Tubuh manusia mempunyai keupayaan untuk membersihkan diri. Kadang kala, proses semula jadi ini melibatkan zat di dalam badan yang menyebabkan bau tidak menyenangkan. Salah satu proses semula jadi yang berlaku adalah penampilan smegma faraj pada wanita. Smegma adalah hasil rembesan yang menyebabkan penumpukan sel-sel kulit mati, minyak semula jadi badan, dan cecair lain yang duduk di lipatan faraj. Kemunculan smegma di sekitar alat kelamin wanita sebenarnya normal dan bukan merupakan gejala penyakit kelamin. Walau bagaimanapun, keadaan ini akan bertambah buruk jika dibiarkan.
Ciri-ciri smegma faraj
Smegma sebenarnya boleh didapati pada lelaki dan wanita. Pada lelaki, smegma boleh didapati di kulup atau kulit yang melindungi hujung zakar. Sebaliknya, smegma pada alat kelamin wanita sering muncul di lipatan labia faraj atau di sekitar klitoris. Pada lelaki dan wanita, smegma boleh mempunyai ciri yang sama. Smegma faraj biasanya mempunyai tekstur tebal seperti keju. Warna smegma memang lebih putih, tetapi ada kemungkinan warna itu akan mengikuti kulit badan. Di samping itu, bau faraj sangat tidak menyenangkan. Smegma faraj sebenarnya berfungsi sebagai perlindungan untuk alat kelamin wanita agar tetap lembap dan dilincirkan dengan baik. Anda harus segera membersihkan smegma yang sudah mula berkumpul di dalam faraj. Smegma yang tinggal akan mengeras dan boleh menyebabkan kerengsaan dan ketidakselesaan.
Cara menghilangkan smegma faraj
Cuci organ intim secara berkala untuk mengelakkan gatal-gatal pada vagina Cara terbaik untuk menghilangkan smegma faraj adalah dengan mencuci alat kelamin dengan kerap. Anda boleh menggunakan air bersih untuk membilas vagina. Elakkan mencuci dengan menggunakan cairan vagina atau cecair pembersih faraj yang sebenarnya boleh menyebabkan kerengsaan. Keluarkan semua smegma yang tinggal. Kemudian, bilas lagi dengan air. Akhirnya, keringkan dengan tuala lembut. Pakai seluar dalam apabila kawasan di sekitar paha dalaman dan faraj kering sepenuhnya. Untuk mengelakkan penumpukan, lakukan pembersihan smegma sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Sekiranya aktiviti harian anda membuat anda berpeluh, cubalah mencuci vagina setiap kali anda mandi. Anda juga perlu membiasakan diri memeriksa vagina terutama bagi anda yang banyak berpeluh. Memberi perhatian pada alat kelamin, terutama smegma, dapat mengurangkan risiko jangkitan dan masalah lain yang mungkin timbul.
Petua lain untuk mengelakkan smegma faraj terkumpul
Anda dapat mengelakkan lebih banyak smegma muncul dan mempercepat penumpukan. Selain membersihkan vagina secara teratur, anda boleh melakukan langkah-langkah di bawah:
- Pakai seluar dalam kapas.
- Elakkan seluar dalam nilon, legging, atau kain sintetik lain yang menyukarkan kulit anda bernafas dalam jangka masa yang lama.
- Elakkan menggunakan produk pembersih berasaskan minyak, deodoran, atau semburan penghilang bau untuk digunakan di kawasan vagina.
- Elakkan dubur faraj kerana akan menyebabkan pH vagina berubah dan membuat bakteria tumbuh lebih banyak.
[[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Walaupun ini sebenarnya merupakan proses normal yang dihasilkan oleh tubuh, penumpukan smegma vagina dapat menyebabkan kerengsaan jika dibiarkan. Membersihkannya secara berkala dengan air suam dan sabun pembersih perlu dilakukan, terutamanya jika aktiviti yang dijalankan menghasilkan banyak peluh. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai smegma faraj, tanyakan terus kepada doktor anda di
Aplikasi kesihatan keluarga HealthyQ . Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play .
Cuci organ intim secara berkala untuk mengelakkan gatal-gatal pada vagina Cara terbaik untuk menghilangkan smegma faraj adalah dengan mencuci alat kelamin dengan kerap. Anda boleh menggunakan air bersih untuk membilas vagina. Elakkan mencuci dengan menggunakan cairan vagina atau cecair pembersih faraj yang sebenarnya boleh menyebabkan kerengsaan. Keluarkan semua smegma yang tinggal. Kemudian, bilas lagi dengan air. Akhirnya, keringkan dengan tuala lembut. Pakai seluar dalam apabila kawasan di sekitar paha dalaman dan faraj kering sepenuhnya. Untuk mengelakkan penumpukan, lakukan pembersihan smegma sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Sekiranya aktiviti harian anda membuat anda berpeluh, cubalah mencuci vagina setiap kali anda mandi. Anda juga perlu membiasakan diri memeriksa vagina terutama bagi anda yang banyak berpeluh. Memberi perhatian pada alat kelamin, terutama smegma, dapat mengurangkan risiko jangkitan dan masalah lain yang mungkin timbul. 
