Bagi orang yang mempunyai masalah pernafasan seperti asma,
meter aliran puncakmenjadi salah satu alat penting yang harus dimiliki untuk memantau keadaan sistem pernafasan, terutamanya prestasi paru-paru. Ketahui lebih lanjut mengenai
meter aliran puncakbermula dari penggunaan, cara penggunaan, dan cara membaca hasil berikut.
Apa itu meter aliran puncak?
Pmeter aliran eak adalah alat mudah alih untuk mengukur jumlah udara yang dikeluarkan dari paru-paru atau
kadar aliran ekspirasi puncak (PEFR). PEFR adalah jumlah udara yang cepat dikeluarkan dari paru-paru dalam satu nafas. Jumlah udara yang keluar dengan
meter aliran puncak boleh menjadi panduan bagi pesakit asma untuk menyedari penyempitan saluran udara atau tidak. Di samping itu, penggunaan alat ini secara berkala dapat membantu memantau keadaan penghidap asma. Nilai yang ditunjukkan dari alat ini dapat menunjukkan bahawa keadaan asma semakin teruk atau tidak. Bukan itu sahaja,
aliran puncak Meteran juga dapat menunjukkan keberkesanan ubat yang anda minum, dan juga menunjukkan sama ada anda mengalami serangan asma atau tidak.
Tujuan penggunaanmeter aliran puncak
Seperti yang telah dijelaskan, fungsi
meter aliran puncakadalah untuk mengukur PEFR. Ini penting agar keadaan penghidap asma sentiasa dapat dipantau. Dengan cara itu, langkah rawatan dapat diambil dengan segera sekiranya gejala asma berulang dan bertambah buruk. Di samping itu, tujuan penggunaan alat ini adalah untuk membantu doktor dalam menentukan kaedah rawatan yang sesuai untuk penghidap asma.
Meter aliran puncak Ia juga disyorkan untuk digunakan oleh individu dengan penyakit paru obstruktif kronik (COPD). Dilaporkan dari
Asma dan Asas Alergi Amerika, fungsi lain alat ini termasuk:
- Kenalpasti punca asma dan gangguan pernafasan yang lain
- Mengetahui keparahan gangguan pernafasan yang dialami
- Tentukan sama ada gangguan pernafasan memerlukan rawatan khas atau tidak
[[Artikel berkaitan]]
Bagaimana nak guna meter aliran puncak
Penting untuk mengetahui cara penggunaan
meter aliran puncak untuk mendapatkan hasil pengukuran yang tepat. Untuk menggunakan alat ini, anda mesti berdiri dan mengikuti langkah-langkah berikut:
- Pastikan dan tetapkan penunjuk penunjuk berada pada titik sifar
- Sebelum masuk meter aliran puncak ke mulut, tarik nafas dalam-dalam
- Letakkan penutup mulut alat mudah alih ini ke dalam mulut anda
- Tutup mulut dengan erat semasa meniup meter aliran puncak sekuat mungkin dalam masa yang singkat
- Periksa dan catat nombor yang tertera pada skala di sebelah penunjuk penunjuk. Nombor ini adalah jumlah udara yang keluar atau PEFR anda.
- Seterusnya, tetapkan penunjuk penunjuk ke sifar
- Ulangi langkah ini dua kali, dan catat tiga hasil PEFR anda.
Sekiranya anda mempunyai keraguan mengenai hasil pengukuran
meter aliran puncak Dalam kes ini, anda boleh meminta doktor atau kakitangan perubatan anda untuk mengawasi penggunaan alat mudah alih ini. Selain memastikan penggunaan yang betul, penting untuk anda membersihkannya
meter aliran puncak gunakan air suam dan sabun secara berkala.
Cara membaca hasil meter aliran puncak
Berdasarkan
Yayasan Asma dan Alergi Amerika, gunakan
meter aliran puncak secara berkala setiap hari selama beberapa minggu untuk mendapatkan skor tertinggi yang dapat dicapai. Jangan lupa mencatat hasilnya. Merujuk kepada jumlah tertinggi di atas, anda dapat mengetahui perubahan jumlah udara yang keluar dalam pengukuran seterusnya. Hasil pengukuran seterusnya dapat menunjukkan beberapa perkara yang berbeza, bergantung pada apakah ada peningkatan, penurunan, atau kesamaan dengan hasil sebelumnya. Perubahan dalam hasil pengukuran
meter aliran puncak mungkin menunjukkan keadaan berikut:
- Keperluan rawatan perubatan kecemasan
- Gejala asma
- Penggunaan ubat asma yang berkesan
- Asma terkawal dengan baik
- Terdapat keperluan untuk menukar ubat setiap hari
Nombor penunjuk
meter aliran puncak terbahagi kepada tiga zon warna yang dapat menafsirkan PEFR anda, serta mengetahui langkah-langkah yang betul untuk menguruskan asma anda. mengikut
Persatuan Paru-paru Amerika, Zon warna PEFR merangkumi:
1. Zon hijau = stabil
Hasil pengukuran menunjukkan jumlah udara yang dihembuskan (PEFR) sekitar 80-100 peratus daripada jumlah tertinggi anda. Nilai ini menunjukkan nilai
meter aliran puncak. Biasanya, individu dengan PEFR di zon hijau tidak mengalami sebarang gejala dan tidak mempunyai tanda-tanda kambuh asma.
2. Zon kuning = berhati-hati
Anda mempunyai PEFR sekitar 50-80 peratus daripada angka tertinggi yang dicatatkan. Nilai ini menunjukkan asma anda semakin teruk. Biasanya, individu yang mengalami PEFR di zon kuning mempunyai gejala asma berupa batuk, mengi, sesak nafas, hidung berair, dan keletihan. Kumpulan ini sangat disyorkan untuk menyediakan alat untuk menjangkakan serangan asma. Hubungi doktor anda sekiranya PEFR anda tidak bertambah baik.
3. Zon merah = bahaya
Anda mempunyai PEFR kurang dari 50 peratus. Nilai ini menunjukkan bahawa asma anda berada dalam keadaan serius dan memerlukan rawatan kecemasan. Individu dengan PEFR di zon merah biasanya mengalami gejala sesak nafas, mengi, dan batuk yang teruk. Segera gunakan bronkodilator atau minum ubat untuk membuka saluran udara anda. Anda juga harus segera menghubungi doktor atau hospital sekiranya masalah pernafasan anda bertambah buruk. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Itulah penjelasan mengenai
meter aliran puncak dan cara membaca hasilnya dengan betul. Semoga dengan memahami penggunaan alat ini, anda dapat menguruskan asma dengan lebih baik. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut mengenai asma, anda boleh
berjumpa doktordalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.
Muat turun aplikasi HealthyQdi App Store dan Google Play.
