Kulit sensitif adalah keadaan kulit yang terdedah kepada kerengsaan atau keradangan akibat reaksi berlebihan terhadap pelbagai faktor persekitaran. Ciri-ciri kulit sensitif akan mudah mengalami masalah, termasuk jika ia bersentuhan dengan bahan kimia dalam produk kosmetik dan
penjagaan kulit . Oleh itu, pemilik kulit sensitif perlu mengetahui sebab dan rawatannya dengan betul agar mereka lebih berhati-hati sebelum memilih produk
penjagaan kulit untuk kulit sensitif betul.
Punca kulit sensitif
Secara amnya, mempunyai kulit sensitif bukanlah syarat yang perlu dibimbangkan. Sebabnya, setiap orang mempunyai sebab yang berbeza. Mulai dari alahan ringan hingga keadaan kulit lain di belakangnya. Pelbagai penyebab kulit sensitif yang boleh berlaku termasuk:
- Penyakit kulit tertentu, seperti eksim, rosacea, atau dermatitis kontak alahan.
- Faktor persekitaran, seperti pendedahan cahaya matahari, angin, atau suhu panas dan sejuk.
- Penggunaan produk dan kosmetik penjagaan kulit yang tidak betul.
- Pencemaran, termasuk habuk dan asap kenderaan.
- Perubahan hormon semasa kitaran haid.
- Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.
- Tekanan.
Ciri-ciri kulit sensitif
Untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kulit sensitif atau tidak, terdapat ciri-ciri kulit sensitif yang perlu diperhatikan seperti berikut.
1. Kulit kemerahan
Apabila anda meninggalkan rumah dan terdedah kepada cahaya matahari atau angin, kulit anda menjadi merah dengan mudah? Sekiranya demikian, ini mungkin merupakan tanda kulit sensitif. Keadaan ini umumnya disebabkan oleh fungsi perlindungan kulit yang terganggu.
2. Kulit sering gatal
Selalunya kulit gatal boleh menjadi tanda kulit sensitif.Ciri kulit sensitif seterusnya ialah kulit sering gatal dan terasa tertarik. Anda boleh mengalaminya semasa menggunakan pencuci muka atau produk penjagaan kulit lain yang terlalu keras pada kulit anda. Selain itu, gatal-gatal pada kulit juga boleh terjadi ketika cuaca sejuk atau mandi dengan air panas. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif di wajah anda, elakkan menggaru untuk mengelakkan kerengsaan dan jangkitan. Lebih baik berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat.
3. Kulit gatal dan sensasi terbakar
Kulit gatal dan sensasi terbakar juga merupakan ciri kulit sensitif pada wajah. Keadaan ini dapat dialami apabila anda menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi alkohol atau bahan aktif yang terlalu keras pada kulit. Walaupun bertahan lama, ciri-ciri kulit sensitif di wajah boleh menyebabkan rasa tidak selesa, malah sakit. Sekiranya anda mengalami kulit yang sakit dan sensasi terbakar akibat penggunaan produk penjagaan kulit tertentu, segera bilas kulit anda dengan air sejuk.
4. Kulit kering dan mengelupas
Mengelupas kulit adalah tanda kelembapan kulit yang berkurang. Beberapa pemilik kulit sensitif mungkin mengalami kulit kering. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan kelembapan kulit. Dalam beberapa kes, kulit kering boleh disertai dengan pengelupasan. Dalam kes yang teruk, mengelupas kulit boleh menyerupai kelemumur. Sekiranya anda mengupasnya secara tidak sengaja, ia akan menyebabkan kesakitan yang berisiko menjangkiti dan meninggalkan tisu parut pada masa akan datang. Ciri-ciri kulit sensitif ini boleh berlaku kerana terdedah kepada angin atau suhu panas. Untuk memperbaikinya, anda perlu menggunakan pelembap.
5. Kulit sering mengalami ruam
Ciri-ciri kulit sensitif pada wajah yang mungkin muncul adalah ruam merah. Sekiranya kulit anda rentan terhadap ruam merah, kering, atau bersisik, biasanya disebabkan oleh penggunaan produk penjagaan kulit, seperti krim muka.
6. Kulit rawan jerawat
Menggunakan produk kulit yang salah boleh menyebabkan jerawat teruk.Kulit yang cenderung muncul lebam merah dan mengandungi nanah menyerupai pustula jerawat adalah ciri lain kulit sensitif pada wajah. Penggunaan produk rawatan jerawat kadang-kadang boleh menjadikan keadaan kulit menjadi lebih teruk. Untuk itu, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan produk yang tepat tanpa menyebabkan kerengsaan.
