Mengenal Bromance, Persahabatan Sihat Antara Anak lelaki

Istilah bromance mungkin anda sudah biasa dengan peningkatan filem atau drama yang menunjukkan persahabatan antara lelaki. Namun, tidak sedikit orang yang masih berpendapat demikian bromance sama dengan gay. Namun, kedua-duanya berbeza. Lihat penjelasan lengkap mengenai makna dan faedah bromance, serta cara menjaga persahabatan antara lelaki di bawah.

Apa itu bromance?

Ringkasnya, bromance adalah persahabatan lelaki-ke-lelaki Bromance adalah hubungan bukan seksual yang erat secara emosi dan fizikal antara lelaki heteroseksual. Secara amnya, persahabatan lelaki atau persahabatan jarang membincangkan hal peribadi. Baiklah, persahabatan bromance ini berkaitan dengan pendedahan diri, seperti perbincangan mengenai masalah peribadi, kesihatan, atau kehidupan peribadi secara umum, termasuk masalah yang berkaitan dengan pasangan masing-masing. Bromance berbeza dengan menjadi gay. Lelaki gay atau homoseksual cenderung mempunyai daya tarikan fizikal, emosi, dan seksual terhadap jantina yang sama.

Manfaat mempunyai bromance untuk kesihatan lelaki

Seperti persahabatan pada wanita, bromance atau persahabatan pada lelaki juga memberi kesan positif terhadap kesihatan fizikal dan mental. Penyelidikan yang dipetik di Psikologi Hari Ini Disebutkan, persahabatan lelaki dapat meningkatkan hormon oksitosin yang dapat mengurangkan tekanan, dan menjadikan lelaki hidup lebih lama dan lebih sihat. [[artikel berkaitan]] Pelbagai faedah bromance untuk kesihatan, termasuk:

• Mengurangkan kesakitan . Hormon oksitosin yang meningkat semasa berkawan sering dikaitkan dengan penurunan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.
• Menurunkan tahap hormon kortisol . Persahabatan bromance Ia juga dapat menurunkan kadar hormon kortisol. Hormon kortisol itu sendiri adalah penyebab tekanan dan dapat meningkatkan lemak badan. Ini tentu menjadikan lelaki lebih sihat secara fizikal dan mental.
• Menjadikan lelaki lebih pemurah . Masih berkaitan dengan hormon oksitosin. Selain dapat mengelakkan tekanan, oxytocin juga dapat membuat mood lebih baik sehingga anda lebih murah hati dan murah hati.
• Meningkatkan hubungan sosial . Mempunyai bromance biarkan anda meluangkan masa dengan rakan. Ini dapat meningkatkan hubungan sosial.
• Menjadikan lelaki lebih bersedia untuk mengambil peranan sebagai bapa . Dalam satu kajian, dinyatakan bahawa peningkatan oksitosin dapat menjadikan lelaki lebih bertanggungjawab sebagai ayah dan lebih dekat dengan bayinya.
• Jadikan lelaki lebih setia kepada pasangannya . Masih berkaitan dengan hormon oksitosin. Hormon ini dapat menolong lelaki lebih setia pada satu pasangan (monogami) dan mengelakkan minat romantis pada wanita lain.

Bagaimana lelaki harus mengekalkan persahabatan?

Menjaga persahabatan lelaki dengan menghabiskan masa dengan Lelaki agak sukar untuk mengekalkan persahabatan yang mereka ada dari masa ke masa. Kemesraan ini biasanya berlaku rapat ketika mereka kecil. Dengan bertambahnya usia, keakraban persahabatan antara lelaki semakin pudar. Banyak faktor di belakangnya, termasuk pandangan mengenai kekurangan maskuliniti. Ini membuat lelaki enggan membuka emosi dengan rakan sesama jenis seperti orang dewasa. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan persahabatan dengan rakan lelaki anda.

• Cari hobi dan aktiviti biasa
• Jadikan persahabatan sebagai kebiasaan atau rutin, seperti menghantar teks secara berkala
• Membuka persahabatan, seperti menceritakan keperibadian, kehidupan, atau rutin anda
• Luaskan hubungan dan rangkaian rakan, berkahwin boleh menjadi kaedah bagi anda untuk memperluas hubungan. Dalam kes ini, anda akan menemui rangkaian rakan baru melalui status baru anda, seperti pertemuan antara suami rakan isteri anda

[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Bromance adalah persahabatan bukan seksual antara lelaki heteroseksual yang secara emosional dekat seperti saudara. Bromance ia mempunyai manfaat untuk kesihatan fizikal dan mental lelaki, termasuk kesihatan dalam hubungan perkahwinan. Sekiranya anda masih mempunyai soalan mengenai persahabatan bromance, anda juga boleh berjumpa doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun aplikasi di Stor aplikasi dan Google Play sekarang!