Pada dasarnya, batuk adalah reaksi refleks badan untuk membersihkan kerongkong lendir atau bahan asing. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, batuk dapat menunjukkan keadaan perubatan lain. Lebih-lebih lagi jika batuk berlaku lebih dari 3 minggu seperti batuk rejan yang dikategorikan sebagai batuk akut. Sebilangan besar batuk ringan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu. Tetapi jika berterusan selama lebih dari 8 minggu, itu adalah batuk kronik. Rujuk doktor sekiranya batuk berlangsung cukup lama dan mengganggu aktiviti harian.
Penyebab batuk yang paling biasa
Berikut adalah beberapa penyebab batuk yang paling biasa. Bermula dari yang paling ringan dan sementara hingga kekal. Ada apa-apa?
1. Bersihkan tekak
Cara paling mudah badan membersihkan tekak lendir atau bahan asing seperti habuk dan asap adalah dengan batuk. Ini adalah reaksi refleks untuk membuat seseorang lebih mudah bernafas. Batuk jenis ini hanya berlaku sekali-sekala, tetapi jika berlanjutan, perhatikan apa yang mencetuskan seperti di tempat kerja.
2. Virus dan bakteria
Penyebab lain yang umum bagi seseorang yang mengalami batuk adalah jangkitan pernafasan. Penyebabnya boleh menjadi virus atau bakteria dan berlangsung selama beberapa hari atau seminggu. Bergantung pada pencetus, rawatan mungkin atau mungkin tidak memerlukan antibiotik. Sebagai contoh, jangkitan bakteria seperti
pneumonia dan batuk rejan juga dapat menyebabkan penderita mengalami batuk yang berterusan.
3. Merokok
Tidak hairanlah jika perokok aktif sering batuk, malah ada yang menyebutnya
batuk perokok. Ini berlaku sebagai reaksi terhadap bahan berbahaya yang terdapat dalam rokok. Bukan hanya perokok aktif, perokok pasif kepada orang yang terdedah
asap rokok juga boleh batuk ketika bersentuhan
4. Asma
Orang yang menghidap asma juga boleh mengalami batuk. Membezakannya dari pencetus lain juga mudah kerana biasanya disertai oleh
mengi atau bernafas dengan frekuensi tinggi yang juga dikenali sebagai mengi. Orang yang menderita asma dalam jangka masa panjang biasanya selalu membawa
penyedut untuk melegakan asma ketika berlaku.
5. Reaksi terhadap pengambilan ubat
Beberapa ubat juga boleh menyebabkan batuk, walaupun jarang terjadi. Kesan sampingan ini boleh timbul dari ubat-ubatan seperti ACE inhibitor yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi dan masalah jantung. Biasanya yang berlaku adalah batuk kering. Di samping itu, jenis ubat
lisinopril dan
enalapril juga boleh menyebabkan kesan sampingan seperti batuk. Mengubah jenis ubat yang dimakan secara amnya akan melegakan batuk yang berlaku.
6. GERD
GERD atau
penyakit refluks gastroesophageal Ia juga boleh menyebabkan batuk kronik. Apabila berulang, ia bermaksud kandungan asid perut atau perut kembali ke kerongkongan. Keadaan ini merangsang refleks seseorang untuk batuk. Biasanya, GERD juga disertai dengan sensasi terbakar di kerongkong.
7. Pendedahan kepada perengsa
Sebilangan orang juga boleh mengalami batuk ketika terkena perengsa tertentu seperti gegelung nyamuk. Menghirup gegelung nyamuk semalaman di ruangan yang tidak berventilasi dapat mengganggu pernafasan, mengakibatkan refleks batuk. [[Artikel berkaitan]]
Cara mengatasi batuk
Terdapat banyak cara untuk merawat batuk, bergantung pada apa yang mencetuskannya. Pada orang dewasa, batuk ringan juga dapat mereda dengan sendirinya tanpa memerlukan ubat. Beberapa rawatan di rumah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan batuk termasuk:
- Minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi
- Tidur dengan kepala anda tinggi
- Berkumur dengan air suam dan garam untuk menghilangkan lendir
- Elakkan perengsa seperti habuk dan asap
- Minum teh suam dengan madu atau halia untuk memudahkan pernafasan
Pengambilan ubat batuk atau ubat bebas atau
semburan dekongestan Ia juga dapat membantu melegakan pernafasan dan melegakan kesesakan hidung. Rawatan perubatan diperlukan sekiranya batuk berterusan untuk jangka masa yang panjang. Untuk dapat mengetahui punca batuk, doktor akan melakukan beberapa siri pemeriksaan seperti pemeriksaan sinar-X dada, darah dan kulit untuk memeriksa tanda-tanda alergi, hingga analisis lendir untuk mengesan jika ada bakteria yang memicu batuk. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Walaupun kurang biasa, batuk juga dapat menunjukkan masalah jantung. Sekiranya terdapat kecurigaan, doktor akan mengesahkannya dengan melakukan pemeriksaan ekokardiogram. Ini penting untuk mengetahui sama ada jantung berfungsi dengan normal dan tidak ada kaitan dengan batuk yang anda alami. Selanjutnya, menjalani gaya hidup sihat seperti tidak merokok, memakan banyak buah dan serat, dan menjaga hubungan dengan orang yang menderita penyakit berjangkit seperti
bronkitis juga dapat mengelakkan seseorang daripada batuk.
