Kesihatan

Kenali Ciri-ciri Batuk Covid-19 dan Cara Mengatasinya

Batuk adalah gejala umum penyakit pernafasan, termasuk Covid-19 yang kini bersifat endemik. Ini tentu menjadikan batuk lebih peka, daripada sebelum wabak. Anda mungkin merasa cemas apabila mendengar seseorang di sekeliling anda tiba-tiba batuk. Atau lebih tepatnya, anda sendiri risau apabila anda batuk. Untuk membezakan batuk Covid-19 dari batuk biasa, pertimbangkan penjelasan berikut.

Gejala batuk Covid-19

Penyakit koronavirus atau Covid-19 adalah penyakit yang menyerang saluran pernafasan. Atas sebab ini, batuk adalah gejala yang paling biasa pada penghidap. Batuk itu sendiri adalah tindak balas semula jadi tubuh apabila terdapat benda asing di saluran pernafasan. Batuk juga merupakan gejala penyakit pernafasan lain, seperti selesema. [[artikel berkaitan]] Terdapat sejumlah perbezaan gejala Covid-19 dan selesema biasa, termasuk batuk yang dialami. Berikut adalah ciri batuk Covid-19 yang perlu anda perhatikan.

1. Batuk kering

Batuk kering adalah gejala khas pada pesakit Covid-19. Batuk kering adalah batuk yang tidak menghasilkan lendir atau kahak di saluran udara. Orang yang mengalami batuk kering sering mengalami kering, gatal, sakit tekak, dan sukar menelan. Sebilangan batuk kering yang teruk pada pesakit Covid-19 bahkan boleh menyebabkan sakit dada dan sesak nafas. Ini berbeza dengan batuk biasa atau batuk selesema yang biasanya disertai dengan kahak atau gejala selesema lain, seperti hidung berair dan bersin.

2. Kekerapan yang kerap

Batuk Covid-19 berlaku lebih kerap dalam sehari Dilaporkan dari perkhidmatan kesihatan Kebangsaan (NHS), salah satu perbezaan antara batuk normal dan batuk Covid-19 adalah bahawa ia berterusan. Ini bermaksud bahawa kekerapan batu Covid-19 lebih kerap daripada batuk biasa. Apabila anda dijangkiti Covid-19, anda mungkin mengalami batuk yang lebih kerap. Walaupun batuk lebih dari 1 jam atau 3 episod batuk dalam 24 jam.

3. Jangka masa yang panjang

dalam jurnal Lancet menyatakan bahawa sekitar 60-70% orang mengalami batuk kering sebagai gejala awal Covid-19. Walau bagaimanapun, ketika penyelidikan berjalan, diketahui bahawa batuk kering dapat terjadi semasa sakit walaupun setelah pulih dari Covid-19. Secara amnya, dengan batuk atau batuk yang normal kerana selesema, anda akan mengalami batuk semasa sakit atau tempoh timbulnya gejala. Ini biasanya berlangsung selama 3-7 hari. Dengan batuk Covid-19, anda mungkin mengalami batuk kering 1 hari selepas gejala muncul dan boleh berlangsung selama berminggu-minggu, walaupun setelah anda menguji negatif. Keadaan ini dikenali sebagai covid panjang . [[Artikel berkaitan]]

Cara mengatasi batuk kerana Covid-19

Batuk Covid-19 melegakan dengan mengambil ubat Sehingga artikel ini diterbitkan, rawatan utama untuk Covid-19 adalah mengatasi gejala yang disebabkan atau penyakit yang menyertainya. Sekiranya anda mengalami gejala batuk, anda boleh menggunakan ubat batuk. Beberapa jenis ubat batuk, seperti antitussives yang berasal dari opioid disyorkan untuk merawat gejala batuk kering pada pesakit Covid-19. Doktor boleh menetapkan jenis candu yang dapat memberikan kesan antitussive sehingga dapat menekan batuk. Ubat ini bertindak pada rangkaian refleks batuk di batang otak. Rujuk doktor anda mengenai jenis dan dos ubat batuk untuk Covid-19 yang sesuai dengan keadaan anda. Selain mengambil ubat, penting bagi pesakit Covid-19 untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka untuk melawan jangkitan dengan virus SARS-Cov-2, dengan:
  • Pengambilan pemakanan yang seimbang
  • Hanya minum air
  • Rehat yang mencukupi
  • Senaman ringan secara berkala
  • Berjemurlah selalu di bawah sinar matahari pagi
  • Pemikiran positif
  • Memenuhi pengambilan vitamin C, vitamin D dan makanan tambahan yang kaya dengan antioksidan
Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu tubuh mengatasi jangkitan virus Covid-19 dengan lebih cepat dan melegakan simptomnya, termasuk batuk. Di samping itu, latihan pernafasan, teknik melakukan kedudukan sebutan , dan menyedut minyak pati Ia juga dapat melegakan simptom batuk.

Catatan dari SehatQ

Batuk kering adalah gejala biasa Covid-19. Perkara lain yang membezakannya dengan batuk biasa adalah kekerapan dan jangka masa yang kerap. Walaupun anda telah menguji negatif untuk Covid-19. Sebilangan orang mungkin batuk disertai dengan anosmia (kehilangan kemampuan untuk mencium), gejala khas Covid-19, atau mungkin tidak. Menyedari ciri-ciri batuk Covid-19 dapat membuat anda lebih waspada. Sekiranya anda mengalami ciri-ciri batuk di atas, segera lakukan ujian PCR atau antigen untuk mengesahkan keadaan anda. Jangan lupa menerapkan protokol kesihatan, menerapkan gaya hidup bersih dan sihat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, dan melakukan vaksinasi. Sekiranya anda masih mempunyai soalan mengenai batuk Covid-19, anda juga boleh berjumpa doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun aplikasi di Stor aplikasi dan Google Play sekarang!