Pada orang tua, anemia adalah gangguan yang agak biasa. Penyebab anemia pada orang tua sangat pelbagai, mulai dari kekurangan vitamin B12 dan kadar folat dalam tubuh, hingga penyakit kronik seperti gangguan buah pinggang. Walaupun sering terjadi, anemia pada orang tua masih bukan keadaan normal. Keadaan ini adalah gangguan kesihatan yang mesti mendapat rawatan yang tepat. Walau bagaimanapun, tanda-tanda anemia pada orang tua sering disalahtafsirkan sebagai gejala penyakit kronik yang lain. Oleh itu, pemeriksaan menyeluruh diperlukan, sehingga anemia dapat diobati dengan tepat, sesuai dengan penyebab awal.
Penyebab anemia pada orang tua
Kegagalan buah pinggang adalah salah satu penyebab anemia pada orang tua.Kurangnya sel darah merah pada orang tua boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Perbezaan penyebab ini juga akan mempengaruhi bagaimana menangani anemia yang dialami. Oleh itu, penting bagi anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyebab anemia berikut pada orang tua.
1. Kekurangan zat besi
Apabila kekurangan zat besi, orang tua dapat mengalami anemia kekurangan zat besi. Oleh itu, menjalani pemeriksaan kadar zat besi secara berkala, adalah langkah penting, untuk mengelakkan keadaan ini bertambah buruk. Selain menjadi penyebab kekurangan darah, kekurangan zat besi juga dapat dikaitkan dengan kelainan pada saluran pencernaan. Dalam kes tertentu, kelainan ini bahkan boleh menjadi tanda keganasan.
2. Kekurangan vitamin B12 dan folat
Kekurangan vitamin B12 dan folat, boleh menyebabkan anemia kekurangan vitamin B12 dan folat. Pada orang tua, keadaan ini sebenarnya tidak begitu biasa. Kerana, pada masa kini orang dapat dengan mudah mendapatkan makanan tambahan untuk memenuhi keperluan vitamin harian mereka. Kekurangan kadar asid folik pada orang tua, boleh dikaitkan dengan kebiasaan mengambil alkohol dan kekurangan zat makanan yang berlebihan. Sementara itu, kekurangan vitamin B12, boleh disebabkan oleh gastritis atropik atau penyakit gastrik kronik. Anemia kekurangan vitamin B12 dan folat dapat dicegah selagi orang tua mengonsumsi makanan penambah darah yang mencukupi. Di samping itu, pemeriksaan berkala oleh doktor juga diperlukan untuk mengesan keadaan ini lebih awal.
3. Penyakit buah pinggang kronik
Kegagalan buah pinggang kronik adalah penyebab umum anemia pada orang tua. Dengan bertambahnya usia, fungsi ginjal secara beransur-ansur akan merosot. Fungsi buah pinggang yang menurun dapat mempengaruhi aliran darah ke dan dari buah pinggang.
4. Sindrom Myelodysplastic
Sindrom Myelodysplasia adalah kumpulan penyakit yang disebabkan oleh sel darah yang tidak terbentuk dengan baik atau sel darah yang tidak dapat berfungsi dengan baik. Keadaan ini boleh berlaku kerana kelainan pada sumsum tulang. Kerana kerosakan ini, penghasilan sel darah merah dapat berkurang, mengakibatkan anemia. Pesakit dengan keadaan ini, umumnya berumur lebih dari 65 tahun.
5. Penyakit lain
Anemia penyakit kronik, berlaku kerana pengurangan pengeluaran sel darah merah akibat penyakit autoimun atau penyakit kronik yang lain. Keadaan kronik yang boleh menyebabkan keadaan ini termasuk:
- Kanser
- Artritis reumatoid
- Kegagalan jantung
- Obesiti
- Penyakit berjangkit
[[Artikel berkaitan]]
Gejala anemia pada orang tua
Anemia pada orang tua dicirikan oleh sejumlah gejala, salah satunya adalah sakit kepala. Sel darah merah berfungsi untuk mengedarkan oksigen ke seluruh badan. Jadi, orang yang kekurangan sel darah merah, akan menunjukkan tanda-tanda seperti kekurangan oksigen. Walaupun penyebabnya boleh berbeza, secara umum, tanda-tanda kehilangan darah berikut dapat muncul.
- Keletihan
- Badan menjadi lemah
- Susah bernafas
- Jantung berdegup kencang
- Sakit kepala
- Muka bertukar pucat
- Tekanan darah rendah
Tanda-tanda anemia tidak selalu muncul, terutama pada orang tua yang mengalami anemia ringan. Pada orang tua dengan anemia ringan, tahap sel darah merah dalam badan tidak begitu jauh di bawah had normal.
Cara mengatasi anemia pada orang tua
Anemia pada orang tua dapat diatasi dengan memberi suplemen zat besi.Untuk mengatasi anemia pada orang tua, ada dua langkah umum yang dapat diambil, yaitu dalam bentuk pemberian makanan tambahan, dan menyesuaikan diet.
1. Tambahan
Orang tua yang menderita anemia kekurangan zat besi, boleh mengambil suplemen zat besi selama enam bulan atau lebih. Pengambilan jus oren atau suplemen vitamin C juga dipercayai dapat membantu tubuh menyerap lebih banyak zat besi. Sementara itu, makanan tambahan lain seperti suplemen kalsium, serta jenis ubat antibiotik tertentu, dapat menghalang penyerapan zat besi. Oleh itu, penggunaannya mesti terhad. Sekiranya orang tua menderita vitamin B-12 dan anemia kekurangan folat, doktor boleh memberikan rawatan dalam bentuk suntikan suplemen. Makanan tambahan juga boleh diberikan dalam bentuk ubat minum.
