Kesihatan

Kecantikan dalaman Lebih Penting Dari Kecantikan Fizikal, Benarkah?

Keindahan sejati bukan hanya mengenai fizikal, kerana kecantikan fizikal yang sejati akan pudar seiring dengan waktu. Ada sesuatu yang lebih kekal dari itu, iaitu kecantikan dari dalam atau kecantikan dalaman . Semua orang, baik wanita dan lelaki pasti memilikinya, tetapi tidak semuanya dapat memancarkan kecantikan dari dalam. Untuk dapat mencapainya, fahami maksudnya sehingga kecantikan dalaman Anda lebih berseri.

Fahami apa itu kecantikan dalaman

Jurnal penyelidikan bertajuk kecantikan dalaman - Persahabatan-Hipotesis oleh DR Lisa Schmalzried, mengungkapkan beberapa teori dari para ahli falsafah mengenai apa itu kecantikan dalaman . Plato berpendapat bahawa kecantikan dalaman mendefinisikan orang yang cantik kerana akhlaknya yang baik. Adapun ahli falsafah lain seperti Reid atau Gaut, kecantikan dalaman bukan hanya mengenai kebaikan moral tetapi juga berkait rapat dengan kecerdasan, rasa humor, dan optimisme yang dimiliki oleh seseorang. Selanjutnya, Schmalzried dalam jurnalnya menyebut beberapa pemboleh ubah lain yang dapat ditentukan kecantikan dalaman . Sudah tentu kecantikan dalaman berkait rapat dengan moral yang dilakukan seseorang tetapi niat di sebalik itu juga menentukan kecantikan dalaman sendiri. Immanuel Kant, seorang ahli falsafah Jerman berpendapat bahawa jika seseorang mempunyai akhlak yang baik hanya kerana dia ingin kelihatan cantik dan tidak ikhlas melakukannya, maka orang itu bukanlah seseorang yang mempunyai akhlak yang baik. kecantikan dalaman . Pendekatan yang lebih moden sering mengaitkan kecantikan dalaman dengan ungkapan "kecantikan ada di mata orang yang melihat" yang bermaksud bahawa kecantikan, termasuk kecantikan dalaman adalah subjektif, kerana apa yang seseorang anggap cantik tidak semestinya berlaku bagi orang lain. Ini mungkin kerana pemboleh ubah untuk mengukur kecantikan dari dalam sangat luas. Maka wajarlah para ahli falsafah ini mempunyai pendapat yang berbeza mengenai definisi tersebut kecantikan dalaman seseorang. Sekiranya anda melihat era semasa, kesimpulan dalam jurnal boleh menjadi rujukan untuk menentukan apa itu kecantikan dalaman . Masyarakat hari ini menganggap kecantikan dalaman yang berkecuali dari moral dan mengutamakan kecerdasan dan citra diri yang positif. Apakah bentuk kecerdasan sebenar dan imej diri yang positif? Sekiranya anda fikir kedua-dua perkara ini sangat menentukan kecantikan dalaman seseorang maka ada beberapa ciri dan cara yang boleh anda lakukan untuk memancarkan kecantikan dalaman dalam kehidupan seharian anda.

Lakukan ini untuk memancar kecantikan dalaman anda

1. Kenali diri anda

Fokus pada kualiti dalam diri anda. Ini dapat membantu anda mencari makna dalam kesenangan dan kepuasan hidup. Seseorang yang selalu gembira dapat menyebarkan nilai positif di persekitarannya juga. Ketahui apa yang mencetuskan keinginan anda, keinginan sebenar anda. Buka diri anda untuk merasakan cinta dan kasih sayang dari orang lain untuk kehidupan yang lebih bermakna. Bukan sesuatu yang mudah untuk meneroka kualiti diri anda. Sekiranya anda masih keliru, tidak mengapa mencari ilham daripada orang yang anda kagumi atau hormati. Cuba ingat orang-orang yang keperibadiannya membuat kesan paling besar tidak kira bagaimana rupa mereka. Tuliskan sifat dan tingkah laku apa yang telah mereka lakukan untuk menjadi orang yang luar biasa. Anda boleh mencuba mempraktikkannya dalam kehidupan seharian selagi tidak bertentangan dengan nilai dan watak anda.

2. Berfikir secara positif mengenai keperibadian anda dan bukannya memikirkan penampilan fizikal anda

Berfikir positif mempunyai banyak faedah kesihatan. Untuk sentiasa berfikiran positif, cubalah cara berikut:
  • Tulis tiga perkara yang anda suka mengenai diri anda tetapi tidak ada kaitan dengan penampilan fizikal anda. Fikiran positif mengubah cara saraf di otak anda berfungsi sehingga dapat membantu anda melihat diri anda dalam cahaya yang berbeza.
  • Berlatih melihat diri anda di cermin, sering tersenyum, dan memuji sifat-sifat anda. Kenali semua bahagian diri anda, misalnya mengakui bahawa anda ramah, baik hati, tersenyum, mudah berempati, dan lain-lain.
  • Biasakan berdiri tegak, membentuk postur badan yang baik dapat memperlihatkan keyakinan diri. Keyakinan diri dapat membuat orang lain merasa hormat kepada anda dan akan menolong anda mencintai diri sendiri dengan lebih mudah.

3. Jadilah diri sendiri

Ramai orang diakui mempunyai kecantikan dalaman sebenarnya jauh dari sempurna. Satu perkara yang sangat menonjol ialah mereka merasa selesa menjadi diri mereka sendiri dan berusaha untuk hidup yang terbaik setiap hari. Jadi mulai sekarang, fokus pada masa depan, bukan masa lalu. Memperkayakan diri anda dengan pengalaman baru dan menjadi lebih fleksibel. Cabar diri anda untuk berkembang menjadi manusia yang lebih baik. Ikuti setiap emosi yang anda rasakan dalam prosesnya. Perkara-perkara yang akan menjadikan anda asli. Mempunyai kecantikan dalaman dan luaran adalah untuk menjadi manusia sepenuhnya. Merumuskan diri dengan harmoni dan keseimbangan dalam kehidupan sekarang adalah cara untuk mencapainya. Kecantikan dalaman Kebenaran akan bersinar apabila apa yang anda rasakan dan lakukan sesuai dengan tujuan hidup anda, dan yang paling penting, jadilah diri anda yang sebenarnya. Sangat mudah bagi orang lain untuk menerima seseorang untuk siapa mereka, hidup akan menjadi lebih mudah apabila kita jujur ​​dengan diri kita sendiri. Kecantikan dalaman juga mesti disertai dengan badan yang sihat. Menjaga kesihatan dengan memakan makanan berkhasiat, minum air dan bersenam dapat membantu menampakkan kecantikan dalaman anda.