Walaupun tidak ada kajian kontemporari mengenai keberkesanannya, tanaman damiana telah lama digunakan sebagai rawatan alternatif untuk aduan buang air kecil. Tumbuhan dengan nama Latin Turnera meresap Ia juga dipercayai dapat meningkatkan rangsangan seksual. Banyak lagi yang menyatakan faedah tanaman damiana bermula dari mengatasi diabetes hingga kegelisahan yang berlebihan. Tetapi sekali lagi, tuntutan ini tidak disokong oleh bukti saintifik.
Faedah tanaman Damiana
Tumbuhan Damiana banyak ditanam di Mexico dan Amerika Tengah. Sejak zaman kuno, batang dan daunnya telah digunakan sebagai ubat herba. Salah satu perkara yang menjadikannya popular adalah tuntutan untuk berkhasiat afrodisiak iaitu meningkatkan rangsangan seksual. Selain itu, beberapa tuntutan mengenai faedah tanaman damiana adalah: 1. Mengatasi masalah seksual
Selain tuntutan meningkatkan rangsangan seksual, tanaman damiana juga dikatakan dapat mengatasi masalah seksual. Manfaatnya meliputi peningkatan kepuasan seksual, peningkatan frekuensi orgasme, hingga mengatasi kekeringan faraj. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik untuk menyokong faedah ini. 2. Menurunkan berat badan
Terdapat juga dakwaan bahawa mengambil tanaman damiana bersama dengan tanaman lain seperti guarana boleh menyebabkan penurunan berat badan. Terutamanya, jika dimakan oleh orang yang mempunyai berat badan berlebihan. Walau bagaimanapun, bukti yang lebih komprehensif diperlukan untuk menyokong tuntutan ini. Cara kerjanya dikatakan dapat mengurangkan selera makan seseorang jika dimakan 15 minit sebelum waktu makan. Oleh itu, pengambilan kalori lebih terjaga. 3. Mengatasi masalah pundi kencing
Sejak berabad-abad yang lalu, tanaman damiana secara tradisional digunakan untuk mengatasi masalah pundi kencing. Walau bagaimanapun, tidak ada penyelidikan kontemporari yang menyokong ini. Akan lebih baik jika masalah pundi kencing diatasi dengan meningkatkan pengambilan cecair. Oleh itu, rasa sakit di pundi kencing dapat dikurangkan. Walau bagaimanapun, jika anda mengesyaki gejala jangkitan saluran kencing, berjumpa doktor. [[Artikel berkaitan]] Kesan sampingan tanaman Damiana
Secara amnya, tanaman damiana dianggap sebagai tumbuhan herba yang selamat untuk dimakan. Namun, pengambilan berlebihan akan menyebabkan reaksi negatif mulai dari kejang hingga keracunan. Selain itu, ingatlah bahawa tanaman damiana dapat menurunkan kadar gula dalam darah, jadi penderita diabetes yang mengambil ubat gula atau menggunakan insulin harus berhati-hati. Perhatikan berapa banyak kadar gula dalam darah untuk mengelakkan hipoglikemia. Kesan ini pada kadar gula darah juga menyebabkan pesakit yang akan menjalani prosedur pembedahan juga berhenti memakan tanaman damiana 2 minggu sebelum pembedahan. Wanita hamil dan menyusui tidak disarankan untuk memakan tanaman damiana kerana keselamatannya belum terbukti. Begitu juga, orang yang mempunyai masalah dengan hati tidak boleh memakan tanaman damiana. Selanjutnya, tanaman damiana dikatakan menyebabkan halusinasi jika dikonsumsi terlalu banyak. Dos penggunaan tanaman damiana
Di pasar, tanaman damiana dijual dalam bentuk kapsul, ekstrak cair, atau teh. Tetapi tidak ada standard yang pasti berapa banyak dos yang tepat untuk menggunakannya. Biasanya, terdapat arahan untuk digunakan pada label pembungkusan. Secara amnya, dos penggunaan tanaman damiana adalah 2-4 gram ekstrak damiana kering dalam bentuk teh atau kapsul. Pengambilan boleh dilakukan 3 kali sehari. Tetapi ingat bahawa garis panduan dos ini tidak berlaku untuk semua orang. [[berkaitan-artikel]] Walaupun telah digunakan selama berabad-abad untuk berbagai tuntutan termasuk peningkatan gairah seksual, tidak wajar hanya bergantung pada tanaman damiana untuk kepuasan seksual. Lebih-lebih lagi, terdapat risiko kesan sampingan yang mungkin berlaku jika dikonsumsi secara berlebihan. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai keselamatan tanaman damiana sebagai ubat herba atau tanaman lain, tanyakan terus kepada doktor mengenai aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
