Ubat adalah bahan kimia yang digunakan untuk menyembuhkan, melegakan, dan mencegah penyakit. Untuk mendapatkan faedah menggunakan ubat tersebut, anda perlu memperhatikan cara mengambil ubat dengan betul. Lihat penjelasan berikut untuk mengetahui panduan yang betul untuk mengambil ubat berserta petua bagi anda yang mengalami kesukaran untuk menelan ubat.
Cara pengambilan ubat yang betul
Dadah mempunyai pelbagai jenis, bentuk, dos, peraturan penggunaan yang berbeza mengikut keadaan pesakit. Doktor anda mungkin menetapkan ubat khas untuk anda. Di samping itu, anda mungkin juga dapat membeli ubat-ubatan bebas di farmasi tanpa preskripsi. Ubat boleh membahayakan tubuh anda jika anda tidak mengambilnya mengikut arahan doktor atau arahan pada bungkusan. Inilah cara pengambilan ubat yang betul agar ubat dapat berfungsi dengan berkesan dan selamat di dalam badan anda.
1. Perhatikan tarikh luput
Sama seperti memilih dan memakan produk makanan, memperhatikan tarikh luput pada bungkusan ubat juga penting dilakukan. Memeriksa tarikh luput pada bungkusan ubat dapat mengelakkan anda dari kemungkinan keracunan hingga mati. Selain itu, perhatikan juga kemasan, warna, bentuk, dan bau ubat. Sekiranya terdapat kecacatan atau perubahan warna, bentuk, dan bau tidak boleh dimakan. Untuk itu, lakukan pemeriksaan kotak ubat secara berkala di rumah anda. Jangan biarkan anda mengambil ubat yang telah tamat tempoh. Ini boleh membahayakan anda dan keluarga anda.
2. Perhatikan dos yang disyorkan
Dos ubat yang diberikan oleh doktor atau disenaraikan pada bungkusan ubat biasanya bergantung pada usia, berat badan, kesihatan buah pinggang dan hati, dan faktor kesihatan lain. Jangan mengambil lebih daripada dos yang disyorkan. Ini tidak akan membuat anda cepat sembuh. Sebaliknya, anda mungkin mengalami overdosis yang mengancam nyawa. Jangan mengurangkan dos ubat tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. Mengurangkan dos sahaja dapat mengurangkan keberkesanan ubat dalam menyembuhkan penyakit.
3. Perhatikan masa untuk minum ubat
Ambil ubat tersebut pada waktu yang disyorkan oleh doktor atau mengikut arahan di atas kertas. Sebagai contoh, untuk jarak minum ubat yang ditulis 3x1 bermaksud anda harus mengambilnya 3 kali sehari dengan jurang 8 jam antara ubat. Jadi, dalam sehari (24 jam), proses penyembuhan dapat berlaku. Contohnya, ubat A diambil 3 kali sehari, jadi anda boleh membuat jadual seperti di bawah:
- Dos ubat pertama pada jam 06.00
- Dos ubat kedua pada pukul 14.00
- Dos ubat ketiga pada jam 22.00
Banyak ubat perlu diambil pada masa-masa tertentu untuk mencapai keberkesanannya. Sebagai contoh, ada ubat yang mesti diambil setiap pagi untuk mengekalkan jumlah ubat dalam sistem anda. Ambil ubat pada masa yang sama setiap hari. Melewatkan ubat dengan pelbagai sebab dapat menurunkan dos ubat di dalam badan dan membuatnya kurang berkesan. Selain itu, ada juga ubat yang mesti diambil sebelum atau pada waktu yang sama dengan makanan. Sebilangan ubat juga harus diambil semasa perut kosong untuk memaksimumkan tindakan ubat tersebut. Dalam kes ini, anda harus mengambil ubat 1 jam sebelum makan atau 2 jam selepas makan. [[Artikel berkaitan]]
4. Perhatikan cara menggunakan ubat tersebut
Dadah terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk:
- Tablet, pil, kapsul
- Puyer
- Cecair atau sirap
- Turun
- Krim, gel, atau salap (ubat topikal)
- Semburkan
- Koyo
- Tablet di bawah lidah
- Suntikan
Setiap penyediaan mempunyai cara pemberian ubat yang berbeza. Pastikan anda bertanya kepada doktor atau ahli farmasi anda mengenai cara yang betul untuk menggunakan ubat anda. Sebagai contoh, cara mengambil ubat kapsul tidak boleh membuka pembungkusan kapsul. Ini dapat menjadikan penyerapan ubat menjadi terlalu cepat. Contoh lain, pemberian ubat melalui suntikan, biasanya dilakukan oleh doktor kerana memerlukan kemahiran khusus untuk menentukan lokasi yang tepat. Kecuali, untuk suntikan insulin boleh dilakukan secara bebas setelah memahami panduan yang diberikan oleh doktor.
