Kesihatan

Bagaimana merawat pedih ulu hati dengan halia, adakah ia berkesan?

Sebagai tambahan kepada ubat perubatan, anda boleh mencuba cara merawat pedih ulu hati dengan halia untuk melegakan simptom. Apakah pedih ulu hati? Pedih ulu hati atau pedih ulu hati adalah keadaan yang tidak selesa antara bahagian bawah tulang dada dan pusar. Ramai orang merasa sakit di lubang perut sejurus selepas makan. Sebilangan besar syarat pedih ulu hati disebabkan oleh refluks asid dan ulser gastrik. Sekiranya disebabkan oleh peningkatan asid perut dan penyakit ulser, pedih ulu hati juga disertai dengan gejala perut kembung, mual, atau pedih ulu hati. Oleh itu, seberapa berkesan cara merawat pedih ulu hati dengan halia?

Keberkesanan cara merawat pedih ulu hati dengan halia

Halia adalah rempah semula jadi yang diturunkan turun temurun dan dipercayai mempunyai manfaat kesihatan. Ini tentu bukan tanpa alasan. Sebabnya, halia mengandungi antioksidan dan sebatian kimia lain yang bermanfaat bagi tubuh, termasuk merawat pedih ulu hati yang disebabkan oleh refluks asid perut dan penyakit ulser. Sebatian fenolik pada halia dipercayai dapat meredakan kerengsaan pada saluran gastrointestinal dan mengurangkan pengecutan perut. Kaedah ini dapat mengurangkan risiko asid dari perut naik ke esofagus. Minum jahe dipercayai dapat merawat pedih ulu hati akibat refluks asid perut dan pedih ulu hati.Selain itu, halia juga mempunyai sifat anti-radang yang baik untuk tubuh. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Prevention Research membuktikan kebaikan halia ini. Pakar mendapati bahawa gejala keradangan di badan mereda setelah mengambil suplemen halia selama satu bulan. Ramuan semulajadi ini juga dipercayai dapat melegakan loya, sakit otot, dan mengurangkan bengkak di badan. Berunding dengan doktor sebelum memakan halia untuk merawat pedih ulu hati Walaupun terdapat banyak tuntutan mengenai manfaat halia sebagai cara untuk merawat pedih ulu hati, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan keberkesanannya. Kerana, hasil kajian yang ada hanya sebatas membuktikan jahe sebagai ubat asam perut semula jadi untuk merawat gejala mual. Pakar masih belum mengetahui keselamatan bagaimana merawat pedih ulu hati dengan halia atau dengan bahan semula jadi yang lain. Oleh itu, anda perlu lebih berhati-hati dalam menggunakannya. Sekiranya perlu, berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mencuba cara merawat pedih ulu hati dengan halia.

Cara merawat pedih ulu hati dengan halia yang selamat

Walaupun ada sedikit bukti yang menyatakan bagaimana merawat pedih ulu hati dengan halia, jika anda ingin mencuba memakan halia untuk pedih ulu hati, sebenarnya tidak mengapa. Anda boleh mengunyah mentah halia secara langsung, membuat teh halia atau madu halia, dan mencampurkannya dalam memasak. Berunding dengan doktor sebelum minum halia untuk merawat pedih ulu hati.Jika anda berminat untuk menggunakan cara merawat pedih ulu hati dengan halia, pastikan anda meminumnya dalam dos kecil terlebih dahulu. Sebabnya, dengan memakan terlalu banyak halia sebenarnya boleh memperburuk gejala penyakit refluks asid dan ulser, termasuk pedih ulu hati. Gunakan 1-2 sudu teh halia segar untuk merawat pedih ulu hati Cara merawat pedih ulu hati dengan halia yang selamat adalah dengan menggunakan sebanyak 2-4 gram halia atau setara 1-2 sudu teh untuk membuat teh halia atau memasukkannya ke dalam memasak . Sebaliknya, cubalah dos sedikit demi sedikit, kemudian rasakan perubahan dalam badan anda. Sekiranya keadaan perut anda baik dan pedih ulu hati anda mereda, anda boleh menggunakan halia sebagai kaedah untuk merawat pedih ulu hati secara berkala. Sebaliknya, hentikan penggunaannya sekiranya simptom-simptom refluks asid perut dan penyakit ulser semakin teruk disebabkan olehnya.

Adakah terdapat kesan sampingan merawat pedih ulu hati dengan halia?

Cara merawat pedih ulu hati dengan halia masih boleh menyebabkan kesan sampingan ringan Cara merawat pedih ulu hati dengan halia dalam dos kecil boleh menyebabkan kesan sampingan ringan, seperti gas atau perut kembung. Kesan sampingan bagaimana merawat pedih ulu hati dengan halia yang diklasifikasikan sebagai teruk disertai dengan keadaan yang semakin teruk dan pedih ulu hati juga mungkin berlaku. Lebih-lebih lagi jika anda mengambil lebih daripada 4 gram dalam masa 24 jam. Di samping itu, kesan sampingan bagaimana merawat pedih ulu hati dengan halia boleh muncul semasa anda menggunakan serbuk halia. Ini kerana serbuk halia biasanya disertai dengan bahan lain yang terdapat di dalamnya. Jadi, anda harus menggunakan halia segar untuk mengurangkan kemungkinan kesan sampingan.

Catatan dari SehatQ

Cara merawat pedih ulu hati dengan halia masih memerlukan kajian lebih lanjut untuk melihat keberkesanannya. Tetapi, ada baiknya jika anda berminat memakannya untuk melegakan simptom penyakit ini. Lebih-lebih lagi, kaedah yang paling penting untuk merawat pedih ulu hati dengan halia tidak bertujuan untuk menggantikan ubat asid perut yang diresepkan oleh doktor. Sekiranya anda ingin mencuba cara merawat pedih ulu hati dengan halia, lakukan dengan selamat melalui kaedah di atas. Tidak ada salahnya berjumpa doktor terlebih dahulu. [[berkaitan-artikel]] Jika cara merawat pedih ulu hati dengan halia tidak melegakan gejala, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat. Awak boleh berjumpa doktor secara langsung melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Caranya, muat turun sekarang di App Store dan Google Play.