Adakah perkara yang lebih mengerikan daripada keadaan zakar mengecut? Bagi lelaki, ini mungkin bukan perkara remeh. Berbeza dengan mikropenis atau ukuran zakar kecil, zakar yang mengecut, atau dalam dunia perubatan yang disebut zakar atrofi, terjadi kerana faktor-faktor tertentu. Ukuran zakar lelaki dapat dikurangkan, walaupun tidak ketara. Biasanya, pengecutan zakar hanya beberapa inci dan kurang dari 1 cm. Dalam beberapa kes, pengecutan zakar boleh kekal. Namun, ada kemungkinan keadaan ini dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup anda. Jadi, mengapa zakar boleh kecil? Bagaimana menangani 'Mr. P 'mengecut?
Punca zakar mengecut
Ukuran zakar berbeza dari lelaki ke lelaki. Sekiranya selama ini ukuran zakar sering dikaitkan dengan bangsa atau etnik, nampaknya tidak selalu benar. Tetapi satu perkara yang pasti: seorang lelaki yang sudah tua pasti akan mengalami penurunan ukuran zakar dan buah zakarnya. Penyebab zakar yang mengecut termasuk:
1. Penuaan
Dengan bertambahnya usia, ukuran zakar dan buah zakar dapat menyusut. Salah satu faktor pencetus adalah penumpukan lemak di arteri yang menyebabkan aliran darah ke zakar tidak sehalus ketika masih muda. Dari semasa ke semasa, tisu ereksi pada batang zakar juga boleh mengalami geseran kerana aktiviti sukan atau hubungan seksual. Akibatnya, tisu parut terbentuk di sekitar zakar. Ini boleh menyebabkan zakar mengecut dan bahkan mengehadkan keupayaan untuk mengalami ereksi.
2. Kegemukan
Berat badan berlebihan atau gemuk, terutama di bahagian bawah perut juga boleh menjadikan zakar lebih kecil. Keadaan ini berlaku kerana simpanan lemak dapat menutup bahagian atas zakar. Akibatnya, batang zakar kelihatan kecil. Walaupun dalam keadaan kegemukan yang melampau, simpanan lemak dapat menutup seluruh batang zakar. Ini menyebabkan zakar hanya dapat melihat kepala.
3. Pembedahan prostat
Menurut kajian 2013, lelaki berpotensi mengalami penurunan ukuran zakar setelah menjalani prosedur membuang kelenjar prostat yang terkena barah. Prosedur ini dipanggil
prostatektomi radikal. Sehingga kini, para penyelidik masih berusaha untuk mengetahui apa yang menyebabkan zakar kelihatan lebih kecil selepas prosedur
prostatektomi. Salah satu tuduhan terbesar adalah bahawa zakar mengecut kerana terdapat pengecutan otot di pangkal paha sehingga zakar kelihatan "ditarik" ke arah badan. Bukan hanya itu, kesukaran menjalani ereksi setelah pembedahan prostat juga menjadikan tisu ereksi di sekitar zakar memerlukan pengambilan oksigen. Keadaan ini menyebabkan sel otot di sekitar zakar mengecil.
4. Penyakit Peyronie
Orang dengan penyakit Peyronie mungkin mempunyai zakar yang melengkung sedemikian rupa sehingga penembusan menjadi menyakitkan atau bahkan mustahil. Di samping itu, hakikat bahawa penyakit zakar ini juga dapat mengurangkan ukuran 'Mr. P '. Dalam kes ini, bagaimana menangani 'Mr. P 'yang dikurangkan adalah merawat penyakit utama terlebih dahulu.
5. Ambil ubat
Beberapa jenis ubat juga boleh menyebabkan zakar mengecut. Biasanya, ubat yang boleh mencetuskan atrofi zakar adalah antidepresan, ubat hiperaktif, atau ubat untuk merawat pembesaran prostat.
6. Merokok
Bahan kimia dalam rokok juga boleh menyebabkan kecederaan pada saluran darah di zakar. Keadaan ini menjadikan darah tidak dapat mengalir ke zakar dengan lancar untuk ereksi. Kesannya, zakar akan mengalami pengecutan. Dalam kes yang lebih teruk, merokok boleh menyebabkan disfungsi ereksi. [[Artikel berkaitan]]
Bagaimana menangani 'Mr. P 'menurun?
Dalam beberapa kes, pengurangan ukuran zakar berlaku secara kekal. Namun, kemungkinan keadaan ini dapat diatasi dengan menerapkan gaya hidup yang sihat, termasuk:
- Bersenam secara aktif
- Makan makanan berkhasiat
- Jangan merokok
- Elakkan pengambilan alkohol secara berlebihan
Jelas terdapat hubungan erat antara gaya hidup sihat dan fungsi zakar yang optimum. Ereksi boleh berlaku apabila terdapat aliran darah kaya oksigen ke zakar. Ini tentunya mencegah zakar mengecut dan kelihatan lebih kecil daripada biasa. Langkah-langkah di atas boleh dilakukan sekiranya penyebab zakar kecil adalah faktor usia. Tetapi bagi mereka yang mengalami atrofi zakar setelah menjalani pembedahan prostat, anda harus bersabar selama 6-12 bulan. Biasanya, zakar akan kembali ke ukuran normal selepas tempoh ini. Artinya, bagi lelaki yang mengalami pengecutan zakar kerana gaya hidup mereka, cara paling cepat untuk kembali ke ukuran zakar asalnya adalah dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat seperti yang disebutkan di atas. Kes atrofi zakar jarang berlaku untuk rawatan tertentu. Cara ampuh untuk mengembalikan ukuran zakar adalah menjalani kehidupan yang lebih sihat. Bukan hanya baik untuk organ pembiakan lelaki, ini juga untuk kesihatan anda, bukan? Sekiranya anda masih memerlukan maklumat mengenai penyebab zakar kecil dan bagaimana menangani 'Mr. P 'yang menyusut, anda juga boleh bertanya kepada doktor melalui ciri tersebut
sembang doktordalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang
App Store dan Google Play.
