Kesihatan

Kekuatan orang dengan ADHD sering dianggap mempunyai kekuatan super

Orang dengan ADHD sering dikaitkan dengan tingkah laku kanak-kanak hiperaktif dan sukar dikawal. ADHD atau Gangguan Hiperaktifan Perhatian adalah keadaan perubatan yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk fokus, memberi perhatian, atau mengurus tingkah laku mereka. Tetapi kelebihan mempunyai ADHD banyak, anda tahu. Apa kelebihan ADHD?

Kelebihan mempunyai ADHD

Jangan berkecil hati apabila anda didiagnosis dengan ADHD. Daripada keadaan ini yang menyekat banyak kemungkinan kelebihannya, lebih baik memberi tumpuan kepada kelebihan yang mungkin dialami oleh seseorang dengan ADHD. Kelebihan pesakit termasuk:

1. Sangat fokus

Hyperfocus adalah keadaan seseorang yang dapat memberi tumpuan selama berjam-jam, jauh dari rata-rata orang pada umumnya. Mereka akan mengabaikan segala yang ada di sekeliling mereka dan hanya memfokuskan pada pekerjaan yang mereka sukai dan yang menarik. Apabila tumpuan tinggi, orang itu dapat meningkatkan prestasi, menyelesaikan tugas tanpa gangguan, menjadi lebih cekap, dan sering menghasilkan hasil yang berkualiti tinggi.

2. Lebih kreatif

Satu kajian kecil tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of Child Neuropsychology mendapati bahawa kumpulan sampel ADHD menunjukkan tahap kreativiti yang lebih tinggi daripada rakan sebayanya tanpa ADHD. Penyelidikan ini dilakukan dengan meminta peserta melukis gambar haiwan yang hidup di planet yang berbeza dari Bumi dan menghasilkan idea untuk mainan baru. Orang dengan ADHD biasanya melakukan tugas yang berbeza daripada orang lain. Oleh itu, orang dengan ADHD biasanya memikirkan penyelesaian yang tidak konvensional kerana perspektif mereka berbeza.

3. Lebih berdaya tahan untuk hidup

Orang dengan ADHD sangat berbeza dengan orang normal pada umumnya. Terdapat banyak cabaran yang harus dihadapi setiap hari. Namun, seperti kata pepatah, di sebalik setiap kesulitan, pasti ada jalan. Jalan yang selalu mereka temui ini akan menjadikan orang dengan ADHD menjadi individu yang lebih tahan. Mengalami banyak rintangan dan mengatasinya menunjukkan bahawa orang dengan ADHD dapat membina daya tahan kerana mereka telah dilatih untuk bangkit dari masalah lebih kerap daripada orang lain. Satu kajian menyoroti kesedaran berterusan yang harus dimiliki oleh orang dengan ADHD. Mereka harus berhati-hati agar tidak terlalu berlebihan atau bosan, dan mencari keseimbangan itu. Kaedah ini melibatkan kesedaran diri dan merupakan bentuk kekuatan pelindung diri yang membolehkan individu berkembang.

4. Kemahiran sosial yang baik

Mereka yang mempunyai ADHD sering mempunyai kemahiran sosial yang baik dan banyak bercakap. Mereka boleh memulakan perbualan yang menarik dengan orang lain. Kajian juga menunjukkan orang dengan ADHD mempunyai tahap kecerdasan sosial, humor, dan pengiktirafan perasaan yang lebih tinggi.

5. Lebih bertenaga

Sebilangan individu dengan ADHD sering mempunyai tenaga yang tidak berkesudahan. Sama ada di padang, bermain, sekolah, atau di tempat kerja, mereka kelihatan lebih bertenaga daripada orang lain. Tenaga ini mereka gunakan untuk perkara yang mereka sukai.

6. Spontan dan impulsif

Sebilangan orang dengan ADHD dapat mengubah impulsif menjadi spontaniti. Mereka biasanya kelihatan lebih meriah dengan orang atau lebih terbuka dan bersedia mencuba perkara baru. Mereka juga hidup lebih bebas dan hidup tanpa sekatan.

Orang dengan ADHD = mempunyai kekuatan super

Ramai yang mengatakan bahawa orang dengan ADHD mempunyai kuasa besar kerana kekuatannya. Contohnya, kemampuan untuk fokus pada satu pekerjaan adalah tinggi. Di samping itu, satu lagi kelebihan orang dengan ADHD adalah tenaga tanpa had yang dimiliki oleh beberapa individu. Terdapat banyak atlet dengan ADHD dan mereka melakukannya dengan baik. Sebagai contoh, Michael Jordan yang dianggap sebagai pemain bola keranjang terhebat dalam sejarah adalah orang yang mempunyai ADHD. Bukti anekdot menunjukkan bahawa gabungan hiperaktif dan hiperfokus pada tugas tertentu membolehkan seseorang mengembangkan kemahirannya. Tetapi jangan salah, mereka yang sudah terkenal dengan bakat dan ADHD telah melalui pelbagai cabaran daripada orang biasa. Sering kali, orang lain memandang penderita ADHD sebagai mengganggu dan banyak bercakap. Terapi tingkah laku adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengoptimumkan tingkah laku ADHD. [[artikel berkaitan]] Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai ADHD, tanyakan terus kepada doktor anda di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.