Tingkah laku kanak-kanak yang sering berteriak dan marah boleh digolongkan sebagai amukan. Dalam keadaan ini, anda mungkin melihat anak itu menangis, menjerit, membengkokkan punggungnya, anggota badannya kaku, menahan nafas, muntah, menjadi agresif (memukul, menendang, membanting barang, atau berlari). Tantrum sering terjadi pada masa kanak-kanak, terutama pada kanak-kanak berumur 1-3 tahun. Ini adalah cara kanak-kanak melampiaskan kemarahan dan kekecewaannya. Sebilangan kanak-kanak mungkin melakukannya lebih kerap daripada yang lain. Tidak jarang, keadaan ini boleh membebankan ibu bapa. Oleh itu, perlu dilakukan cara untuk menghilangkan kebiasaan menjerit dan marah anak-anak.
Punca kanak-kanak sering menjerit dan marah
Ada sebab mengapa kanak-kanak sering menjerit dan marah pada usia 1-3 tahun. Tingkah laku ini disebabkan kerana kemahiran sosial dan emosi mereka mula berkembang. Kanak-kanak sering tidak dapat menyatakan dengan kata-kata untuk menyatakan emosi yang tinggi. Tantrum juga boleh menjadi cara untuk kanak-kanak menguruskan perasaan mereka dan cuba memahami atau mengubah apa yang berlaku di sekeliling mereka yang tidak mereka sukai. Berikut adalah beberapa sebab mengapa anak-anak sering menjerit dan marah yang perlu diketahui oleh ibu bapa: 1. Perangai
Kanak-kanak yang mempunyai kemarahan tinggi boleh mendapat reaksi cepat dan kuat terhadap perkara-perkara yang mengecewakan mereka. Keadaan ini membuat kanak-kanak sering menjerit, marah, dan marah. 2. Tekanan, kelaparan, keletihan, dan rangsangan berlebihan
Pelbagai keadaan ini boleh menyukarkan kanak-kanak untuk menyatakan dan mengurus perasaan dan tingkah laku mereka. Akibatnya, amukan menjadi jalan keluar bagi anak. 3. Tidak dapat mengatasi keadaan yang dihadapinya
Beberapa keadaan boleh di luar kawalan sehingga tidak dapat mengatasinya. Contohnya, ketika anak lain merampas mainan atau makanan. Oleh itu, amukan boleh berlaku dalam keadaan seperti ini. 4. Emosi yang kuat
Mengalami perasaan ketakutan, rasa malu, kerengsaan, atau kesedihan yang sangat melampau sehingga anak-anak sering menjerit dan marah sebagai cara untuk meluahkan perasaan mereka. [[Artikel berkaitan]] Cara menghilangkan kebiasaan kanak-kanak menjerit atau mengamuk
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan sebagai cara untuk menghilangkan kebiasaan menjerit atau amarah anak anda, iaitu: 1. Mengurangkan tekanan
Tekanan pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh keletihan, merasa lapar, atau terlalu terangsang sehingga mereka sering menjerit dan marah. Untuk mengatasinya, cubalah mengurangkan tekanan pada kanak-kanak dengan menjangkakan keadaan yang membuat mereka tertekan. 2. Ajak kanak-kanak mengenali dan mengatasi emosi mereka
Cara menghilangkan kebiasaan kanak-kanak menjerit atau amukan lain dapat dilakukan dengan mengajak anak mengenali dan menangani perasaan mereka. Apabila anak anda akan mengalami amukan, anda mungkin sudah dapat mengenali tanda-tandanya. Bercakap dengan anak kecil anda dan dengarkan bagaimana perasaannya. Galakkan anak anda untuk mengatakan bagaimana perasaannya dan mengapa. Apabila anak anda dapat membincangkan apa yang berlaku, anda dapat membantunya menguruskan perasaan tersebut. 3. Kenali pencetus kanak-kanak sering menjerit dan marah
Tantrum dapat diatasi dengan mengenali pencetus. Sekiranya anda sudah mengetahui pencetusnya, buatlah rancangan agar anak itu tidak berada dalam keadaan atau keadaan itu. 4. Beri banyak perhatian positif
Sentiasa memperlakukan anak-anak sebagai anak yang baik. Beri penghargaan dengan pujian dan perhatian atas sikap dan tingkah lakunya yang positif. 5. Cuba beri mereka kawalan terhadap perkara-perkara kecil
Biarkan anak membuat beberapa pilihan untuk dirinya sendiri, seperti jus apa yang harus diminum atau pakaian mana yang harus dipakai. Jangan biarkan anak bebas memilih, tetapi berikan dua alternatif yang boleh dia pilih. 6. Jauhkan objek berbahaya dari jarak dan pandangan
Mengambil sesuatu dari genggaman kanak-kanak sering mendorong seorang kanak-kanak menjerit dan marah. Oleh itu, jauhkan dari objek yang tidak boleh disentuh sebagai cara untuk menghilangkan kebiasaan menjerit dan marah anak-anak. 7. Alihkan perhatian anak
Mengalihkan perhatian kanak-kanak dapat dilakukan sebagai cara untuk menghilangkan kebiasaan kanak-kanak menjerit atau mengamuk. Apabila anda melihat anak kecil anda akan mengalami kemarahan, tawarkan sesuatu yang lain untuk menebus apa yang tidak dapat mereka miliki. 8. Bantu kanak-kanak mempelajari kemahiran baru
Untuk mengelakkan anak anda menderita, bantu mereka mempelajari kemahiran baru sehingga mereka dapat. Beri pujian atas kejayaan mereka agar si kecil dapat merasa bangga dengan apa yang dapat dilakukannya. 9. Ketahui had anak anda
Apabila anda mengetahui bahawa anak itu letih, anda tidak boleh memaksanya melakukan aktiviti. Begitu juga, jika anak tidak tahan bergurau, lebih baik jangan terus menggodanya sehingga dia tidak menjerit dan marah lagi. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lain mengenai amukan atau tingkah laku anak, anda boleh meminta doktor secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.
