7 Ubat untuk Berhenti Merokok di Farmasi dan Semula jadi

Terdapat banyak cara untuk berhenti merokok yang boleh dilakukan, salah satunya dengan mengambil dadah. Ubat berhenti merokok adalah ubat preskripsi yang akan diberikan beberapa minggu sebelum hari anda merancang untuk berhenti dari kebiasaan tersebut. Biasanya, penggunaan ubat ini adalah untuk mereka yang mengalami ketagihan nikotin pada tahap yang teruk. Seseorang boleh dikatakan ketagihan rokok jika dia merokok lebih dari satu bungkus sehari, segera merokok kurang dari 5 minit setelah bangun tidur, terus merokok walaupun dia sakit, bangun pada waktu malam hanya untuk merokok, dan merasa penarikan simptom sekiranya dia tidak merokok. [[Artikel berkaitan]]

Cadangan ubat untuk berhenti merokok

Ubat berhenti merokok, salah satunya adalah varenicline. Ubat berhenti merokok boleh diresepkan sebagai satu rawatan atau disertai dengan terapi penggantian nikotin (NRT). Nikotin adalah bahan yang paling ketagihan dalam rokok. Berikut adalah senarai jenis ubat untuk berhenti merokok yang dijual di farmasi:

1. Varenicline (Tanda Dagangan: Champix)

Salah satu ubat untuk berhenti merokok yang boleh dimakan adalah varenicline. Ubat ini berfungsi dalam dua cara, iaitu mengurangkan ketagihan terhadap nikotin dan mengurangkan keseronokan yang biasanya dirasakan setelah merokok. Varenicline adalah ubat preskripsi. Oleh itu, walaupun ia terdapat di farmasi, anda perlu berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum dapat menggunakannya. Secara amnya, ubat ini diambil sebanyak 1-2 tablet sehari bermula dari satu hingga dua minggu sebelum berhenti merokok. Penggunaan standar adalah selama 12 minggu, walaupun dapat diperpanjang jika diperlukan. Varenicline selamat diambil oleh kebanyakan orang dewasa. Walau bagaimanapun, bagi kanak-kanak di bawah usia 18 tahun, wanita hamil, ibu yang menyusui, dan orang yang mempunyai sejarah penyakit buah pinggang yang teruk, tidak digalakkan menjalani terapi berhenti merokok dengan ubat ini.

Kemungkinan kesan sampingan varenicline

Walaupun selamat digunakan, varenicline juga berisiko mencetuskan beberapa kesan sampingan, seperti:

• Menyebabkan rasa tidak sihat
• Susah tidur
• Sakit kepala
• Mulut kering
• Cirit-birit
• Sembelit
• Lemah dan tidak fokus

2. Bupropion (Tanda Dagangan: Zyban)

Bupropion adalah antidepresan yang boleh digunakan sebagai ubat berhenti merokok. Ubat ini dianggap berkesan untuk mengurangkan ketagihan tembakau dan melegakan gejala penarikan yang boleh berlaku setelah berhenti merokok. Kesan bupropion biasanya hanya akan dirasakan oleh tubuh beberapa hari setelah memakannya. Oleh itu, doktor biasanya akan menetapkan ubat ini satu minggu atau sekurang-kurangnya dua hari sebelum hari anda memutuskan untuk berhenti merokok. Bupropion sering dipilih sebagai ubat berhenti merokok kerana kandungan di dalamnya mengurangkan risiko kenaikan berat badan setelah berhenti merokok. Ubat ini perlu diminum dua kali sehari.

Kesan sampingan Bupropion

Sama seperti ubat lain, bupropion juga berisiko mendapat kesan sampingan, seperti:

• Mulut kering
• Kesukaran tidur atau insomnia
• Sakit kepala
• Perubahan mood dan tingkah laku
• Sukar memberi tumpuan
• Sembelit
• Merasa tidak sihat

3. Nortriptyline

Nortriptyline juga merupakan ubat antidepresan yang digunakan untuk membantu menghentikan ketagihan merokok. Pengambilan ubat ini biasanya bermula 10-28 hari sebelum hari anda berhenti merokok. Ubat ini secara amnya hanya akan diresepkan jika bupropion dan varenicline tidak berfungsi untuk menghilangkan ketagihan merokok.

