Frostbite adalah keadaan apabila kulit terdedah kepada sejuk yang sangat lama untuk jangka masa yang panjang. Istilah lain untuk
radang dingin adalah radang dingin. Apabila ini berlaku, kulit dan tisu di bawah permukaannya membeku. Dalam kes yang lebih ekstrem, saraf, otot, dan saluran darah juga dapat membeku. Kaedah terbaik untuk mengelakkan mengalami
radang dingin adalah memakai pakaian yang betul ketika cuaca melampau. Sekiranya anda harus meninggalkan rumah, pakai pakaian berlapis. Juga, pastikan tidak terdapat kawasan kulit yang terdedah.
Frostbite, bertambah buruk bukan hanya kerana cuaca
Selain terdedah kepada cuaca sejuk,
radang dingin Ia juga boleh berlaku ketika kulit bersentuhan langsung dengan permukaan yang sangat sejuk. Bukan hanya itu, beberapa keadaan lain juga meningkatkan faktor risiko seseorang mengalami diabetes
radang dingin, seperti:
- Tidak memakai pakaian mengikut cuaca
- Tubuh yang lemah kerana dehidrasi, kelaparan, kecederaan, atau aktiviti fizikal yang berlebihan
- Pengambilan alkohol yang berlebihan
- Merokok kerana boleh membuat saluran darah lebih rentan terhadap kerosakan dan melancarkan peredaran darah
- Menghidap penyakit seperti diabetes, kemurungan, jantung, arteri periferal sehingga tidak dapat bertindak balas terhadap selesema dengan cepat
- Mengambil ubat penyekat beta
- Kanak-kanak dan warga tua
[[Artikel berkaitan]]
Simptom radang dingin
Berikut adalah gejala yang paling biasa berlaku apabila seseorang mengalami:
radang dingin:- Kulit kebas
- Perubahan warna kulit menjadi merah, putih, kelabu, atau kuning
- Sakit di kawasan terdedah sejuk
- Luka muncul di kulit
- Menggelapkan kulit (dalam kes yang teruk)
- Otot dan sendi tidak berfungsi
- Demam
- Sakit kepala
- Pelepasan, pembengkakan, dan kemerahan di kawasan yang terjejas radang dingin
Pengurusan kecemasan adalah kunci untuk mengatasi
radang dingin secara maksimum. Beberapa cara yang dapat dilakukan ketika mengalaminya adalah:
- Berlindung dengan segera dari pendedahan cuaca buruk
- Panaskan tangan anda dengan memasukkannya ke bawah lengan anda
- Sekiranya ada, masuk ke dalam bilik dan buang pakaian dan barang kemas yang basah
- Elakkan sumber haba seperti lampu dan api unggun kerana boleh membakar kawasan kulit yang terjejas radang dingin
- Minum air sebanyak mungkin
- Dapatkan nasihat doktor sekiranya gejala bertambah buruk
Sekiranya keadaannya tidak serius,
radang dingin dapat diatasi dengan memanaskan kawasan yang terdedah kepada cuaca yang melampau. Doktor biasanya akan mensterilkan kawasan kulit yang terdedah dan membalutnya dengan pembalut. Sekiranya terdapat luka terbuka, ini penting untuk mengelakkan jangkitan. Sebilangan besar kes
radang dingin memerlukan diagnosis melalui pemeriksaan fizikal yang lengkap dengan kronologi kejadian terperinci
radang dingin. Dalam kes yang teruk, doktor juga boleh melakukan imbasan sinar-X untuk melihat apakah terdapat kerosakan otot dan tulang. Dalam kes yang sangat melampau seperti apa yang berlaku pada pendaki gunung, tulang, otot, dan saraf boleh rosak. Doktor akan berusaha memperbaiki tisu dengan ubat
trombolitik melalui saluran darah. Walau bagaimanapun, terdapat risiko pendarahan dan kematian tisu. Sekiranya tidak dapat diatasi, pembedahan amputasi boleh menjadi penyelesaian terakhir.
Cara menghalangnya daripada berlaku radang dingin
Orang yang mengalami
radang dingin juga harus melihat sama ada terdapat risiko komplikasi hipotermia. Secara amnya,
radang dingin Ia berlaku pada jari kaki, hidung, pipi, telinga, dan dagu. Sekiranya
radang dingin merebak ke tangan dan kaki, boleh menjadi tanda hipotermia kerana memerlukan beberapa saat
radang dingin boleh merebak sejauh itu. Di samping itu, beberapa perkara perlu dilakukan untuk mencegah
radang dingin adalah:
- Sekiranya anda tinggal di negara dengan empat musim, selalu perhatikan ramalan cuaca, terutama pada musim sejuk
- Sekiranya anda harus meninggalkan rumah, pakai pakaian berlapis
- Pastikan tiada bahagian badan yang terdedah kepada udara bebas
- Pakai pakaian kalis air yang longgar
- Elakkan menghabiskan banyak masa di luar semasa cuaca melampau
- Sediakan peralatan kecemasan seperti pakaian, pemanas atau selimut di dalam kenderaan
[[artikel berkaitan]] Kadang kala,
radang dingin berlaku di luar jangkaan. Contohnya, ketika kenderaan rosak dalam keadaan cuaca yang teruk. Atas sebab ini, adalah penting untuk sentiasa bersiap sedia untuk peralatan kecemasan yang mengandungi pakaian,
makanan ringan, serta pemanasan badan.
