Kita sering mendengar bahawa anoreksia atau gangguan makan dialami oleh wanita muda yang ingin memiliki tubuh langsing seperti model. Namun, ternyata keadaan anoreksia juga boleh berlaku pada orang tua, yang disebut sebagai anoreksia geriatrik. Gangguan mental pada orang tua sebenarnya adalah salah satu kesan penuaan. Jadi, apa yang menyebabkan anoreksia geriatrik? Bagaimana mengatasinya? Lihat maklumat lengkap di bawah.
Apa itu anoreksia geriatrik?
Anoreksia geriatrik adalah gangguan makan yang dialami oleh orang tua. Sebenarnya, anoreksia jenis ini sama dengan anoreksia nervosa. Perbezaannya hanya terletak pada usia penghidap di mana Anorexia nervosa sering dialami oleh orang yang berumur produktif. Kedua-dua anoreksia saraf dan anoreksia geriatrik adalah bentuk gangguan mental yang menyebabkan seseorang selalu merasa bahawa dia gemuk sehingga dia enggan makan. Pada orang tua yang tidak mengalami gangguan makan anoreksia sebenarnya biasanya akan mengalami penurunan selera makan. Ini disebabkan oleh:
- Perubahan hormon yang membuat orang tua merasa kenyang lebih cepat.
- Perubahan fungsi berfungsi sehingga makanan sering terasa hambar dan tidak enak.
- Gangguan mengunyah
- kesukaran menyediakan makanan mereka sendiri kerana penyakit tertentu seperti gangguan sendi.
- Mereka cenderung kurang aktif sehingga membakar lebih sedikit tenaga dan menyebabkan orang tua tidak cepat lapar.
[[Artikel berkaitan]]
Penyebab anoreksia geriatrik
Lebih khusus lagi, terdapat sejumlah faktor yang disyaki menjadi penyebab anoreksia geriatrik pada orang tua. Faktor-faktor ini merangkumi:
1. Faktor fizikal
Batasan fizikal dalam aktiviti harian mempengaruhi selera makan seseorang. Makan sendirian, menghadapi masalah mengambil makanan, atau tidak mempunyai kemampuan memasak semuanya menjadi faktor penyumbang kepada anoreksia geriatrik. Penglihatan yang terganggu pada orang tua juga dapat mengurangkan selera makan. Selain itu, keadaan mulut dan gigi juga dikaitkan dengan gangguan mengunyah yang boleh mengakibatkan kekurangan zat makanan.
2. Faktor perubatan
Keadaan perubatan yang lebih tua seperti penyakit gastrousus, jangkitan, dan gangguan metabolik sering menyebabkan anoreksia geriatrik dan kekurangan mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Sebaliknya, kemurungan adalah gangguan psikologi yang sering terjadi pada orang tua dan sering dikaitkan dengan kehilangan selera makan seseorang.
3. Rawatan
Orang tua biasanya mengambil banyak ubat. Sebilangan ubat ini boleh menyebabkan gangguan pencernaan untuk mengurangkan selera makan.
4. Faktor sosial
Faktor utama yang mempengaruhi penurunan selera makan untuk orang tua adalah ketidakseimbangan keadaan sosioekonomi. Keadaan sosial orang tua perlu dipertimbangkan. Hidup bersendirian ternyata memberi kesan kepada penurunan selera makan sehingga menjadi penyebab anoreksia geriatrik. Di rumah jagaan atau panti jompo, sikap tidak sedar selera orang tua boleh menyebabkan penurunan selera makan dan penurunan berat badan jangka panjang.
5. Diet
Anoreksia pada orang tua tidak selalu berlaku dengan penurunan selera makan atau penurunan jumlah hidangan makanan pada orang tua. Perubahan pola makan seperti ketika makan dan jenis makanan yang dimakan juga boleh menyebabkan keadaan anoreksia ini berlaku.
Faktor Risiko Anoreksia Geriatrik
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, pada dasarnya orang tua akan mengalami penurunan selera makan bersama dengan penuaan yang berlaku. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dapat memperburuk penurunan selera makan dan menyebabkan anoreksia. Faktor risiko untuk anoreksia geriatrik termasuk yang berikut:
- Kemurungan. Kemurungan pada orang tua akan membuatnya enggan makan.
- Ubat-ubatan tertentu. Beberapa ubat menyebabkan kesan sampingan yang dapat mengurangkan selera makan.