Kesan sampingan Nortriptyline

Dadah untuk berhenti merokok yang satu ini boleh mencetuskan beberapa kesan sampingan, seperti:

• Degupan jantung
• Penglihatan kabur
• Sukar membuang air kecil
• Mulut kering
• Sembelit
• Peningkatan atau penurunan berat badan
• Tekanan darah rendah ketika menukar posisi badan dari duduk atau berbaring hingga berdiri

4. Clonidine

Clonidine adalah ubat yang tujuan utamanya adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Walau bagaimanapun, ubat ini juga dapat membantu orang yang ingin berhenti merokok. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk pil dan plaster. Sekiranya anda diresepkan dalam bentuk pil, ia biasanya perlu diminum dua kali sehari. Sementara itu dalam bentuk plaster, anda perlu melekatkannya pada kulit dan menggantinya seminggu sekali. Clonidine biasanya diambil tiga hari sebelum hari anda berhenti merokok sehingga beberapa waktu di masa akan datang. Doktor akan menentukan masa yang tepat untuk perlahan-lahan mengurangkan dos yang diberikan. Oleh itu, penggunaan ubat ini tidak digalakkan dilakukan secara tiba-tiba.

Kesan sampingan Clonidine

Berikut adalah beberapa risiko kesan sampingan yang mungkin timbul selepas mengambil clonidine.

• Sembelit
• Pening
• Mudah mengantuk
• Mulut kering
• Badan terasa letih dan lemah
• Alahan
• Denyutan jantung perlahan
• Tekanan darah terlalu tinggi atau rendah

Baca juga: Cara Berhenti Merokok Selamanya, "Sakau" Tanpa Risiko!

Terapi penggantian nikotin (NRT) sebagai pendamping kepada ubat berhenti merokok

Nikotin patch adalah contoh NRT. Beberapa jenis ubat berhenti merokok boleh diambil atau digunakan bersama dengan terapi penggantian nikotin (NRT). Ini adalah salah satu kaedah untuk mengurangkan pergantungan tubuh terhadap nikotin dalam rokok. Di dalam rokok, terdapat ribuan bahan berbahaya yang boleh merosakkan tubuh. Tetapi kandungan yang paling ketagihan adalah nikotin. Apabila anda berhenti merokok, kekurangan pengambilan nikotin yang masuk ke dalam badan akan mencetuskan gejala penarikan atau apa yang sering disebut penarikan. Untuk mengurangkan risiko gejala ini, NRT boleh dilakukan. Semasa menjalani NRT, doktor akan memberikan nikotin tulen tanpa bahan rokok berbahaya lain dalam dos tertentu, sambil mengurangkan dosnya secara perlahan. Nikotin yang diberikan boleh berupa ubat minum, tambalan (patch), gula-gula, penyedut, hingga semburan. Tanpa gejala penarikan diri, anda boleh lebih fokus pada terapi berhenti merokok, sama ada dengan mengambil ubat, psikoterapi, atau kaedah lain.

Ubat berhenti merokok semula jadi

Selain mengambil ubat dari doktor, untuk berhenti merokok, anda juga boleh mengambil sejumlah ubat dari bahan semula jadi. Beberapa bahan semula jadi yang boleh dicuba untuk berhenti merokok adalah:

1. Ginseng

Ginseng adalah salah satu herba yang dapat mencegah pembebasan dopamin neurotransmitter yang dirangsang oleh nikotin. Dopamine adalah hormon yang berperanan dalam proses ketagihan merokok. Oleh itu, penyelidikan di jurnal Ginseng Research menyatakan bahawa ginseng boleh menjadi terapi untuk ketagihan nikotin selain mengambil ubat berhenti merokok dari doktor.

2. limau

Limau juga terbukti secara saintifik sedikit mengurangkan keinginan untuk merokok berbanding dengan permen karet untuk mengatasi ketagihan nikotin. Anda boleh mencubanya dengan memotong limau menjadi beberapa keping dan kemudian menyedut jusnya setiap kali anda merasa seperti merokok.

3. Lada hitam

Rempah dapur lain yang boleh dijadikan ubat untuk berhenti merokok secara semula jadi. Penyelidikan diJurnal Perubatan Galicianmenunjukkan bahawa wap lada hitam yang dicampurkan dengan minyak pati dapat mengurangkan keinginan merokok. Baca juga: Dikatakan dapat mengatasi ketagihan merokok, adakah benar rokok teh hijau berkesan? Penyelidikan yang dilakukan terhadap 48 orang menunjukkan bahawa pengambilan lada hitam terbukti dapat mengurangkan kepuasan dan kegelisahan akibat merokok. Di samping itu, wap dari lada hitam dapat memberikan rasa lega di saluran pernafasan ketika anda berusaha berhenti merokok. Sekiranya anda ingin berunding secara langsung dengan doktor, anda bolehsembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.

Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.