5. Perhatikan pengambilan makanan, herba, atau ubat lain yang anda makan
Beberapa jenis ubat boleh menyebabkan interaksi ubat dengan bahan atau ubat lain. Interaksi ubat ini kadang-kadang boleh mempengaruhi tindakan dadah. Ia boleh meningkatkan risiko kesan sampingan atau mengurangkan tindakan ubat. Untuk mengelakkan interaksi ubat, maklumkan kepada doktor atau ahli farmasi anda mengenai perkara berikut:
- Ubat lain yang anda ambil
- Makanan tambahan atau ramuan yang sedang anda ambil
- Kehadiran atau ketiadaan alahan ubat tertentu
- Keadaan lain seperti hamil atau menyusu
Di samping itu, anda juga boleh bertanya mengenai makanan dan minuman yang mungkin perlu dielakkan semasa mengambil ubat tersebut. Anda mungkin perlu berhenti minum alkohol semasa rawatan. Sebabnya, ubat boleh berinteraksi dengan alkohol. Selain bertujuan untuk mencegah interaksi ubat negatif, ini juga dapat memaksimumkan kerja ubat dalam proses penyembuhan.
6. Perhatikan bagaimana ubat disimpan
Mengetahui cara menyimpan ubat dengan betul dapat menjaga kualiti ubat dan mencegah anda dari keracunan. Sebilangan besar ubat perlu disimpan pada suhu bilik. Namun, ada juga ubat yang perlu disimpan di dalam peti sejuk. Elakkan menyimpan ubat di tempat yang terkena cahaya matahari langsung. Juga, elakkan menyimpan ubat di bilik mandi atau di dalam kereta kerana ia panas dan lembap. Anda boleh bertanya terus kepada doktor atau ahli farmasi anda mengenai tempat terbaik untuk menyimpan ubat anda untuk mengekalkan kualitinya. [[Artikel berkaitan]]
Petua supaya anda tidak lupa minum ubat anda
Salah satu cara untuk mengambil ubat yang betul adalah dengan mengambil ubat tepat pada waktunya mengikut nasihat doktor. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat, CDC, menganggarkan bahawa lupa mengambil ubat menyebabkan 30-50 peratus kegagalan rawatan penyakit. Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan supaya anda tidak lupa mengambil ubat anda.
- Catat dan letakkan ubat di tempat yang sering dilihat
- Gunakan peringatan di telefon anda
- Minum ubat pada masa yang sama setiap hari
- Mengambil ubat hampir dengan aktiviti tertentu, misalnya selepas makan atau sebelum pergi ke pejabat
- Minta orang terdekat untuk membantu mengingatkan anda bila hendak minum ubat
Petua minum ubat bagi anda yang sukar menelan ubat
Sebilangan orang mungkin sukar menelan ubat, contohnya kanak-kanak kecil. Akibatnya, keadaan ini berpotensi menyebabkan pengambilan ubat secara tidak teratur. Keadaan seperti disfagia menyukarkan seseorang untuk menelan makanan, termasuk menelan ubat. Trauma akibat tercekik juga dapat membuat seseorang takut menelan ubat dalam bentuk pil, kapsul, atau tablet secara langsung. Beberapa kaedah berikut disyorkan bagi anda yang sukar menelan ubat, termasuk:
- Tetapkan kedudukan yang selesa, misalnya duduk tegak
- Mempunyai air minum yang hampir dengan anda
- Tenang dan yakin pada diri sendiri
- Basahkan mulut anda sebelum mengambil ubat agar lebih mudah ditelan
- Letakkan ubat di lidah dekat dengan tekak dan tolak dengan air
- Sekiranya anda tidak dapat menelan segera dengan menggunakan air, telan ubat dengan makanan ringan, seperti pisang atau puding.
Mengetahui cara mengambil ubat anda dengan betul dapat membantu ubat anda berfungsi dengan lebih baik. Dengan cara itu, proses penyembuhan juga akan lebih cepat. Mematuhi cara mengambil ubat mengikut cadangan doktor atau peraturan mengenai pakej ubat sangat penting dalam proses penyembuhan. Selain itu, cara mengambil ubat yang betul juga dapat mengelakkan keracunan dan kesan sampingan. Berunding dengan doktor jika selepas mengambil ubat anda mengalami reaksi alergi. Anda juga boleh berunding mengenai cara minum ubat menggunakan ciri-ciri tersebut
sembang doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun aplikasi di
Stor aplikasi dan Google Play sekarang!
