Melahirkan Normal: Tahap, Proses, dan Panduan Melaluinya

Melahirkan adalah sesuatu yang sangat dinantikan oleh ibu setelah hamil lebih kurang 9 bulan. Sekiranya anda dinasihatkan menjalani proses kelahiran normal, ada baiknya anda mempelajari perkara-perkara penting mengenai kelahiran normal sebagai persediaan untuk bersalin.

Perkara yang perlu disiapkan untuk penghantaran normal

Untuk menghadapi kelahiran yang normal, anda harus mula membuat persiapan dari trimester kehamilan ketiga hingga keempat. Beberapa perkara yang boleh anda lakukan seperti mengetahui maklumat dan mengetahui proses kelahiran normal. Bermula dari risiko, gangguan, hingga tahap dalam proses kelahiran normal. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan doktor atau bidan anda sehingga jadual pemeriksaan kehamilan yang terakhir sebelum proses kelahiran. Mintalah sokongan dan pertolongan dari mereka yang paling dekat dengan anda selama peperiksaan sehingga anda dapat memiliki sudut pandang yang berbeda ketika membuat keputusan mengenai cara melahirkan. Di samping itu, pastikan anda selalu bersenam dengan kerap berjalan-jalan atau bersukan lain untuk wanita hamil untuk melatih kelenturan otot dan menguatkan nafas semasa proses bersalin. Makan makanan berkhasiat dan elakkan tekanan. Di samping itu, sediakan keperluan bayi dari lampin, pakaian hingga peralatan lain sebelum proses kelahiran tiba. Dengan membuat persiapan yang betul, anda dapat menjalani kelahiran normal dengan tenang dan lancar. [[Artikel berkaitan]]

Tanda-tanda melahirkan

Tidak ada yang dapat meramalkan kapan persalinan akan berlaku pada wanita hamil. Anggaran Hari Kelahiran (HPL) yang diberikan oleh doktor hanyalah rujukan. Adalah normal bagi ibu untuk melahirkan tiga minggu sebelum HPL atau selewat-lewatnya dua minggu selepas HPL. Inilah tanda-tanda bahawa kelahiran anak semakin hampir.

1. Pencahayaan

Meringankan adalah keadaan di mana kepala bayi jatuh ke pelvis sehingga perut akan kelihatan lebih rendah sebagai persiapan untuk melahirkan anak. Pada fasa ini, ibu akan lebih mudah bernafas kerana bayi tidak lagi mengisi paru-paru. Ibu juga akan merasa lebih senang membuang air kecil kerana bayi menekan pundi kencing. Fasa ini biasanya berlangsung beberapa jam pertama sebelum bersalin. Baca juga: Penjagaan Selepas Bersalin untuk Mempercepat Penyembuhan

2. Terdapat bintik-bintik darah

Bintik-bintik darah atau pelepasan kekuningan atau coklat dari serviks adalah pelepasan palam mukus yang menutup rahim daripada jangkitan. Ini boleh berlaku beberapa hari sebelum atau sebelum penghantaran.

3. Pergerakan usus yang kerap

Semakin dekat persalinan dalam proses kelahiran normal, ibu akan merasa terdorong untuk membuang air kecil dan buang air besar lebih kerap.

4. membran pecah

Cecair yang keluar dari vagina menunjukkan bahawa membran telah pecah. Selaput boleh pecah beberapa jam sebelum persalinan bermula atau semasa bersalin. Sebilangan besar wanita bersalin dalam masa 24 jam selepas membran pecah. Sekiranya persalinan tidak berlaku secara semula jadi dalam jangka masa tersebut, doktor akan mendorong persalinan untuk mencegah jangkitan dan komplikasi persalinan.

5. Kontraksi

Walaupun anda tidak mengalami kontraksi berterusan, jika kontraksi berlaku kurang dari setiap 10 minit, ini biasanya menunjukkan bahawa persalinan akan bermula. Dipetik dari Kehamilan Amerika, semasa pengecutan, anda akan merasa sakit di bahagian belakang, perut bawah dan seolah-olah ada tekanan pada pelvis. Tidak seperti kontraksi palsu, kontraksi pekerja sebenar tidak akan hilang walaupun anda menukar kedudukan, berehat atau bergerak.

3 peringkat kelahiran normal

Tanda-tanda kelahiran normal pada setiap wanita adalah berbeza. Sejumlah tanda bahawa persalinan normal akan berlaku adalah ketika janin berada dalam posisi dengan kepala ke bawah atau vagina dan kaki ke atas, bukaan serviks, pecah membran dan kontraksi. Semua tanda ini berlaku dalam 3 peringkat kelahiran iaitu:

1. Tahap normal pertama kelahiran anak

Tahap buruh pertama dibahagikan kepada tiga fasa, iaitu fasa laten, aktif, dan peralihan. Fasa pendam adalah salah satu yang paling lama dan paling kuat. Semasa fasa ini, kontraksi akan lebih kerap berlaku kerana serviks akan melebar sehingga bayi dapat melalui saluran kelahiran. Ketidakselesaan pada tahap ini adalah minimum, tetapi serviks ibu akan mula membesar dan hilang / kurus. Sekiranya kontraksi mula berlaku secara berkala, ibu akan dimasukkan ke hospital untuk memeriksa seberapa besar serviks dibuka. Semasa fasa aktif, serviks akan mula melebar dengan lebih cepat. Pada fasa ini, ibu akan merasa sakit atau tekanan yang teruk di bahagian belakang atau perut setiap kali berlaku kontraksi. Baca juga: Ibu, Ini Petua Kelahiran Normal Tanpa Jahitan Di samping itu, ibu akan merasa seperti ada sesuatu yang mendorong malah mahu mendorong. Walau bagaimanapun, doktor atau bidan akan meminta ibu untuk tidak mendorong sehingga serviks terbuka sepenuhnya atau bukaan adalah 10. Fasa peralihan adalah fasa di mana serviks telah melebar sepenuhnya hingga 10 cm. Pengecutan sangat kuat, menyakitkan, dan berlaku setiap 3-4 minit dan berlangsung dari 60-90 saat.

