Faraj yang sihat dan setiap bahagian
Bercakap mengenai ciri-ciri faraj yang sihat, adalah idea yang baik untuk mengetahui terlebih dahulu bentuk faraj yang sihat. Berikut adalah bahagian luar faraj yang perlu anda ketahui.- Vulva, yang merupakan bahagian paling luar dari organ genital termasuk mons pubis, clitoris, urethra, labia, perineum, vagina.
- Mons pubis, yang merupakan pad yang mengandungi tisu lemak di mana kebanyakan rambut kemaluan tumbuh. Keadaan keguguran rambut kemaluan menunjukkan adanya penyakit. Selain itu, pertumbuhan yang berlebihan juga menunjukkan adanya gangguan hormon.
- Labia, bahagian yang melindungi klitoris, uretra, dan pembukaan faraj.
Klitoris, organ genital yang berfungsi sebagai organ deria dan mengandungi lebih dari 8.000 ujung saraf sensitif.
- Uretra adalah lanjutan pundi kencing ke bahagian luar badan yang mengeluarkan air kencing.
- Perineum, yang merupakan bahagian sensitif yang terletak di antara vagina dan dubur.
- Faraj, saluran yang menghubungkan vulva dan serviks yang mempunyai lapisan lembut dan sensitif.
Faraj yang sihat mempunyai ciri-ciri ini
Keputihan dengan bau ringan Berdasarkan pendedahan sebelumnya, vagina mempunyai bentuk yang kompleks dan sangat sensitif. Mengetahui ciri-ciri vagina yang sihat dapat membantu anda mengetahui sama ada terdapat perubahan atau gejala yang tidak biasa di kawasan intim ini. Apakah ciri-ciri faraj yang sihat? 1. Mempunyai bentuk dan warna seperti ini
Secara amnya, vagina yang sihat berwarna merah jambu gelap, anjal, dan kelihatan lembap. Namun, perubahan bentuk dan warna mungkin berlaku seiring bertambahnya usia. Menggelapkan warna faraj adalah normal kerana perubahan hormon dengan usia. Selain itu, penurunan kadar estrogen juga dapat menyebabkan dinding vagina menjadi lebih kurus dan kering, yang dikenali sebagai atrofi vagina.2. Membuang cecair putih atau jernih
Secara amnya, vagina membersihkan diri dengan menghasilkan keputihan yang berwarna putih atau jernih. Jumlah cecair ini juga dipengaruhi oleh perubahan hormon semasa kitaran haid. Semasa mengandung, cairan ini mungkin lebih banyak dan berwarna susu dan sedikit berbau. Keputihan yang berwarna hijau, kuning, dan berbau busuk atau amis adalah tanda jangkitan pada vagina. Segera periksa diri anda sekiranya anda menemui simptom-simptom ini.3. Tidak berbau
Secara amnya, vagina mempunyai bau yang khas dan akan meningkat ketika anda aktif secara seksual atau ketika anda memasuki kitaran haid. Anda harus curiga dan jangan ragu untuk berjumpa doktor jika faraj anda mempunyai bau yang tidak menyenangkan atau amis. Selain itu, vagina yang sihat juga tidak menunjukkan gejala lain, seperti luka, benjolan, nodul, bintik-bintik, terbakar, kemerahan, dan sakit. [[Artikel berkaitan]]Penjagaan faraj untuk kekal sihat
Lakukan Kegel secara berkala Vagina adalah organ yang luar biasa dan memainkan peranan penting dalam kehidupan seksual dan pembiakan. Untuk itu, penting bagi anda untuk melakukan perawatan vagina agar keadaannya tetap sihat dan normal, dan mengelakkan pelbagai penyakit seksual. Beberapa cara penjagaan vagina adalah seperti berikut. - Lakukan pemeriksaan vagina dan pembiakan secara berkala kepada doktor, termasuk pemeriksaan serviks.
- Dapatkan vaksinasi yang melindungi anda dari jangkitan HPV atau virus lain.
- Mempunyai hubungan seksual yang sihat dan selamat dengan satu pasangan (monogami) yang bebas daripada penyakit kelamin, jika anda sudah aktif secara seksual.
- Buang air kecil dengan segera setelah melakukan hubungan seks untuk membantu membuang bakteria keluar dari faraj.
- Elakkan menyentuh faraj dengan benda kasar dan tajam, atau dalam keadaan kotor.
- Lakukan senaman Kegel secara berkala untuk mengetatkan otot pelvis.
- Elakkan menggunakan pencuci mulut, produk pembersih vagina, atau cecair atau krim wangi.
- Elakkan menggunakan antibiotik, yang boleh meningkatkan risiko jangkitan yis vagina. Dapatkan nasihat doktor untuk penggunaan antibiotik dan ubat yang selamat.
- Elakkan merokok dan minuman beralkohol, kerana kedua-duanya boleh mengganggu fungsi seksual.
- Elakkan tekanan.
- Jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor sekiranya anda menemui kecacatan atau gejala lain pada faraj atau organ kelamin.