2. Penyesuaian makanan
Orang tua yang menderita anemia kekurangan vitamin B12 dan folat, serta anemia kekurangan zat besi, dapat menjalani penyesuaian makanan dengan memakan berbagai makanan penambah darah orang tua yang mengandung nutrien yang berkaitan, yaitu:
- Besi. Makanan yang kaya dengan zat besi termasuk daging lembu dan daging lain, kacang-kacangan, sayur-sayuran hijau, dan buah kering.
- Folat. Folat boleh didapati dari jus buah dan buah, sayuran hijau, kekacang, roti, bijirin, dan pasta.
- Vitamin B12. Makanan yang kaya dengan vitamin B12 termasuk daging, produk tenusu, dan kacang soya yang diproses.
- Vitamin C. Vitamin C terdapat dalam buah masam, lada, brokoli, tomato, tembikai dan strawberi.
Sekiranya pengambilan makanan dianggap tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan vitamin dan mineral harian, orang tua boleh mengambil suplemen multivitamin atau penggalak darah. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil makanan tambahan, berjumpa doktor terlebih dahulu untuk memastikan keselamatan. [[Artikel berkaitan]]
Komplikasi anemia pada orang tua jika tidak dirawat dengan segera
Anemia pada orang tua mesti dirawat dengan segera sebelum menyebabkan komplikasi. Anemia pada orang tua pasti perlu diperhatikan. Sebabnya, orang tua dengan anemia ringan sudah berisiko mengalami penurunan keadaan kesihatan mereka secara keseluruhan. Keadaan anemia dikatakan ringan, jika tahap hemoglobin dalam tubuh masih dalam julat normal, tetapi sudah berada di batas bawah. Julat normal untuk tahap hemoglobin adalah 14-17 mg / dL untuk lelaki dan 12-15 mg / dL untuk wanita. Salah satu contoh bahaya anemia yang timbul ialah peningkatan risiko kematian, bagi orang tua yang mempunyai sejarah kegagalan jantung, dan mempunyai tahap hemoglobin yang rendah. Selain gagal jantung, orang tua yang mempunyai sejarah kanser dan HIV juga berisiko tinggi untuk kematian, kerana keadaannya. Bukan hanya itu, beberapa keadaan ini juga dapat terjadi pada orang tua, akibat kekurangan darah yang perlu diperhatikan.
- Lebih mudah diserang penyakit.
- Keupayaan fizikal dikurangkan.
- Penurunan fungsi kognitif seperti ingatan, kemampuan bercakap, dan memahami keadaan di sekitarnya.
- Risiko lebih tinggi terkena demensia.
- Menjadi sukar untuk bergerak dan melakukan aktiviti harian.
- Lebih banyak risiko jatuh.
- Ketumpatan tulang dan otot dikurangkan.
- Peningkatan risiko kemurungan.
Untuk berunding lebih lanjut mengenai anemia pada orang tua dan bagaimana mengatasinya, anda boleh
sembang doktor secara langsungdalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang
App Store dan Google Play.
Kegagalan buah pinggang adalah salah satu penyebab anemia pada orang tua.Kurangnya sel darah merah pada orang tua boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Perbezaan penyebab ini juga akan mempengaruhi bagaimana menangani anemia yang dialami. Oleh itu, penting bagi anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyebab anemia berikut pada orang tua. 
Anemia pada orang tua dicirikan oleh sejumlah gejala, salah satunya adalah sakit kepala. Sel darah merah berfungsi untuk mengedarkan oksigen ke seluruh badan. Jadi, orang yang kekurangan sel darah merah, akan menunjukkan tanda-tanda seperti kekurangan oksigen. Walaupun penyebabnya boleh berbeza, secara umum, tanda-tanda kehilangan darah berikut dapat muncul. 
Anemia pada orang tua dapat diatasi dengan memberi suplemen zat besi.Untuk mengatasi anemia pada orang tua, ada dua langkah umum yang dapat diambil, yaitu dalam bentuk pemberian makanan tambahan, dan menyesuaikan diet. 
Anemia pada orang tua mesti dirawat dengan segera sebelum menyebabkan komplikasi. Anemia pada orang tua pasti perlu diperhatikan. Sebabnya, orang tua dengan anemia ringan sudah berisiko mengalami penurunan keadaan kesihatan mereka secara keseluruhan. Keadaan anemia dikatakan ringan, jika tahap hemoglobin dalam tubuh masih dalam julat normal, tetapi sudah berada di batas bawah. Julat normal untuk tahap hemoglobin adalah 14-17 mg / dL untuk lelaki dan 12-15 mg / dL untuk wanita. Salah satu contoh bahaya anemia yang timbul ialah peningkatan risiko kematian, bagi orang tua yang mempunyai sejarah kegagalan jantung, dan mempunyai tahap hemoglobin yang rendah. Selain gagal jantung, orang tua yang mempunyai sejarah kanser dan HIV juga berisiko tinggi untuk kematian, kerana keadaannya. Bukan hanya itu, beberapa keadaan ini juga dapat terjadi pada orang tua, akibat kekurangan darah yang perlu diperhatikan. 