2. Tahap buruh normal kedua

Tahap kedua bermula apabila serviks terbuka sepenuhnya. Pada peringkat ini, doktor akan memberi isyarat kepada ibu untuk mendorong bersama dengan kontraksi. Ibu akan mendorong bayi keluar melalui saluran kelahiran sehingga fontanelles (bintik-bintik halus) di kepala bayi dapat masuk melalui jalan yang sempit. Kepala bayi akan terus menuju bukaan faraj sehingga boleh keluar, ketika kepala berada di luar doktor akan menyedut cairan ketuban, darah, dan lendir dari hidung dan mulutnya. Perjuangan ibu masih belum selesai di sini, ibu masih harus terus mendorong sehingga bahu dan badan bayi keluar mengikuti kepala yang telah keluar. Selepas bayi keluar, doktor akan mengepit dan memotong tali pusat bayi.

3. Tahap kelahiran normal ketiga

Selepas bayi dilahirkan, ibu memasuki peringkat akhir persalinan. Pada peringkat ini, doktor akan membuang plasenta dan organ yang memberi makan bayi dalam kandungan. Setiap wanita mempunyai pengalaman melahirkan yang berbeza dalam kelahiran normal dan setiap peringkat mungkin memakan masa lebih lama atau lebih sedikit. Bagi ibu yang menjalani persalinan pertama biasanya berlangsung sekitar 12-14 jam. Untuk proses penghantaran seterusnya akan menjadi lebih pendek dan cepat. Baca juga: Punca Pendarahan Selepas Bersalin Normal

Masalah yang mungkin berlaku sebelum, semasa dan selepas kelahiran normal

Masalah atau gangguan boleh berlaku sebelum, semasa dan selepas kelahiran normal. Beberapa masalah seperti:

Kelahiran pramatang
Kelahiran lewat atau kehamilan selepas kelahiran (yang melebihi usia kehamilan normal)
Pecahnya membran pramatang
Pendarahan selepas bersalin
Emboli cecair amniotik atau keadaan ketika cairan ketuban memasuki saluran darah ibu dan menyumbat arteri paru-paru

Sebilangan keadaan di atas umumnya dapat diatasi dengan pembedahan caesar, percepatan proses kelahiran (induksi persalinan) hingga kelahiran dengan bantuan vakum atau forceps.

Keadaan wanita hamil yang tidak dapat melahirkan secara normal

Beberapa keadaan boleh menyebabkan ibu hamil tidak dapat bersalin secara normal atau menjalani pembedahan caesar. Beberapa syarat ini termasuk:

Tali pusat tegang, iaitu ketika tali pusat menutup kanal kelahiran bayi yang boleh menyebabkan kematian bayi di dalam rahim
Kedudukan janin yang tidak normal dapat terjadi ketika wajah, alis, atau punggung janin bersentuhan langsung dengan bukaan serviks dan ketika janin berada dalam posisi melintang
Kehamilan kembar
Telah melahirkan dengan pembedahan caesar sebelum ini
Denyutan jantung janin yang tidak stabil
Kelainan pada plasenta, seperti mempunyai plasenta previa atau plasenta accreta
Makrosomia
Ibu dijangkiti HIV atau herpes genital

Baca juga: Bersedia untuk Proses Kerja Biasa dengan Bersenam Persalinan normal selepas pembedahan caesar (VBAC) sebenarnya masih boleh dilakukan dan dalam beberapa kes dapat berfungsi dengan memuaskan. Namun, 1 dari 200 wanita yang melakukan proses ini berisiko mengalami komplikasi kelahiran yang berbahaya, iaitu merobek rahim. Untuk mengelakkan ini, membincangkan cara melahirkan dengan pakar perbidanan atau bidan sangat penting untuk mempertimbangkan pelbagai risiko yang mungkin berlaku.

Perubahan yang berlaku selepas kelahiran normal

Secara amnya, pesakit akan keluar selepas 24 atau 48 jam selepas bersalin secara normal. Setelah proses ini selesai, terdapat beberapa tanda atau kesan kelahiran normal yang mungkin anda rasakan, iaitu:

Mengemas tempat tidur. Ini kerana otot pelvis masih lemah selepas bersalin sehingga anda akan mudah membuang air kecil walaupun ketawa atau batuk
Buasir. Keadaan ini juga biasa berlaku selepas melahirkan tetapi akan hilang dengan sendirinya
Berdarah. Pendarahan selepas bersalin atau lochia biasanya akan berlaku beberapa minggu antara proses kelahiran

Sebagai tambahan kepada ketiga-tiga keadaan ini, setelah melahirkan, anda juga akan mengalami keadaan perut yang merosot sehingga payudara bocor kerana pembebasan kolostrum susu ibu. Sekiranya anda ingin berjumpa dengan pakar obstetrik mengenai cara melahirkan secara normal, anda boleh bertanya secara langsung dengansembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.