Anemia atau sering disebut sebagai kekurangan darah, boleh menyebabkan pelbagai gejala yang sering tidak disedari. Selain merasa lemah, terdapat pelbagai gejala anemia dan penyebab anemia lain yang perlu anda kenali, seperti sesak nafas dan kulit kuning. Anemia perlu dirawat dengan segera. Walaupun pada awal kemunculannya, anemia bukanlah penyakit kronik yang berbahaya. Tetapi jika tidak diperiksa, keadaan ini boleh bertambah buruk dan menyebabkan komplikasi seperti kegagalan jantung.
Gejala anemia umum
Dalam keadaan awal yang tidak teruk, gejala anemia mungkin tidak segera muncul. Walaupun dalam beberapa kes, gejala anemia tidak muncul sama sekali. Gejala yang muncul juga boleh berbeza-beza, bergantung pada jenisnya. Secara umum, berikut adalah gejala anemia yang boleh berlaku.
- Rasa lemah dan letih lebih senang daripada biasa
- Sakit kepala
- Sukar menumpukan perhatian
- Mudah marah
- Selera makan berkurang
- Kesemutan di kaki dan tangan
Dalam anemia teruk, gejala yang boleh muncul termasuk:
- Warna biru muncul di bahagian putih bola mata
- Kuku menjadi rapuh atau mudah pecah
- Pening ketika menukar posisi dari duduk ke berdiri
- Kulit kelihatan pucat
- Sesak nafas, walaupun dengan aktiviti ringan atau rehat
- Tumis
- Sakit lidah
- Pada wanita, jumlah darah meningkat semasa haid
- Pada lelaki, keinginan seksual dikurangkan
Gejala anemia mengikut jenis
Sebagai tambahan kepada gejala anemia yang biasa, terdapat beberapa keadaan khas yang boleh menyebabkan anemia, bergantung pada jenisnya.
1. Simptom anemia kekurangan besi
Orang dengan anemia kekurangan zat besi mungkin mengalami gejala seperti:
- Mengidam bahan pelik atau tidak berkhasiat, seperti kertas, ais, dan debu. Keadaan ini dikenali sebagai gangguan makan pica.
- Kuku tumbuh ke atas atau koilonychias
- Sakit di mulut kerana bibir pecah-pecah
2. Gejala anemia kekurangan vitamin B12
Orang dengan anemia kekurangan vitamin B12 mungkin mengalami gejala seperti:
- Kesemutan di kaki atau tangan
- Kebas ketika menyentuh sesuatu
- Kesukaran berjalan dan kerap jatuh
- Kaki dan tangan menjadi kaku
- Demensia
3. Gejala anemia kerana keracunan kronik
Orang yang mengalami anemia akibat keracunan kronik mungkin mengalami:
- Garis hitam kebiruan muncul di gusi
- Sakit perut
- Sembelit
- Muntah
4. Gejala anemia kerana kerosakan sel darah merah yang kronik
Orang yang mengalami anemia kerana kerosakan sel darah merah kronik mungkin mengalami gejala seperti:
- Kulit kuning (penyakit kuning)
- Air kencing berwarna merah atau coklat
- Terdapat luka di kaki
- Terdapat gangguan pertumbuhan pada bayi
- Gejala batu empedu muncul
5. Gejala anemia sel sabit
Orang yang mengalami anemia sel sabit mungkin mengalami gejala keadaan berikut.
- Keletihan
- Mudah dijangkiti
- Kerencatan pertumbuhan pada kanak-kanak
- Sakit sendi yang teruk
6. Gejala anemia kerana kerosakan sel darah merah secara tiba-tiba
Orang yang mengalami anemia disebabkan oleh kerosakan sel darah merah secara tiba-tiba mungkin mengalami gejala seperti:
- Sakit perut
- Air kencing berwarna merah atau coklat
- Kulit kuning (penyakit kuning)
- Lebam pada kulit
- Kejang
- Gejala kegagalan buah pinggang muncul
Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda menghidap anemia?
