Pernahkah anda mendengar kes buang air besar atau pundi kencing? Ramai yang mengatakan keadaan ini disebabkan oleh mengangkat berat yang terlalu berat. Istilah perubatan yang sering digunakan adalah hernia. Apa sebenarnya yang menyebabkan hernia? Hernia adalah keadaan apabila organ dalaman menonjol dari lapisan atau otot sekitarnya. Oleh itu hernia tidak hanya berlaku pada usus tetapi juga boleh berlaku pada organ dalaman yang lain. Tetapi secara umum, hernia berlaku di perut. Penonjolan organ boleh muncul di pinggang atau dada. [[Artikel berkaitan]]
Apa yang menyebabkan hernia?
Penyebab hernia adalah gabungan dua perkara, iaitu tekanan dan jurang atau kelemahan otot. Tekanan pada organ dalaman menyebabkan organ terdorong ke otot yang lemah atau mempunyai jurang. Gabungan inilah yang menyebabkan hernia. Kelemahan pada otot boleh menjadi cacat lahir, tetapi kadang-kadang kelemahan otot dapat muncul kemudian. Tekanan yang menyebabkan hernia boleh:
- batuk berterusan atau bersin
- mengangkat objek berat tanpa menstabilkan otot perut
- mengalami cirit-birit atau sembelit
- tekanan ketika membuang air kecil
- melakukan terlalu banyak aktiviti
Sementara itu, kelemahan otot boleh disebabkan oleh kecacatan kongenital, kekurangan nutrisi, kehamilan, merokok, kecederaan, dan kegemukan. Dalam kes tertentu, penyebab hernia adalah pembedahan pada perut. Organ dalaman menonjol dari kawasan yang sebelumnya dikendalikan.
Jenis hernia
Terdapat pelbagai jenis hernia yang boleh mempengaruhi kesihatan anda. Berikut adalah beberapa daripadanya:
1. Hernia umbilik
Hernia umbilik adalah hernia yang biasanya dialami oleh bayi baru lahir, wanita yang telah melahirkan banyak anak, atau wanita yang mengalami kegemukan. Dihidupkan
hernia umbilik, bahagian usus kecil yang melekat keluar dari dinding perut berhampiran pusar. Kira-kira 84 peratus kes hernia umbilik pada bayi dianggarkan dialami oleh bayi yang dilahirkan sebelum waktunya. Menurut NHS, kebanyakan hernia umbilik akan sembuh sendiri dalam setahun setelah bayi dilahirkan. Orang lain boleh pulih sehingga usia lima tahun. Namun, jika benjolan hernia membesar atau tidak hilang, anda harus segera melakukan pemeriksaan fizikal kepada doktor untuk mendapatkan rawatan perubatan lebih lanjut
2. Hiatus hernia
hernia hiatus berlaku apabila bahagian atas perut melewati celah diafragma
cuti) di mana terletaknya esofagus (saluran gastrik). Keadaan ini secara amnya tidak menimbulkan gejala. Sekiranya gejala muncul, maka gejala hernia hiatal umumnya disebabkan oleh asid perut, hempedu atau udara yang memasuki esofagus.
3. Hernia inguinal
hernia inguinal adalah sejenis hernia yang biasanya berlaku pada lelaki. Ini berlaku apabila usus atau pundi kencing melalui otot perut atau saluran inguinal di pangkal paha. Di Indonesia, hernia inguinal ini lebih dikenal sebagai orifice menurun. Turun berlaku apabila kelemahan atau lubang muncul di kawasan peritoneum, dinding otot yang umumnya memegang organ perut di tempatnya. Kerosakan pada peritoneum ini akan membolehkan organ dan tisu mendorong atau herniat sehingga menyebabkan tonjolan.
4. Hernia femoral
Wanita terdedah kepada
hernia femoral, terutamanya jika wanita itu gemuk atau hamil. Dihidupkan
hernia femoral, usus memasuki saluran yang mengandungi arteri femoral yang terletak di bahagian atas paha. Keadaan ini kadangkala akan menyebabkan benjolan di bahagian dalam paha atas atau pangkal paha. Benjolan ini akan kelihatan samar, bahkan tidak kelihatan sama sekali ketika anda berbaring.
5. Hernia sementara
Hernia sementara biasanya berlaku selepas operasi, terutama pada orang tua atau orang gemuk. Dalam kes ini, usus keluar melalui kawasan otot perut yang sebelumnya dikendalikan.
Bagaimana cara mencegah hernia?
Penonjolan organ dalaman pasti merupakan salah satu pengalaman yang mengerikan. Tidak ada yang menginginkan perkara itu terjadi padanya. Mengetahui penyebab hernia tidak mencukupi, anda juga perlu mengetahui cara mencegahnya. Beberapa pencegahan hernia yang boleh dilakukan adalah:
- Makan makanan yang mengandungi serat untuk memperbaiki pencernaan dan mencegah sembelit.
- Berhenti merokok kerana merokok boleh menyebabkan batuk, yang meningkatkan risiko hernia.
- Elakkan mengangkat benda berat. Sekiranya anda harus mengangkat sesuatu yang berat, jangan gunakan otot pinggang, tetapi bengkokkan lutut sebelum mengangkat sesuatu yang berat.
- Pertahankan berat badan yang normal dengan menyesuaikan diet anda dan bersenam secara teratur.
Sekiranya anda menghidap hernia, anda perlu berjumpa doktor untuk melihat apakah pembedahan perlu dilakukan.
Cara merawat hernia
Satu-satunya kaedah yang berkesan untuk merawat hernia adalah dengan menjalani pembedahan. Pembedahan harus dilakukan segera jika hernia semakin besar atau hernia mencubit dan menyebabkan kesakitan yang teruk, seperti pada hernia yang mencekik. Pembedahan hernia terbahagi kepada dua jenis, iaitu pembedahan terbuka dan pembedahan laparoskopi. Jenis pembedahan yang dilakukan bergantung pada ukuran, jenis, dan lokasi hernia anda. Pembedahan terbuka secara amnya memerlukan proses pemulihan yang lebih lama daripada pembedahan laparoskopi. Sekiranya anda merasakan hernia di dalam badan anda, anda harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan cadangan rawatan, baik melalui rawatan hernia bukan pembedahan atau melalui pembedahan.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Sekiranya anda atau seseorang yang dekat dengan anda mengalami hernia yang disertai dengan kesukaran membuang najis atau kentut, hernia menonjol mengeras, melembutkan, atau tidak dapat ditolak ke belakang, muntah, atau mengalami kesakitan yang teruk dan tiba-tiba.