- Demensia atau pikun. Orang tua sering mengalami demensia pikun yang menyebabkan mereka sering lupa makan.
- Bimbang akan gemuk. Fenomena ini tidak hanya berlaku pada orang muda, tetapi orang tua sering terlalu bimbang dengan penampilan mereka sehingga mereka enggan makan kerana takut gemuk.
Gejala Anoreksia Geriatrik
Terdapat beberapa gejala anoreksia geriatrik yang dapat anda perhatikan pada orang tua, termasuk:
- Kulit kelihatan pucat dan biru
- Rambut menipis dan mudah rontok
- Selalunya mengadu pening dan pingsan
- Tidak tahan sejuk
- Sentiasa bimbang akan penampilan dan takut gemuk
- Elakkan ketika ditanya mengenai diet mereka
- Penurunan berat badan secara drastik
- Tekanan darah menurun.
[[Artikel berkaitan]]
Cara Mengatasi Anoreksia Geriatrik
Sekiranya anda menemui gejala anoreksia pada orang tua, segera berjumpa doktor. Doktor akan memberikan ubat yang dapat meningkatkan selera makan pada orang tua dan mengatasi masalah emosi yang menyertainya. Di samping itu, anda boleh melakukan perkara ini untuk membantu ibu bapa anda yang mungkin mengalami anoreksia geriatrik:
1. Undang orang tua untuk mengubah diet mereka
Salah satu sebab mengapa orang tua enggan makan mungkin kerana mereka merasa bosan dengan menu makanan yang sama. Sekiranya demikian, anda boleh mengubah menu makanan untuk orang tua agar lebih bervariasi sehingga membangkitkan kembali selera mereka. Di samping itu, pastikan juga bahawa orang tua mempunyai jadual makan biasa setiap hari.
2. Mendampingi warga tua semasa makan
Seperti disebutkan sebelumnya, ketiadaan rakan semasa makan juga boleh menjadi penyebab anoreksia geriatrik. Oleh itu, pastikan bahawa anda bersamanya ketika tiba masanya untuk makan. Setelah makan bersama, ajak dia berbual atau melakukan aktiviti lain seperti berjalan-jalan di rumah dan sebagainya. Kaedah ini mungkin cukup berkesan untuk mengatasi anoreksia yang dialaminya.
3. Pastikan makanan yang dimakan oleh orang tua penuh dengan nutrien
Cara seterusnya untuk menangani anoreksia pada orang tua adalah memastikan makanan yang anda berikan padanya penuh dengan nutrien. Sayuran dan buah-buahan adalah pilihan terbaik yang boleh dimakan oleh orang tua. Makan makanan berkhasiat bertujuan untuk menjaga kesihatan orang tua dan mengelakkan gangguan perubatan yang boleh mempengaruhi selera makan mereka.
4. Perhatikan ubat-ubatan yang dimakan oleh orang tua
Dadah mempunyai pengaruh penting pada tahap selera makan pada orang tua. Oleh itu, perhatikan ubat apa yang dimakan oleh orang tua dan pastikan penggunaan ubat ini betul dan sesuai agar selera orang tua tetap terkawal. Untuk ini, anda boleh berjumpa lebih lanjut dengan doktor anda.
5. Galakkan warga tua untuk terus aktif
Cara mengatasi anoreksia pada orang tua yang juga tidak boleh ditinggalkan adalah dengan mendorong orang tua untuk terus aktif. Anda boleh mengajaknya melakukan sejumlah aktiviti untuk orang tua seperti bersenam, membaca buku, bermain muzik, dan sebagainya. Dengan tetap aktif, potensi orang tua untuk mengalami tekanan atau kemurungan dapat dikurangkan. Seperti diketahui, tekanan juga dapat mengurangkan selera makan orang tua dengan ketara.
Catatan dari SehatQ
Anoreksia geriatrik atau penurunan selera makan pada orang tua tidak boleh dipandang rendah kerana boleh menyebabkan masalah serius, iaitu gangguan pemakanan yang menyebabkan keletihan mudah, kerapuhan badan dan tulang, atau bahkan kematian pramatang. Anda boleh berjumpa doktor sekiranya anda mendapati ahli keluarga tua mengalami tanda-tanda anoreksia seperti ini. Gunakan perkhidmatan
sembang langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ untuk perundingan perubatan yang lebih mudah dan cepat.
Muat turun aplikasi SehatQ sekarangdi App Store dan Google Play. Percuma!
