Ligyrophobia, Takut pada Suara Mengelilingi

Ligyrophobia adalah ketakutan terhadap bunyi atau bunyi yang kuat. Keadaan ini paling sering dialami oleh kanak-kanak, tetapi tidak menolak kemungkinan berlaku pada orang dewasa. Sebilangan kanak-kanak takut akan bunyi bising secara tiba-tiba, sementara yang lain merasa ngeri mendengar bunyi yang kuat. Akibat ketakutan ini adalah merasa sangat tidak selesa ketika berinteraksi secara sosial. Contohnya, semasa anda berada di keramaian seperti pesta, konsert, atau acara lain seperti menonton kumpulan pancaragam.

Ligyrophobia pada kanak-kanak kecil

Adalah normal bagi kanak-kanak untuk takut dengan perkara-perkara tertentu. Ini adalah sebahagian daripada proses pembesaran mereka. Terdapat pelbagai sumber ketakutan, termasuk suara kuat. Tetapi pada kebanyakan kanak-kanak, ketakutan ini dapat diatasi dengan mudah. Tetapi apabila ketakutan ini berterusan selama lebih dari 6 bulan, anda mungkin mengalami ligyrophobia atau fonofobia. Phonophobia adalah jenis fobia tertentu. Maksudnya, ada ketakutan yang melampau dan tidak rasional terhadap objek atau situasi yang sebenarnya tidak mengancam. Walau bagaimanapun, ligyrophobia ini berbeza dengan reaksi tidak selesa yang lain terhadap bunyi, iaitu:

• Misofonia

Keadaan misofonia iaitu gangguan fisiologi yang menyebabkan kanak-kanak sensitif terhadap bunyi bising. Reaksi yang muncul cenderung kuat dan emosional, seperti benci atau panik pada suara tertentu. Sebenarnya, kadang-kadang kepekaan ini juga berlaku pada suara yang tidak terlalu kuat. Selanjutnya, keadaan ini boleh berlaku sendiri, ia juga boleh dikaitkan dengan spektrum autisme dan penyakit Meniere.

• Hyperacusis

Ini bukan fobia, ini adalah kehilangan pendengaran sehingga seseorang merasa seperti mereka mendengar suara lebih kuat daripada yang sebenarnya. Terdapat banyak pencetus hiperacusis dari kecederaan otak, penyakit Lyme, dan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Memandangkan anak-anak kecil tidak mempunyai kemampuan seperti orang dewasa dalam menangani fobia, anda harus mendapatkan rawatan profesional. Untuk mencari punca masalah, perlu berjumpa pakar. [[Artikel berkaitan]]

Gejala ligyrophobia

Gejala ketika kanak-kanak menghidap ligyrophobia boleh menyukarkan mereka menikmati aktiviti seharian. Reaksi ini boleh berlaku sebelum, semasa, dan setelah munculnya suara. Beberapa contoh adalah:

• Kebimbangan yang berlebihan
• Takut
• Berpeluh berlebihan
• Sesak nafas
• Denyutan jantung lebih cepat
• Sakit dada
• Pening
• Mual
• Pengsan

Pada kanak-kanak, mereka juga boleh sangat terganggu oleh bunyi bising dan menutup kedua telinga. Seboleh-bolehnya, anak itu juga akan berusaha menjauhkan diri dari sumber suara.

Penyebab ligyrophobia

Fobia kebisingan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, bukan hanya kanak-kanak. Sama seperti jenis fobia tertentu seperti ketakutan terhadap badut dan ketakutan terhadap rumah berhantu, penyebab sebenarnya masih menjadi tanda tanya. Faktor genetik boleh memainkan peranan. Ini bermaksud bahawa kanak-kanak dengan latar belakang keluarga yang mengalami gangguan kecemasan dapat lebih mudah mengalaminya. Sebaliknya, faktor luaran juga berperanan, seperti:

• Trauma kanak-kanak
• Kejadian traumatik yang berkaitan dengan bunyi

Kadang-kadang, mendengar orang menjerit pada majlis hari jadi terdengar seperti perkara biasa. Walau bagaimanapun, kanak-kanak mungkin menganggapnya sebagai perkara ekstrem yang mencetuskan trauma yang berpanjangan.

Rawatan ligyrophobia

Fobia suara yang kuat agak mudah dirawat. Tetapi apabila masalah ini terus berulang, mesti ada penanganan secara serentak. Kadang kala, doktor akan memberikan rawatan semasa bekerjasama dengan pakar kesihatan mental. Doktor akan membuat diagnosis dengan bertanya mengenai gejala dan pencetus. Selain itu, sejarah perubatan, sosial, dan psikologi juga akan dibincangkan. Tambahan pula, jenis rawatan berbeza bergantung pada seberapa parah keadaannya. Bukan hanya itu, tahap interaksi sosial yang boleh ditoleransi juga merupakan pertimbangan yang terpisah. Beberapa jenis rawatan yang boleh diberikan adalah:

• Terapi pendedahan sistematik atau desensitisasi, iaitu mengatasi fobia dengan mendekati persekitaran yang mencetuskan ketakutan
• Terapi tingkah laku kognitif untuk mengubah pemikiran negatif menjadi positif
• Perbincangan terapi mengenai pencetus, ketakutan, dan asal-usul kegelisahan
• kelonggaran otot
• Turut serta kumpulan sokongan
• Hipnoterapi
• Meditasi
• Amalkan percakapan diri yang positif

Semasa proses terapi, ibu bapa juga dapat membantu mencuba untuk mengelakkan pencetus kebisingan di persekitaran di mana anak berada, terutama di rumah. Di samping itu, anda juga boleh berkomunikasi dengan orang lain mengenai fobia anda. Contohnya kepada isi rumah atau guru lain di sekolah. Oleh itu, persekitaran boleh menjadi lebih kondusif. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Semasa proses terapi, anak akan mengambil masa untuk mengatasi ketakutannya. Walau bagaimanapun, ketekalan dan Sistem sokongan Yang baik akan menjadikan fobia ini lebih mudah diatasi. Sebagai contoh, terapi tingkah laku dan pendedahan kognitif akan mengurangkan reaksi fobik selepas 2-5 bulan rawatan. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai gejala fobia kebisingan kanak-kanak, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.