7. Kulit terdedah kepada selaran matahari
Kulit sensitif pada umumnya lebih mudah terdedah kepada cahaya matahari. Sekiranya anda sudah mengalami kerengsaan atau mengelupas kulit, anda lebih berisiko terkena selaran matahari dengan mudah (
selaran matahari ).
Penjagaan kulit sensitif yang betul
Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, kenal pasti apa yang menyebabkan kerengsaan atau keradangan pada kulit. Kemudian, anda boleh menjalani rawatan untuk kulit sensitif, seperti:
1. Sapukan pelembap
Cara mengatasi kulit sensitif yang mudah kering dan retak boleh dengan menggunakan pelembap. Pilih krim pelembap atau
losyen iaitu
hypoallergenic , atau tidak terdedah kepada alergi dan kerengsaan. Elakkan menggunakan pelembap yang mengandungi wangian.
Sapukan pelembap sebaik sahaja mencuci muka. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering, tidak ada salahnya menggunakan produk pelembap yang mengandungi urea atau
asid laktik . Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology menyatakan, penggunaan
losyen berisi
oatmeal dapat melegakan kulit kering dan jengkel.
Losyen berisi
oatmeal Ia juga dapat melindungi lapisan kulit agar tidak mudah tersinggung akibat perengsa dari lingkungan. Sentiasa gunakan pelembap tepat selepas mandi, mencuci muka, dan mencuci tangan.
2. Gunakan produk penjagaan kulit khas untuk kulit sensitif
Pemilik kulit sensitif harus menggunakan produk penjagaan kulit yang direka khas untuk kulit sensitif. Gunakan produk khusus untuk kulit sensitif yang umumnya mengandungi lebih sedikit bahan kimia, lembut pada kulit, dan bebas wangian. Elakkan juga produk
penjagaan kulit mengandungi alkohol, retinoid,
asid alfa-hidroksi / AHA, serta bahan aktif lain yang keras pada kulit. Juga, cari produk kosmetik yang mengandungi silikon dan mengandungi sedikit bahan pengawet untuk mengurangkan risiko kerengsaan kulit.
3. Penggunaan biasa pelindung matahari atau pelindung matahari
Sentiasa gunakan pelindung matahari sebelum keluar. Kulit sensitif lebih terdedah kepada kerosakan sinar matahari daripada jenis kulit yang lain. Oleh itu, pemilik kulit sensitif disarankan untuk selalu menggunakan
pelindung matahari atau pelindung matahari sebelum keluar. Pilih pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan cari ramuannya
pelindung matahari yang mesra kulit, seperti mengandung
zink oksida dan titanium
dioksida .
4. Hadkan masa mandi
Mengehadkan waktu mandi juga merupakan rawatan kulit sensitif yang perlu dipatuhi. Anda dinasihatkan untuk mandi hanya 10-15 minit. Mandi terlalu lama boleh menjadikan kulit terdedah kepada kegatalan. Anda juga disarankan untuk tidak menggunakan air yang terlalu sejuk atau terlalu panas ketika mandi. Kemudian, keringkan badan menggunakan tuala dengan menepuk lembut kulit. Anda juga boleh mandi
oatmeal sebagai cara mengatasi kulit sensitif. Satu kajian membuktikan bahawa penggunaan
oatmeal dapat melegakan ciri-ciri kulit sensitif, seperti ruam, kulit kering, dan eksim.
5. Cuba produk pada kulit sebelum menggunakannya
Lakukan ujian pada kulit sebelum menggunakan krim pada wajah Pemilik kulit sensitif harus selalu menguji sebarang produk penjagaan kulit sebelum menggunakannya pada kulit. Kaedah merawat kulit sensitif ini bertujuan untuk menguji keselamatan kandungan produk supaya reaksi alergi pada kulit, seperti kemerahan, kerengsaan, dan gatal dapat dielakkan. Yang harus anda lakukan hanyalah menggunakan sebilangan kecil produk ke kawasan kulit anda yang lain, seperti bahagian belakang tangan atau belakang telinga anda. Tunggu beberapa saat untuk melihat reaksi yang berlaku. Sekiranya tidak ada reaksi, produk mungkin cukup selamat untuk anda. Sebaliknya, jika ciri-ciri kulit sensitif muncul, elakkan menggunakannya.
