Apabila diberi tugas tertentu, adakah anda pernah melakukannya dengan penuh semangat dan maksimal kerana anda ingin mendapat bonus dan kesan positif dari atasan anda? Keinginan untuk mencapai tujuan tertentu disebut motivasi. Motivasi itu sendiri terbahagi kepada dua jenis, iaitu intrinsik dan ekstrinsik. Jadi, apa perbezaan antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik? Mana yang lebih baik? Lihat penjelasan berikut.
Perbezaan antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik
Motivasi intrinsik adalah motivasi yang timbul kerana mereka ingin mencapai minat mereka sendiri, bukan untuk mendapatkan ganjaran luaran. Motivasi ini menjadikan anda terlibat dalam aktiviti atau aktiviti tertentu kerana mereka menganggapnya sebagai sesuatu yang berguna. Beberapa contoh motivasi intrinsik dalam kehidupan seharian, termasuk:
- Membersihkan bilik kerana saya mempunyai hobi membersihkan
- Melakukan teka-teki atau teka-teki untuk bersenang-senang
- Sertailah dalam pertandingan kerana anda ingin menikmati aktiviti yang dipertandingkan
- Mempelajari mata pelajaran tertentu kerana menganggapnya menarik
Sementara itu, motivasi ekstrinsik adalah motivasi dalaman yang timbul kerana anda ingin mendapat ganjaran dari luar. Sebilangan orang juga terdorong untuk melakukan aktiviti tertentu dengan tujuan untuk mengelakkan hukuman. Beberapa contoh motivasi ekstrinsik dalam kehidupan seharian, antara lain:
- Bersihkan bilik supaya anda tidak dimarahi oleh ibu bapa anda
- Lakukan teka-teki atau teka-teki untuk memenangi hadiah
- Menyertai perlumbaan untuk membawa pulang pingat dan piala
- Belajar dengan baik dalam mata pelajaran tertentu kerana anda ingin mendapat gred yang baik
Pengaruh motivasi intrinsik dan ekstrinsik
Motivasi intrinsik dan ekstrinsik kedua-duanya memainkan peranan penting dalam pembelajaran. Gabungan kedua-dua jenis motivasi ini dapat membantu anda menjadi lebih cekap, produktif, dan kreatif. Walaupun begitu, pengaruh motivasi intrinsik dan ekstrinsik pada setiap orang mungkin berbeza, bergantung pada keadaan dan keadaan yang dialami. Sebagai contoh, orang yang dilahirkan kaya mungkin tidak berminat dengan aktiviti tertentu walaupun mereka diberi nilai hebat sebelum motivasi timbul dalam diri mereka.
Mana yang lebih baik antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik?
Menurut kajian yang bertajuk "
Neurosains Muncul dalam Motivasi Intrinsik: Perbatasan Baru dalam Penyelidikan Penentuan Diri ", Setiap jenis motivasi mempunyai kesan yang berbeza terhadap tingkah laku manusia. Ganjaran luaran yang berlebihan diketahui berpotensi untuk mengurangkan motivasi intrinsik seseorang dari masa ke masa. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak pada awalnya boleh mempelajari subjek tertentu kerana dia berminat dengan apa yang dibahas di dalamnya. Ini kemudian menjadikannya menguasai subjek dan berjaya memenangi perlumbaan. Hadiah hadiah yang besar itu kemudian mendorongnya untuk menang lagi untuk mendapatkan kembali hadiah tersebut. Walaupun begitu, motivasi ekstrinsik tidak selalu memberi kesan buruk. Pada sesetengah orang, motivasi jenis ini dapat membantu menyelesaikan tugas atau pekerjaan yang kurang menyenangkan atau diinginkan, tetapi mesti dilakukan. Motivasi ekstrinsik juga dapat membantu memupuk minat dan penyertaan dalam aktiviti yang pada awalnya tidak menarik. Dengan cara itu, mereka bukan sahaja mendapat penghargaan, tetapi juga pengetahuan dan kemahiran baru. Jadi, motivasi intrinsik dan ekstrinsik sebenarnya sama baiknya. Itu semua bergantung pada bagaimana anda memperlakukannya, sebagai sesuatu yang positif atau negatif. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Motivasi intrinsik dan ekstrinsik adalah dua perkara yang berbeza. Motivasi intrinsik berlaku kerana dorongan dari dalam diri, sedangkan ekstrinsik dipengaruhi oleh faktor luaran. Kedua-dua jenis motivasi dapat memberi kesan yang baik, asalkan ditangani dengan cara yang betul. Sekiranya anda tidak merasakan motivasi dalam diri anda, segera berjumpa dengan profesional untuk mengetahui keadaannya. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai masalah kesihatan, anda boleh meminta doktor anda secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.
