, ubat terapi hormon, ubat hipertensi, dan ubat diabetes mempunyai kesan sampingan yang membuat jari anda membengkak. Sekiranya anda mengalami bengkak jari semasa mengambil ubat ini, anda harus berjumpa dengan doktor anda supaya doktor dapat mempertimbangkan untuk mengubah dos dan jenis ubat.
3. Kehamilan
Sekiranya anda hamil, jari bengkak boleh berlaku terutama di jari kaki, bukan hanya jari tetapi boleh menutup bahagian belakang kaki hingga ke betis. Semasa kehamilan, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan pranatal secara berkala kepada pakar obstetrik untuk memantau kesihatan ibu dan janin kerana pembengkakan yang berlaku boleh menjadi keadaan serius seperti preeklamsia atau tekanan tinggi yang memerlukan perhatian perubatan.
4. Kecederaan
Cedera tertentu pada jari, seperti keseleo, terkehel tulang, patah tulang, tendon koyak atau ligamen boleh menyebabkan pembengkakan jari. Sekiranya kecederaan berlaku pada jari kaki, maka jari kaki bengkak boleh berlaku. Keadaan ini biasanya disertai dengan perasaan terbakar dan menyengat. Sekiranya kecederaan tidak parah, anda boleh memampatkannya dengan kain yang mengandungi ketulan ais.
5. Sindrom terowong karpal
Sindrom terowong karpal adalah keadaan di mana saraf di pergelangan tangan dicubit kerana pergerakan tangan yang berulang. Keadaan ini menjadikan jari membengkak dan terasa sakit, kebas, atau sensasi kesemutan.
6. Artritis
Radang sendi atau radang sendi
artritis reumatoid, gout,
arthritis psoriatik, dan
spondyloarthritis boleh mencetuskan bengkak jari atau jari kaki.
7. Jangkitan
Selain kecederaan, jangkitan pada jari juga boleh menyebabkan pembengkakan jari atau keadaan lain
daktilitis iaitu radang jari atau jari kaki. Secara amnya, jari yang bengkak akibat jangkitan akan menyakitkan. Jangkitan jari yang paling biasa adalah jangkitan kulit disebabkan oleh
Streptokokus,
paronychia, dan lain-lain.
8. Tuberkulosis
Tuberkulosis bukan sahaja menyebabkan kerosakan pada paru-paru tetapi juga boleh merosakkan kulit, otak dan tulang. Walaupun jarang berlaku, tuberkulosis boleh menjadi penyebab jari bengkak kerana menyebabkan keradangan pada tulang yang tidak hanya membuat jari membengkak, tetapi menyebabkan rasa sakit pada jari dan jari kaki.
9. Penyakit sel sabit
Penyakit sel sickle menjadikan sel darah merah mempunyai bentuk seperti sabit yang kaku dan dapat menyekat peredaran darah di tangan dan kaki, menyebabkan lengan, kaki dan jari membengkak dan menyakitkan.
10. Scleroderma
Scleroderma adalah penyakit yang berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan tubuh terlalu banyak menghasilkan kolagen protein, yang menyebabkan kulit menebal dan kaku dan menyebabkan jari bengkak.
11. Sarcoidosis
Selain scleroderma, penyakit autoimun lain yang boleh menyebabkan bengkak jari adalah sarcoidosis. Walau bagaimanapun, pembengkakan jari kerana sarcoidosis jarang berlaku kerana keadaan ini lebih banyak mempengaruhi organ dalaman.
12. Lymphedema
Lymphedema adalah keadaan ketika cairan dalam sistem limpa tidak dapat mengalir dengan baik dan menyebabkan kaki dan jari membengkak. Secara amnya, keadaan ini dialami sebagai kesan sampingan terapi barah.
13. Penyakit Raynaud
Penyakit Raynaud adalah penyakit jarang yang boleh mempengaruhi saluran darah di jari dan jari kaki. Penyakit ini boleh menjadikan jari menjadi sempit atau mengecil ketika sejuk atau tertekan. Selain itu, warna jari juga boleh berubah menjadi biru atau putih. Namun, apabila saluran darah terbuka dan darah kembali mengalir, jari-jari bengkak dapat terjadi. Dalam kes yang jarang berlaku, kekurangan aliran darah ini dapat menyebabkan rasa sakit dan bahkan membunuh tisu badan.
14. Scleroderma
Scleroderma adalah gangguan sistem imun yang boleh menyebabkan tubuh membuat kolagen terlalu banyak. Kesannya, kulit akan menjadi tebal dan keras. Jari bengkak adalah salah satu gejala scleroderma. Dalam kes yang lebih teruk, scleroderma boleh menyebabkan kerosakan pada organ dalaman.
15. Sukan
Penyebab jari bengkak seterusnya adalah senaman yang berlebihan. Semasa anda bersenam, jantung, paru-paru dan otot anda memerlukan lebih banyak oksigen. Kesannya, aliran darah ke pelbagai organ akan meningkat. Tetapi sebaliknya, aliran darah ke tangan dikurangkan. Ini menyebabkan saluran darah kecil di tangan bertindak balas dan membesar, menyebabkan jari bengkak muncul. [[Artikel berkaitan]]
Cara merawat jari bengkak
Memastikan tangan dan lengan anda berada di atas paras jantung anda akan membantu graviti mengeluarkan cecair dari jari dan lengan yang bengkak. Perkara lain yang boleh anda lakukan untuk membengkak termasuk:
- Sapukan pek ais ke kawasan yang bengkak atau di atas pembalut, untuk membantu mengurangkan rasa sakit
- Mengambil ubat anti-radang (contohnya NSAID seperti Ibuprofen) yang dapat mengurangkan pembengkakan, terutamanya jika pembengkakan itu disebabkan oleh artritis.
- Cuba gerakkan jari, pergelangan tangan, dan lengan dengan perlahan pada waktu biasa.
Sekiranya anda mengalami pembengkakan yang disebabkan oleh jangkitan, segera hubungi doktor anda untuk penilaian lebih lanjut. Anda mungkin memerlukan antibiotik atau bahkan pembedahan untuk membersihkan jangkitan. Ini juga berlaku jika anda mengalami rasa mati rasa atau kesemutan disertai dengan pembengkakan, terutamanya selepas kecederaan traumatik.
Catatan dari SehatQ
Itulah beberapa penyebab biasa bengkak jari. Walaupun beberapa penyebabnya tidak berbahaya, tetapi jika jari yang bengkak itu menjengkelkan, muncul secara berterusan, sakit, atau disertai dengan gejala lain, maka anda perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan yang sesuai.