Sekiranya seseorang mengalami anemia, pilihan rawatan akan berdasarkan jenis anemia yang menyebabkannya. Namun, secara umum, penderita anemia akan mendapat rawatan dalam bentuk:
- Pemindahan darah
- Memberi ubat yang dapat menekan sistem imun
- Memberi ubat yang bertujuan untuk meningkatkan sel darah di dalam badan
- Pengambilan vitamin, asid folik, suplemen zat besi, vitamin B12, dan mineral
Pesakit juga mungkin perlu menjalani pemindahan sumsum tulang atau mengambil penisilin untuk mencegah jangkitan. Transfusi darah dapat dilakukan, dengan tujuan untuk meningkatkan kadar sel darah merah, serta mengganti sel yang rusak. Pilihan lain untuk merawat anemia hemolitik termasuk pembedahan, terapi imunoglobulin, atau pemberian ubat kortikosteroid. Manakala anemia aplastik dapat dirawat dengan beberapa cara. Contohnya, dengan pemindahan darah, untuk meredakan gejala anemia, walaupun tidak dapat menyembuhkan anemia aplastik.
adalah Bolehkah anemia disembuhkan?
Berdasarkan penyebabnya, rawatan anemia juga berbeza-beza. Ada beberapa cara untuk merawat anemia dengan betul. Anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi, vitamin B-12 dan folat, dapat diatasi dengan mengambil makanan tambahan dan makanan yang meningkatkan darah. Dalam beberapa kes, penambahan vitamin B-12 perlu dilakukan dengan suntikan. Ini dilakukan, supaya vitamin ini dapat diserap secara langsung oleh tubuh dan kadarnya tidak berkurang, kerana tidak diproses di saluran pencernaan. Makan makanan yang meningkatkan darah juga dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah anemia berulang. Sekiranya anemia yang dialami teruk, doktor boleh menyuntikkan eritropoietin, untuk meningkatkan pengeluaran sel darah merah di sumsum tulang. Sementara itu, jika tahap hemoglobin terlalu rendah atau berlaku pendarahan, prosedur pemindahan darah diperlukan.
Mencegah anemia dengan cara ini
Ada beberapa jenis anemia yang tidak dapat dicegah, seperti anemia yang disebabkan oleh gangguan genetik dan anemia akibat pendarahan. Walau bagaimanapun, pencegahan dapat dilakukan untuk anemia yang disebabkan oleh nutrien tertentu, seperti zat besi dan vitamin B-12 dan folat. Untuk mencegah anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi, anda disarankan untuk makan makanan yang tinggi kandungan zat besi, seperti:
- daging merah
- Makanan Laut
- Jahat, seperti hati
- Biji-bijian
- Buah-buahan kering
- Kacang
- Sayuran hijau
Vitamin C juga dapat membantu penyerapan zat besi dalam badan. Oleh itu, makan makanan yang kaya dengan vitamin C, seperti buah-buahan, juga dapat membantu mencegah anemia. Sekiranya anemia disebabkan oleh kekurangan pengambilan vitamin B12 dan asid folik, maka anda boleh mengambil makanan berikut untuk mencegahnya.
- Daging lembu dan ayam
- Ikan
- Susu dan produknya yang diproses
- Pisang
- Asparagus
Catatan dari SihatQ
Gejala anemia umumnya muncul secara perlahan dan sering tidak disedari. Selain kelemahan, anda juga perlu memahami bahawa keadaan lain seperti sesak nafas, kulit pucat, dan mudah marah juga boleh menjadi gejala anemia. Kenali sebelum terlambat, untuk mendapatkan rawatan yang berkesan. Sebilangan anemia juga dapat dihindari, jika Anda melakukan pemeriksaan darah secara berkala, untuk mengantisipasi masalah kesihatan di masa depan.