6. Rujuk doktor kulit
Cara merawat kulit sensitif bukanlah perkara yang mudah. Terdapat beberapa perkara yang perlu diperhatikan untuk mengelakkan masalah kulit ini berulang. Oleh itu, anda dinasihatkan berjumpa doktor untuk mengetahui penjagaan kulit sensitif mengikut keadaan kulit yang dialami. Anda juga perlu berunding dengan pakar dermatologi jika rawatan di rumah tidak menghilangkan gejala anda. Oleh itu, doktor akan memberikan cadangan yang sesuai untuk penjagaan kulit sensitif. [[artikel berkaitan]] Anda boleh
berjumpa doktor melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara merawat kulit sensitif. Pastikan anda telah memuat turunnya melalui
App Store dan Google Play .
Selalunya kulit gatal boleh menjadi tanda kulit sensitif.Ciri kulit sensitif seterusnya ialah kulit sering gatal dan terasa tertarik. Anda boleh mengalaminya semasa menggunakan pencuci muka atau produk penjagaan kulit lain yang terlalu keras pada kulit anda. Selain itu, gatal-gatal pada kulit juga boleh terjadi ketika cuaca sejuk atau mandi dengan air panas. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif di wajah anda, elakkan menggaru untuk mengelakkan kerengsaan dan jangkitan. Lebih baik berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat. 
Mengelupas kulit adalah tanda kelembapan kulit yang berkurang. Beberapa pemilik kulit sensitif mungkin mengalami kulit kering. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan kelembapan kulit. Dalam beberapa kes, kulit kering boleh disertai dengan pengelupasan. Dalam kes yang teruk, mengelupas kulit boleh menyerupai kelemumur. Sekiranya anda mengupasnya secara tidak sengaja, ia akan menyebabkan kesakitan yang berisiko menjangkiti dan meninggalkan tisu parut pada masa akan datang. Ciri-ciri kulit sensitif ini boleh berlaku kerana terdedah kepada angin atau suhu panas. Untuk memperbaikinya, anda perlu menggunakan pelembap. 
Menggunakan produk kulit yang salah boleh menyebabkan jerawat teruk.Kulit yang cenderung muncul lebam merah dan mengandungi nanah menyerupai pustula jerawat adalah ciri lain kulit sensitif pada wajah. Penggunaan produk rawatan jerawat kadang-kadang boleh menjadikan keadaan kulit menjadi lebih teruk. Untuk itu, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan produk yang tepat tanpa menyebabkan kerengsaan. 
Sapukan pelembap sebaik sahaja mencuci muka. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering, tidak ada salahnya menggunakan produk pelembap yang mengandungi urea atau asid laktik . Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology menyatakan, penggunaan losyen berisi oatmeal dapat melegakan kulit kering dan jengkel. Losyen berisi oatmeal Ia juga dapat melindungi lapisan kulit agar tidak mudah tersinggung akibat perengsa dari lingkungan. Sentiasa gunakan pelembap tepat selepas mandi, mencuci muka, dan mencuci tangan. 
Sentiasa gunakan pelindung matahari sebelum keluar. Kulit sensitif lebih terdedah kepada kerosakan sinar matahari daripada jenis kulit yang lain. Oleh itu, pemilik kulit sensitif disarankan untuk selalu menggunakan pelindung matahari atau pelindung matahari sebelum keluar. Pilih pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan cari ramuannya pelindung matahari yang mesra kulit, seperti mengandung zink oksida dan titanium dioksida . 
Lakukan ujian pada kulit sebelum menggunakan krim pada wajah Pemilik kulit sensitif harus selalu menguji sebarang produk penjagaan kulit sebelum menggunakannya pada kulit. Kaedah merawat kulit sensitif ini bertujuan untuk menguji keselamatan kandungan produk supaya reaksi alergi pada kulit, seperti kemerahan, kerengsaan, dan gatal dapat dielakkan. Yang harus anda lakukan hanyalah menggunakan sebilangan kecil produk ke kawasan kulit anda yang lain, seperti bahagian belakang tangan atau belakang telinga anda. Tunggu beberapa saat untuk melihat reaksi yang berlaku. Sekiranya tidak ada reaksi, produk mungkin cukup selamat untuk anda. Sebaliknya, jika ciri-ciri kulit sensitif muncul, elakkan menggunakannya. 
